Лечения суставов 3 ст.л. изюма 40 г. семян тыквы 2 ст.л. желатина 4 ст.л. кунжута 200 г. меда 8 ст.л. льняного семени
3 ст.л. изюма
40 г. семян тыквы
2 ст.л. желатина
4 ст.л. кунжута
200 г. меда
8 ст.л. льняного семени
Приготовление:
Добавляем все ингредиенты в блендер. Хорошо смешиваем до получения однородной смеси. Перекладываем в контейнер и убираем в холодильник.
Принимаем 1 ст ложку перед завтраком и еще одну перед сном