вы мои умнички😍 продолжаем пить и не забываем про свои тарелки!
А я пишу ответ на вчерашние загадки
будет много букв,
но когда речь заходит о диетологии - я не могу говорить мало. поэтому читаем, впитываем и запоминаем
овощи - это не просто «ну полезно же»
это основа рациона, которую невозможно заменить ничем другим. никакими БАДами в том числе.
они не только помогают оставаться в форме - они поддерживают здоровье на всех уровнях.
и чтобы не было скучно - я разделила важность овощей на две группы
1. почему важно есть овощи чтобы похудеть
2. почему овощи важны для здоровья в целом
уже пишу об этом🫶🏻