Сырая тыква — это простой способ получить максимум пользы без термической обработки. В ней содержится вещества, которые помогают усваивать жиры, участвуют в кроветворении, ускоряют…
Читать далее →
🍆 Рулетики из баклажанов с творожной начинкой и вялеными томатами.
Ингредиенты:
Баклажаны — 2–3 шт
Творог или мягкий сыр (рикотта/творожный) — 200 г
Чеснок — 1–2 зубчика
Вяленые т…
Читать далее →
Слабосолёная мойва.
Слабосолёная мойва.
📝 Ингредиенты:
мойва свежая или размороженная — 500 г
вода — 500 мл
соль — 2 ст. л. (без горки)
сахар — 1 ч. л.
лавровый лист — 2 шт
перец горошком — 5–7 шт
кориандр (по желанию)
👩🍳 Приготовление:
1. Мойву промой, при желании удали голову и внутренности (можно солить целиком).
2. Вскипяти воду, добавь соль, сахар, специи. Остуди до тёплого состояния.
3. Выложи рыбу в контейнер и залей рассолом, чтобы полностью покрыла.
4. Убери в холодильник на 12–24 часа.
Чем дольше стоит — тем солонее. Для слабосолёного вкуса достаточно 12–18 часов.
🥧 Печёночный торт
Ингредиенты:
Для коржей:
Печень (куриная или говяжья) — 500 г
Яйца — 2 шт
Молоко — 100 мл
Мука — 3–4 ст. л.
Лук — 1 шт
Соль, перец — по вкусу
Для начинки:
Морко…
Читать далее →
Масала - индийский напиток, поможет разогнать метаболизм и попрощаться с простудой.
Этот напиток стимулирует улучшение обмена веществ, а, кроме того, снижает голод. Кроме прочего …
Читать далее →