29.05.2026 19:00
Вы готовы?
Вы готовы? Готовы, готовы? Ну скажите!
29.05.2026 05:21
Спросили намедни за вафельницу.
Ну, что сказать, я в восторгах)
Выбирала между двумя вариантами: Breville и Bork. Была уверена, что куплю первую [отличные отзывы, безопасное ке…
Читать далее →
10 384
29.05.2026 07:29
Сажусь обновлять свои Сборники [без глютена, молочки и сахара]
С пятницей 😁
Читать далее →
10 732
29.05.2026 19:15
Согласно неизвестным маркетинговым исследованиям аудитория к концу рабочей недели не восприимчива к познавательному и экспертному контенту. А к развлекательному лояльна.
Поэтому…
Читать далее →
10 210
29.05.2026 19:16
Если б я приехала в Нижний на выходные
Обожаю короткие вылазки в наши города и если б сама была туристом в незнакомом городе, пошла бы смотреть то, что передает настроение города…
Читать далее →
10 488
Другие главы канала «Наташа в форме»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 06.07.2026
Самое частое упоминание на канале - про зеленуху. Не устану, чесслово 😁
В комм…
Глава от 06.07.2026
Сборник Заготовим - 43 рецепта, удобная навигация, понятное и точное описание, с…
Глава от 06.07.2026
Сегодня вечером будут описания к каждому ❤️
Чтоб после ужина без спешки, все п…
Глава от 06.07.2026
УЖЕ ЗАВТРА!!!
Выбирать не придется:
✔️ калории не считать и стройнеть - МОЖНО!…
Глава от 06.07.2026
Как здесь уживаются лечебное здоровое питание и сладкие пироги?
Полагаю, некот…
Глава от 05.07.2026
Да мы просто купили заправку вот и всё.
Глава от 05.07.2026
То, без чего летом не уезжаю. Полгрядочки прополола, на недельку хватит.
КТО Н…
Глава от 05.07.2026
Последние два дня живу в жутком напряжении. Вспомнит или нет?
Глава от 04.07.2026
Давно такого не было и вот.
Но получилось 🤌🏼
Популярные посты канала «Наташа в форме»
Еще одни яйца, которые хочется повторить.
Омлет со спаржей и… лимоном!
Сезон! Один из любимых овощей)
На 1 гранд порцию
Масло оливковое…
👁 13 500 просмотров
Когда времени совсем тю-тю, и готовить нету сил, поддержите себя быстрыми теплыми обедами или ужинами ❤️
Пюре из тыквы с чесночными кревет…
👁 12 665 просмотров
Люблю хвастаться покупками.
Сегодня в кратком обзоре лучшие косметологические средства для улучшения цвета лица, ровного тона и упругой с…
👁 12 383 просмотров
Кто я и как докатилась до такой вкусной жизни.
Зовут меня Наталья, а живу я в Нижнем Новгороде - прекрасной столице закатов. С мужем и сын…
👁 11 695 просмотров
Брауни «Безотлагательный»
Избавляюсь от синдрома самозванца и заявляю, что десерт выходит великолепный!
Заказывайте уже эти две плитки…
👁 11 689 просмотров
Когда и так все хорошо, не надо ничего улучшать)
Омлет, сладкие томаты, спелый авокадо - в формате карпаччо с оливковым маслом и уксусом (…
👁 11 570 просмотров
Вечер. Самое время посмотреть, что есть в холодильнике.
Наполнение всегда плюс минус то же: много овощей [меняются в зависимости от сезона…
👁 11 569 просмотров
Овсяное печенье
Лучше кафешного и магазинного, ручаюсь!
А выходные - отличный повод для домашней выпечки.
Овсяные хлопья 140 г
Кокосовая…
👁 11 555 просмотров
Улучшаем качество жизни во время ПМС
Как соотнести физ нагрузку с днями цикла было ТУТ.
А здесь - комплекс упражнений на мобильность таз…
👁 11 386 просмотров
Нескучно про циклы
Изменение уровня гормонов в течение цикла шарашит по эмоциональному фону и самочувствию, регулирует сон и аппетит и, бе…
👁 11 352 просмотров
Блюдо из рестика у вас на столе
Это были гастро выходные, кафе Печерка и меню с фестивалем завтраков. А в нем он - божественный булгур. Не…
👁 11 273 просмотров
Мне кажется, мы забыли об истоках.
Яичница с помидорами - один из любимых летних завтраков. Тут все по классике, удивить вас нечем.
Разв…
👁 11 264 просмотров
Я скептически отношусь к онлайн тренировкам.
Щас буду чучуть выделываться. Лет 10 я хожу в тренажерку [с разной степенью регулярности], бо…
👁 11 252 просмотров
С одним хорошо поработали, с другим хорошо отдохнули, ни с одним путного видео не осталось.
Как и подобает настоящей женщине, опаздывая, я…
👁 11 234 просмотров
Ну что ж все как вовремя.
Завтра у меня две важных встречи с двумя важными мужчинами. А я, кажись, простудилась на ледяном нижегородском в…
👁 11 203 просмотров
Печь под Ветлицкую, пробовать в тишине
Когда сварила кофе, отрезала квадратик кексика и больше ничего и не надо. Уютная домашняя выпечка, …
👁 11 203 просмотров
Моя любимая рубрика - снять и не опубликовать [еще б на один канал хватило].
Заглядывать админу в холодильник будем? 😁
❤️ будем!
🔥 пока…
👁 11 200 просмотров
Шурпа от бро
Сразу говорю [мне тоже так говорили], что настоящая шурпа готовится в казане на огне. Но вот вы сами видите, и ЯМЫ подтверждае…
👁 11 188 просмотров
Повезло, конечно, что на время челленджа выпало и ДР друга. А то бы пришлось сегодня утром в сад ребенка в перьях провожать.
👁 11 177 просмотров
Спишьььь?
Или думаешь, из чего первый шашлык на майские готовить?
Пс. Запеканка это. Тут была.
👁 11 037 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторские рецепты без правил — готовь с душой и вдохновением. Канал «Кухня наизнанку» для тех, кто любит экспериментировать на кухне и ищет новые вкусы. Здесь нет строгих…
👥 419 646 · +5 799/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Открой для себя мир домашней кухни с каналом РЕЦЕПТЫ. Здесь собраны проверенные рецепты для каждого дня: от быстрых ужинов до праздничных блюд. Простые ингредиенты, понят…
👥 313 315 · +165/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Рецепты — твой карманный сборник проверенных заготовок на зиму. Здесь ты найдешь рецепты варенья, солений и домашних консервов, которые хранятся годами и радуют вкусом.…
👥 252 735 · -72/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 202 715 · -1 649/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Собрали для вас 196087+ проверенных рецептов в духовке: от сочного мяса и запеченных овощей до нежной выпечки. Каждый день — новые идеи для завтраков, обедов и ужинов. Пр…
👥 196 087 · +1 005/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Наташа в форме
Ем и не толстею, рассказываю как.
Здесь:
✔️ Тарелочки вкусней, чем в ресторане
✔️ Разумное питание для комфортного пищеварения
✔️ Мотивация на регулярный спорт
Авторские сборники рецептов тут @natashavforme_bot
Связь в Макс https://clck.su/FMYYJ
Здесь:
✔️ Тарелочки вкусней, чем в ресторане
✔️ Разумное питание для комфортного пищеварения
✔️ Мотивация на регулярный спорт
Авторские сборники рецептов тут @natashavforme_bot
Связь в Макс https://clck.su/FMYYJ
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,903,622 постам из 201,365 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.