Люба Йога - йога и здоровье
Люба Йога - йога и здоровье
11 673 подписчиков · @lubayoga
К каналу →
⚡️ Врикшасана (Поза Дерева): укоренение и рост 🔸 Миф: «Нужно обязательно поставить стопу как можно выше, на внутреннюю поверхность бедра». 🔸 Факт: Важнее найти устойчивое положен…
Читать далее →
1 847
Реклама
🔥 Доступ открыт только на 24 часа! Канал - Уютное вязание, где собрали 1000+ мастер-классов по амигуруми и выложили абсолютно бесплатно 😳 Что там есть: ✨ Куклы, зверята и популяр…
Читать далее →
1 632

♋️ Астрологический прогноз с 2 по 8 августа 🌟 Привет, мои хорошие! Это Любовь Неделя 2–8 августа про мягкость, лёгкость

♋️ Астрологический прогноз с 2 по 8 августа

🌟 Привет, мои хорошие! Это Любовь
Неделя 2–8 августа про мягкость, лёгкость и отпускание старых историй о том, что свою ценность или право на отдых нужно «заслуживать».
➖ На коврике и в жизни — меньше суеты и доказательств, больше красоты, динамического баланса и доверия естественному ритму тела.

🪬 События в небе

🔸 3 августа — Ретроградный Хирон в Тельце: поворачивает внимание внутрь, чтобы исцелить отношение к телу, продуктивности и напомнить о твоей врождённой ценности.

🔸 6 августа — Венера входит в Весы: время гармонии, красоты и любви; мягко восстанавливаем равновесие там, где возник перекос или усталость.

🔮 Астрологический прогноз по знакам

♈️ Овен — Пересмотри отношение к самоценности и выстраивай гибкие границы вместо глухих стен.

♉️ Телец — Укореняйся в поддерживающих ритуалах и доверяй глубокой мудрости своего тела.

♊️ Близнецы — Твоя ценность безусловна и не измеряется продуктивностью — просто разреши себе быть.

♋️ Рак — Исследуй гармонию в чувствах и отдели истинные желания от отголосков прошлых обид.

♌️ Лев — Освободись от чужих стандартов успеха и проявляй свою правду через голос и дневник.

♍️ Дева — Очисти ум от внешнего шума, чтобы услышать внутренний покой и ощущение безопасности.

♎️ Весы — Наполни дни искусством, любовью к себе и красивыми связями — это твоё лекарство.

♏️ Скорпион — Исцеляй прошлый опыт близости через тишину, глубокое присутствие и бережность.

♐️ Стрелец — Относись к телу как к священному храму и вернись к его естественному ритму.

♑️ Козерог — Проявляйся смело и посвящай время большим мечтам из состояния внутренней опоры.

♒️ Водолей — Отпусти старую историю о «недостаточности» и исцеляйся через присутствие в моменте.

♓️ Рыбы — Выполи из головы чужие установки и доверяй той правде, что чувствует твоё сердце.

Не забудьте подписаться на канал! 👇
⚡️ Поза Кошки (Марджариасана) 🧘 #асаныйоги 🌟 Друзья, привет! С вами Люба ➖Сегодня мы поговорим о позе, с которой начинается практически любой урок йоги и которую знают абсолют…
Читать далее →
1 349
🌟 Стрижка, которая преображает! Но есть секрет — она должна «подходить» именно вам 😯 Представьте: вы входите в комнату — и все взгляды устремлены на вас. Короткая, дерзкая, но не…
Читать далее →
1 001
Другие главы канала «Люба Йога - йога и здоровье»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 03.08.2026
😋 Новый самый вкусный салат — с манго и авокадо 🥭🥑 #рецепты 🌟 Про каждый свой с…
👁 782 просмотров
Глава от 03.08.2026
🌟 Стрижка, которая преображает! Но есть секрет — она должна «подходить» именно в…
👁 1 001 просмотров
Глава от 03.08.2026
⚡️ Поза Кошки (Марджариасана) 🧘 #асаныйоги 🌟 Друзья, привет! С вами Люба ➖С…
👁 1 349 просмотров
Глава от 02.08.2026
🔥 Доступ открыт только на 24 часа! Канал - Уютное вязание, где собрали 1000+ ма…
👁 1 632 просмотров
Глава от 02.08.2026
⚡️ Врикшасана (Поза Дерева): укоренение и рост 🔸 Миф: «Нужно обязательно постав…
👁 1 847 просмотров
Глава от 02.08.2026
Потрясающие рецепты деликатесных заготовок из того, что вы вырастили сами или мо…
👁 1 764 просмотров
Глава от 02.08.2026
⚡️ Закипаете как чайник? Почему в +30°C хочется сбежать на Северный полюс и как …
👁 2 034 просмотров
Глава от 01.08.2026
⚡️ Из Собаки вверх в Собаку вниз без «тапочного балета» 🐾 ☝🏻Знакомо? Вы в Собак…
👁 2 098 просмотров
Глава от 01.08.2026
✅Какие органы наиболее слабые у знаков Зодиака, с точки зрения медицинской астро…
👁 1 976 просмотров

Популярные посты канала «Люба Йога - йога и здоровье»

⚡️ Как начать заниматься йогой в среднем возрасте (и не превратить это в ещё одно «надо») 🌟 Если вам 35–55 и вы думаете о йоге, обычно внут…
👁 26 608 просмотров
🆕 Йога на балансы⚡️ #йогауроки 🌟 Привет, друзья! С вами Люба ➖ Это практика, где мы не пытаемся быть идеальными статуями. Мы тренируем у…
👁 26 514 просмотров
⚡️ Согнуть колени или нет? Йога без упрямства и без капитуляции 🌟 Иногда в классе звучит фраза, которая делит людей на два лагеря: «Если тя…
👁 26 488 просмотров
🙂 Когда доказала мужу, что йога это очень мужественные практики для сильных людей 🧘🏼 #йогаюмор ⚡️ Появилось желание освоить популярные асан…
👁 26 340 просмотров
⚡️ Сколько бы вам ни было — спина не должна болеть. 🌟 Встаёте уставшей? Дело не в возрасте. Дело в том, что больная спина каждую минуту кра…
👁 26 338 просмотров
⚡️ Юмор в йоге: 1 апреля — официальный день «я не идеальная, и это прекрасно» 🌟 Есть люди, которые думают, что йога — это когда вы всё врем…
👁 26 291 просмотров
❗️СРОЧНО: ОСВОБОДИЛОСЬ НЕСКОЛЬКО МЕСТ В ЙОГА-ТУР В АНАПУ (11-14 июня)❗️ Только что несколько участников по семейным обстоятельствам не смог…
👁 26 274 просмотров
🌙 Йога на пути к Луне: как оставаться «на земле», даже когда вы в космосе 🧘🏼 #МирЙоги 🌟 Вчерашний полёт к Луне напомнил мне одну прекрасну…
👁 26 252 просмотров
⚡️ Йога с стулом: не «для пожилых», а для умных (и слегка тревожных) 🌟 Есть люди, которые в шавасане лежат как в рекламе матраса: неподвижн…
👁 26 251 просмотров
⚡️ «Я неправильно дышу?» Нет. Но вы можете себя… душить (слегка и культурно) 🌟 Мы живём так, будто у нас внутри стоит маленький моторчик:…
👁 26 161 просмотров
🆕 Йога для сильных рук⚡️ #йогауроки 🌟 Привет, друзья! С вами Люба ➖ Если ваши руки сильные только в одном упражнении — “держать телефон п…
👁 26 136 просмотров
🙂 Когда в школе ввели обязательные занятия йогой 🧘🏼 #йогаюмор ⚡️ Появилось желание освоить популярные асаны? Заходите на мои каналы: - YouT…
👁 26 129 просмотров
⚡️ Задай эти 5 вопросов йога-тренеру, прежде чем начать (чтобы йога работала, а не “ломала”) 🌟 Йога — как путешествие ✈️: можно вдохновитьс…
👁 26 099 просмотров
⚡️ Метаболизм: не “разогнать”, а подружиться (7 привычек, которые реально работают) 🌟 Слово «метаболизм» часто звучит как персонаж, который…
👁 26 095 просмотров
⚡️ Упражнение на баланс 🧘 🌟 Хотите чувствовать себя увереннее — и на коврике, и в жизни? Сделайте акцент в йоге на асаны на баланс и коорди…
👁 26 070 просмотров
😋 Воздушные сырники, от которых невозможно оторваться 💔 #рецепты 📌 Ингредиенты (на 6–8 штук): 🔸 Творог 5–9% — 360 г 🔸 1 желток 🔸 Манная кр…
👁 26 026 просмотров
😋 Вкусная среда: вафли из брокколи 🌿 #рецепты ➖ Когда середина недели просит чего-то уютного, вкусного и при этом полезного — я делаю вафли…
👁 26 021 просмотров
⚡️ 5 поз йоги для хорошего настроения: «перезагрузка» без драм и подвигов 🌟 Бывает так: внешне всё нормально — планы, работа, семья, даже к…
👁 26 006 просмотров
⚡️ Как успокоить ум по-йогически (без побега на Бали и без “просто не думай”) 🌟 Есть два типа советов, которые меня веселят: ➖ «Не нерв…
👁 25 979 просмотров
♋️ Астрологический прогноз с 5 по 11 февраля. 🌟 Привет, мои хорошие! Это Любовь Кузьмина. ✨ Неделя 5–11 апреля 2026 проходит в редком бону…
👁 25 967 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 366 067 · +13 589/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
По всем вопросам https://clck.ru/3RJjGd https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/club222433539 Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/69715737157675/
👥 187 232 · +5 579/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан
👥 70 093 · +1 496/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@medvedicavn
Ленинградская область
Канал №1 в Ленинградской области Ленобласть Контакты: ВК - vk.com/leemma MAX - shortmax.ru/999 Новости Оповещение населения об угрозе БПЛА Радар Питер Санкт Петербург…
👥 58 063 · +8 066/7д
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит: https://t.me/lisarulitsales 7156046495
👥 58 006 · +1 137/7д
🏷 Темы и теги
#йога для начинающих #бесплатные уроки йоги #здоровое питание #женская йога #практика йоги #асаны #Фитнес
📋 О канале Люба Йога - йога и здоровье
Авторский канал профессионального учителя по йоге. Здесь живет настоящая йога: от базовых асан до тонких практик.
На канале бесплатная йога, советы по здоровью и питанию.
По всем вопросам: https://clck.ru/3SiFUz
Купить рекламу: https://telega.in/m/lubayoga
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,689,732 постам из 202,319 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Люба Йога - йога и здоровье» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.