у нас такой холод в Петербурге!
в такую погоду хочется чего-то тёплого и уютного. готовлю белковые блинчики
рецепт уже на фото для вас😍
а заливка - это вообще отдельная история 🥹 записывайте!
смешать в блендере:
100 г греческого йогурта 2%
50 г ягод (у меня замороженная голубика)
кто любит послаще - щепотка сахара
вкусноооо! и белок на месте 😉
кстати, напоминаю! мы с вами сейчас добавляем белок в каждый приём пищи и пьём воду 💧
кидайте свои тарелочки и фоточки воды, хочу видеть как у вас дела!🫶🏻