Наташа в форме
Наташа в форме
7 023 подписчиков · @natashavforme
К каналу →
Когда каждый занимается своим делом. Кроме шумовки, разумеется.
Читать далее →
8 963
Отсутствие ручки на дверце холодильника меня расстраивает гораздо меньше, чем отсутствие зеркала в доме. Вобще любого. В целом, я привыкла, крашусь редко, карманное сгодится, но ка…
Читать далее →
9 403

Секретные секреты моих фотографий

Секретные секреты моих фотографий

Вы спрашивали-спрашивали, я, наконец, сделаль.

На самом деле, вся красота в естественности, поэтому лучше сразу сделать хороший кадр, обратив внимание на свет, фокус и расположение объекта в кадре. А там и настройками/фильтрами допиливать не придется.

Вот базовая база, которой достаточно, чтобы сделать приличные снимки [я не фотограф; фотографы, не кидайте тапками, если че, но наблатыкавшись на этих параметрах, я неплохо подтянула навык съемки].

По порядку.

✔️ Чистота

Всегда протираем камеру перед съемкой, даже если протирали минуту назад и отложили на время на стол. База.

✔️Свет

В идеале снимаем по направлению света: то есть, если свет от окна, вы стоите спиной к окну или сбоку и снимаете предметы на столе.

То же, с портретом: снимаем людей не против солнца, а по нему. Если свет яркий, позирующему человеку будет некомфортно, поэтому встает он слегка по диагонали к солнцу или в мягкой тени деревьев/зданий.

Оч аккуратно с прямым солнечным светом - даже идеальный натюрморт/лицо свет может зарезать своей резкостью [можно прикрыть штору/жалюзи или поставить световую преграду: когда снимала на подоконнике, ставила к окну высокую книгу и фоткала в ее мягкой полутени. Если снимаете селфи у окна, встаньте чуть за штору это хорошо выровняет тон кожи, прямой яркий свет лишь подчеркнет несовершенства].

Но в час приближающегося «золотого часа» - предзакатного времени, я люблю фоткать пейзаж/предмет, находясь лицом к прямому свету: тогда получается тотальный засвет объекта, но кадр мне кажется очень уютным [как на фото 5].

✔️ Режим

Снимаем всегда на портрете, минимум при приближении х2 - это делает кадр объемнее.

✔️ Фокус

На предмет, который хотите выделить, или на его часть устанавливаем фокус [нужно нажать пальцем на экран и удерживать: появится надпись - фиксация экспозиции/фокуса].

✔️ Расположение в кадре

Сперва включаем сетку - она будет помогать не заваливать горизонты, видеть пропорции кадра и выделять главное [на фото вы всегда показываете что-то одно - это то, на чем стоит фокус, куда устремляется глаза смотрящего].

И в целом, сетка здорово подсказывает, как правильно навести камеру на пейзаж/объект [сначала бесит, потом вы ее уже не замечаете].

Настройки - камера - сетка [включить кнопку].

Самое интересное.

Объект съемки предпочтительно располагать на пересечении линий сетки - именно такие изображения цепляют взгляд [в нас природой заложено видеть красоту: мозг может не понимать, что именно его цепляет, но понимает, что кадр красивый, так как глаз передал картинку с правильными пропорциями].

Итак, объект съемки, на котором хотите заострить внимание, располагаем на пересечении линий сетки, например, сверху справа или снизу слева [как на фото 2-7-8-10].

Если снимаем пейзаж, также придерживаемся пропорций: например, 1/3 фото - занимает небо, а следующие 2/3 фото от линии горизонта - земля. Или наоборот. Так, кадр будет выглядеть гармоничнее [Фото 1-4-5-6, то же касается и предметной съемки - на кадрах 8-10 мы делим пространство на трети и большую часть снимка отдаем главному герою съемки].

✔️ Угол съемки

Самые выигрышные позиции для съемки еды: под углом 45 - фото 7, прямо сверху - фото 4, 3, прямо сбоку - под углом 90 - не хватило места для фоток, но вроде понятно)

✔️ Обработка

Моя любимая ненавязчивая обработка: делает картинку чуть более глубокой и выразительной.

Выдержка -15
Блеск +5
Контраст +15
Яркость -10
Резкость +20 [на селфи лучше не надо, подчеркивает морщинки].

Фильтры никогда не использую, настройки тоже докручиваю нечасто и иногда совсем по минимуму по указанным параметрам [настройками можете поиграться, когда свет холодный - в пасмурное, зимнее, послеобеденное время или есть отсвет от цвета стен - можно чуть прибавить теплоты на плюс 5-8].

Кажись, все. Ловлю ❤️
Про женщин Продолжаю свое обучение в УОМ [Университет образовательной медицины] по большому блоку о ЖКТ [там и про диеты, образ жизни, гормоны, микробиом, все нутриенты и всё всё …
Читать далее →
8 741
Я сегодня как Кэрри Брэдшоу, ела лучшую мухаммару в городе [правда, муж предположил, что ее в принципе больше нигде, наверное, нет]. Это такой вид мезе-намазки из печеных перцев [л…
Читать далее →
8 736
Другие главы канала «Наташа в форме»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 09.07.2026
Ну опять на кружки комменты не грузит( Тут был красивый зеленый салат. А если у …
👁 761 просмотров
Глава от 09.07.2026
Пока я тут ерундой занималась, произошло еще кое-что важное! ✔️ Вы писали о во…
👁 1 020 просмотров
Глава от 09.07.2026
Чик чик и готово 😁 Как будто заново родилась) или просто стала легче относиться …
👁 1 270 просмотров
Глава от 09.07.2026
Зачем, кого и сколько Отныне и навсегда запоминаем истину - замачивание крупы …
👁 1 431 просмотров
Глава от 09.07.2026
Работы было правда много, и я рада видеть, что и вы это подмечаете ❤️‍🔥
👁 1 338 просмотров
Глава от 09.07.2026
С добрым! С вечера было намешано это чудо чудесное. Делаю на безлактозном греч…
👁 1 520 просмотров
Глава от 08.07.2026
Спишшшььь? А факультет зельеварения еще пашет. Ничо особенного, но напишу уже з…
👁 1 795 просмотров
Глава от 08.07.2026
Сходили, значит, отметить. Взяла лосося с пюре из зеленого горошка и спаржей. Пр…
👁 1 806 просмотров
Глава от 08.07.2026
Как НЕ отказываться от сладкого Шлифануться иногда все-таки хочется. Всем и ка…
👁 1 824 просмотров

Популярные посты канала «Наташа в форме»

Еще одни яйца, которые хочется повторить. Омлет со спаржей и… лимоном! Сезон! Один из любимых овощей) На 1 гранд порцию Масло оливковое…
👁 13 500 просмотров
Когда времени совсем тю-тю, и готовить нету сил, поддержите себя быстрыми теплыми обедами или ужинами ❤️ Пюре из тыквы с чесночными кревет…
👁 12 665 просмотров
Люблю хвастаться покупками. Сегодня в кратком обзоре лучшие косметологические средства для улучшения цвета лица, ровного тона и упругой с…
👁 12 383 просмотров
Кто я и как докатилась до такой вкусной жизни. Зовут меня Наталья, а живу я в Нижнем Новгороде - прекрасной столице закатов. С мужем и сын…
👁 11 695 просмотров
Брауни «Безотлагательный» Избавляюсь от синдрома самозванца и заявляю, что десерт выходит великолепный! Заказывайте уже эти две плитки…
👁 11 689 просмотров
Когда и так все хорошо, не надо ничего улучшать) Омлет, сладкие томаты, спелый авокадо - в формате карпаччо с оливковым маслом и уксусом (…
👁 11 570 просмотров
Вечер. Самое время посмотреть, что есть в холодильнике. Наполнение всегда плюс минус то же: много овощей [меняются в зависимости от сезона…
👁 11 569 просмотров
Овсяное печенье Лучше кафешного и магазинного, ручаюсь! А выходные - отличный повод для домашней выпечки. Овсяные хлопья 140 г Кокосовая…
👁 11 555 просмотров
Улучшаем качество жизни во время ПМС Как соотнести физ нагрузку с днями цикла было ТУТ. А здесь - комплекс упражнений на мобильность таз…
👁 11 386 просмотров
Нескучно про циклы Изменение уровня гормонов в течение цикла шарашит по эмоциональному фону и самочувствию, регулирует сон и аппетит и, бе…
👁 11 352 просмотров
Блюдо из рестика у вас на столе Это были гастро выходные, кафе Печерка и меню с фестивалем завтраков. А в нем он - божественный булгур. Не…
👁 11 273 просмотров
Мне кажется, мы забыли об истоках. Яичница с помидорами - один из любимых летних завтраков. Тут все по классике, удивить вас нечем. Разв…
👁 11 264 просмотров
Я скептически отношусь к онлайн тренировкам. Щас буду чучуть выделываться. Лет 10 я хожу в тренажерку [с разной степенью регулярности], бо…
👁 11 252 просмотров
С одним хорошо поработали, с другим хорошо отдохнули, ни с одним путного видео не осталось. Как и подобает настоящей женщине, опаздывая, я…
👁 11 234 просмотров
Ну что ж все как вовремя. Завтра у меня две важных встречи с двумя важными мужчинами. А я, кажись, простудилась на ледяном нижегородском в…
👁 11 203 просмотров
Печь под Ветлицкую, пробовать в тишине Когда сварила кофе, отрезала квадратик кексика и больше ничего и не надо. Уютная домашняя выпечка, …
👁 11 203 просмотров
Моя любимая рубрика - снять и не опубликовать [еще б на один канал хватило]. Заглядывать админу в холодильник будем? 😁 ❤️ будем! 🔥 пока…
👁 11 200 просмотров
Шурпа от бро Сразу говорю [мне тоже так говорили], что настоящая шурпа готовится в казане на огне. Но вот вы сами видите, и ЯМЫ подтверждае…
👁 11 188 просмотров
Повезло, конечно, что на время челленджа выпало и ДР друга. А то бы пришлось сегодня утром в сад ребенка в перьях провожать.
👁 11 177 просмотров
Спишьььь? Или думаешь, из чего первый шашлык на майские готовить? Пс. Запеканка это. Тут была.
👁 11 037 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку — это авторский канал с рецептами без правил. Здесь мы готовим с душой, экспериментируем и делимся вдохновением. Удобная навигация поможет быстро найти ид…
👥 424 981 · +6 417/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Добро пожаловать на канал «Рецепты» — ваш ежедневный источник вдохновения для домашней кухни. Здесь собраны проверенные рецепты от простых ужинов до праздничных блюд, кот…
👥 312 309 · -983/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Проверенные рецепты заготовок на зиму: варенье, соленья, домашние консервы. Более 250 тысяч хозяек уже с нами — присоединяйтесь к кулинарному сообществу!
👥 252 069 · -733/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Работа и политика глазами Маргариты Симоньян. Авторский блог о журналистике, комментариях к событиям и внутренней кухне профессии. Без кулинарии — только острые темы и ли…
👥 202 195 · +2 855/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 201 340 · -1 618/7д
🏷 Темы и теги
#здоровое питание #мотивация к спорту #разумное питание #правильное питание #рецепты #похудение #Кулинария
📋 О канале Наташа в форме
Ем и не толстею, рассказываю как.

Здесь:

✔️ Тарелочки вкусней, чем в ресторане
✔️ Разумное питание для комфортного пищеварения
✔️ Мотивация на регулярный спорт

Авторские сборники рецептов тут @natashavforme_bot

Связь в Макс https://clck.su/FMYYJ
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 11,466,601 постам из 201,431 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Наташа в форме» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.