Пост без каторги: советы многодетной мамы

В продолжении темы поста я хочу вот что сказать, мои дорогие.

До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»

Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%

Получить карту бесплатно

Я помню себя в первые посты. Зачёркивала дни в календаре, ждала, когда всё кончится. Я очень себя ограничила и мне было невероятно тяжело. А потом подумала: что-то я делаю не так. Может быть, правильно как-то по-другому?

Поэтому, для начала, если вы очень любите пить чай с конфетками, не надо сразу отказываться от них напрочь. Есть постные сладости: е де конфеты, мармеладки, пастила, зефир, фруктовые батончики, сухофрукты, орехи в меду, сухофрукты. Не надо себя мучать.

Мой муж не может завтракать без бутербродов, так и пусть ест бутерброды, но с грибами, овощной икрой или постным паштетом.

Если вы не представляете утра без молочной каши, сварите её на воде и добавьте растительные сливки или растительное молоко. Можно прям сухое молоко или сливки - они макси максимально похожи на обычное цельное молоко. Ешьте так. Это лучше, чем воспринимать пост как каторгу.

Если кто-то любит йогурт, попробуйте растительный - кокосовый или соевый, с ягодами или мёдом.

Если без майонеза в салат никак, есть постный майонез или сметана из кешью (очень, кстати, вкусно - орехи вымачивают с лимонным соком и перетирают потом)

Я, например, пью кофе. И, в данный период времени, не обладаю силой от него отказаться. Мне нравится сам вкус, ритуал. И для меня его не заменяет ни какао, ни цикорий.

Но самое сложное то, что у меня четверо детей, и они не постятся. Плюс сверк. Я им готовлю отдельно. И вот представьте: на плите жарится сочное мясо, в духовке топится молоко для детей, на столе стоит свежая сметанка. А мне даже ложечку нельзя - только чтобы попробовать, не пересолила ли. Ароматы по всему дому, я вижу эту еду, я её подаю своим любимым, а сама сажусь с постной едой. И в этот момент очень тяжело.

Поэтому для меня в этот период жизни легче не забирать у себя всё подряд. Легче оставить что-то, что радует - конфетку к чаю или кофе с утра. Потому что если я заберу то, что люблю больше всего, я просто не выдержу. Оправдаюсь перед самой собой и начну есть со всеми или начну злиться на детей, на мужа, на весь белый свет. И какой тогда смысл в моём посте?

И ещё один важный момент. Когда мы приходим в гости, мы же не выпендриваемся. Что дали, то и едим. Я не буду заставлять родственников готовить для меня отдельные постные блюда или стоять, вилкой ковырять в тарелке. Это неуважение к людям, которые старались. Можно съесть, что есть, поблагодарить, а дома продолжить свой пост.


🕊️
Девочки, я просто живой человек со своими слабостями. Меня спросили, как начать проще, чтобы не бросить. Я отвечаю, как проще лично мне.
Но это не значит, что так правильно для всех. Есть люди, которые специально устраивают себе испытания, отказываются от всего, что любят. И это очень похвально! У них больше сил, больше веры или просто они на другом этапе.

Каждый ищет свой путь. Если вам легче начать с послаблений - начните с послаблений. Если хочется сразу строгости - дай Бог вам сил, вы молодцы. Главное чтобы пост был в радость, а не в тягость. Чтобы вы не ждали, когда он кончится, зачёркивая дни в календаре. Чтобы вы шли по нему спокойно, и не осуждали себя за то, что не получается идеально.

Бог видит не то, что у вас на тарелке. Он видит, стараетесь вы или нет. И если вы стараетесь - даже с вашим кофе, даже с конфетами, даже с ложечкой мясного супа, который вы тайком попробовали, чтобы понять, не пересолен ли он для детей - это уже пост. Потому что вы делаете, что можете.

Мира вам и лёгкого поста. С радостью, а не через силу❤️