подитожим убираем хлеб убираем чит милы хотя бы на две недели едим много зелени и белок должен сдвинуться вес!
убираем хлеб
убираем чит милы хотя бы на две недели
едим много зелени и белок
должен сдвинуться вес!
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.