Чистить зубы два раза в день - отлично.
Я собрала для себя, но и с вами здесь поделюсь несколькими простыми привычками, которые помогают поддерживать здоровье полости рта без сложных схем:
🦷 чистить зубы утром и вечером
🪥 не забывать про межзубные промежутки
🍭 не растягивать сладкое на весь день
👩⚕️ ходить к стоматологу не только «когда уже «ой»»
✨ и добавлять профилактику к обычной гигиене.
Например, может подойти ДентоБЛИС - пробиотик для полости рта. Он работает на уровне микробиоты, заселяя полость рта полезными бактериями и вытесняя плохие. Подходит и взрослым и детям с 3-х лет. Использовать ДентоБЛИС можно по 1 таблетке перед сном курсом 1-3 месяца. И важный момент: это не замена щетке и пасте, а дополнение к ним. ДентоБЛИС действует против основных причин появления кариеса - бактерий, зубного налета и повышенной кислотности.
В общем, правило простое: меньше героизма, больше регулярности 😄 Этому учу и Артёма 🙂 Кстати, мы буквально неделю назад были на плановом осмотре у стоматолога, и у Артёма один зуб растёт криво. Обсуждаем брекеты. В общем, буду с вами делиться ✊
Можно купить на WB: арт. 822659986