Правда ли, что сало повышает иммунитет? 🤔
‼️ Жир важен для здоровья, потому что в нём много витаминов и микроэлементов, повышающих иммунитет.
Источником полезного для лёгких жир…
Читать далее →
❗️Я – твое тело, и скоро я СДОХНУ
Ты заливаешь в меня литры кофе, чтобы проснуться, а вечером закидываешь в топку булки и полуфабрикаты, медленно меня убивая, и с каждом днем все …
Читать далее →
Если болит голова, обратите внимание на эти продукты:
▫️Микроэлемент магний регулирует приток крови к мозгу и уровень с
Если болит голова, обратите внимание на эти продукты:
▫️Микроэлемент магний регулирует приток крови к мозгу и уровень сахара в крови.
Он содержится в свежих зеленых овощах, помидорах, орехах, бобах, овсянке.
▫️Вместе с витамином В6 приводит в порядок вегетативную нервную систему и снижает метеочувствительность (можно купить витаминный комплекс с этими веществами).
▫️Также тем, кого частенько мучают головные боли, хорошо почаще есть имбирь. Его активное вещество - капсаицин блокирует эффект некоторых веществ, вызывающих воспаление кровеносных сосудов и мигрень.
Первый Пенсионерский
Польза чеснока🧄
- Чеснок полезен для сердечно-сосудистой системы человека,
- Благоприятно влияет на снижение уровня холестерина в крови,
-Полезен при повышенном давлении,
-Сниж…
Читать далее →
В 52 года и минус 12 кг за месяц! 😱
Мне говорили, что это невозможно, но я нашла свой секрет — потрясающий канал о бюджетном и вкусном правильном питании «Здоровая Кухня ПП» 🥑
Теп…
Читать далее →