💧воду я пью каждый день, не знаю сколько литров, но норму точно выпиваю и даже больше.
пить воду очень полезно, поэтому вырабатываем эту привычку. я раньше даже ставила напоминания…
Читать далее →
девчонки, идеи для наполнения боулов с творогом 🌰🍌
Читать далее →
спортивный инвентарь для занятий дома👟
выделили 20 минут, взяли коврик, гантели, резинки и погнали пару подходов на все
спортивный инвентарь для занятий дома👟
выделили 20 минут, взяли коврик, гантели, резинки и погнали пару подходов на все тело
вот вам идея для завтрака🥗
+-они все похожи, но можно внести разнообразие и гречку заменить спаржей или курицу рыбой
и кто говорил, что пп это не вкусно, вот пожалста вам такая кр…
Читать далее →
ребят! ставьте лайк кто сегодня был на спорте!🐾🏋️
Читать далее →