01.05.2026 13:24
Как подготовиться к лету: советы для родителей
На выходных дети выматывают родителей больше, чем в другие дни. Почему?
В будни у детей школа, работа, кружки. Есть расписание, есть хоть какой-то порядок. Да, вы устаёте, но вы знаете, чего ждать.
А в выходные начинается какой-то хаос.
Дети не вылезают из телефона. Они не знают, чем себя занять. Через 10 минут после пробуждения начинается: «Мам, мне скучно». Через час: «Мам, а ещё?». К вечеру вы чувствуете себя выжатой как лимон.
Зачастую, так происходит, потому что в будни у детей есть внешняя структура — школа, уроки, режим. А в выходные эту структуру снимают, и они теряются. Не умеют сами себя занять, не знают, как распределить время, не могут договориться друг с другом.
И вы включаетесь: развлекаете, напоминаете, ругаете, контролируете, а потом выдыхаетесь к обеду.
Теперь представьте: так будет не два дня, а три месяца, ведь уже очень скоро лето. Не успеете моргнуть, как оно наступит.
Лето — это те же выходные, только растянутые на 90 дней. И если сейчас вы ложитесь без сил, то что будет в августе?
Я не хочу вас пугать. Я хочу, чтобы вы подготовились.
Что вам поможет? Сохраняйте список👇🏼
✅ Договориться о правилах заранее. Не в момент скандала, а спокойно, до начала каникул.
✅ Ввести ежедневные ритуалы (утро без телефона, совместный завтрак, прогулка до обеда).
✅ Научить детей простым способам занять себя без экрана (настолки, книги, лего, помощь по дому).
✅ И главное — разрешить себе не развлекать их 24/7. Скука — это нормально. Именно из неё рождается творчество.
Лето может быть разным. Проведите его не в войне, а в мире. Начните готовиться уже сейчас 🤍
В будни у детей школа, работа, кружки. Есть расписание, есть хоть какой-то порядок. Да, вы устаёте, но вы знаете, чего ждать.
А в выходные начинается какой-то хаос.
Дети не вылезают из телефона. Они не знают, чем себя занять. Через 10 минут после пробуждения начинается: «Мам, мне скучно». Через час: «Мам, а ещё?». К вечеру вы чувствуете себя выжатой как лимон.
Зачастую, так происходит, потому что в будни у детей есть внешняя структура — школа, уроки, режим. А в выходные эту структуру снимают, и они теряются. Не умеют сами себя занять, не знают, как распределить время, не могут договориться друг с другом.
И вы включаетесь: развлекаете, напоминаете, ругаете, контролируете, а потом выдыхаетесь к обеду.
Теперь представьте: так будет не два дня, а три месяца, ведь уже очень скоро лето. Не успеете моргнуть, как оно наступит.
Лето — это те же выходные, только растянутые на 90 дней. И если сейчас вы ложитесь без сил, то что будет в августе?
Я не хочу вас пугать. Я хочу, чтобы вы подготовились.
Что вам поможет? Сохраняйте список👇🏼
✅ Договориться о правилах заранее. Не в момент скандала, а спокойно, до начала каникул.
✅ Ввести ежедневные ритуалы (утро без телефона, совместный завтрак, прогулка до обеда).
✅ Научить детей простым способам занять себя без экрана (настолки, книги, лего, помощь по дому).
✅ И главное — разрешить себе не развлекать их 24/7. Скука — это нормально. Именно из неё рождается творчество.
Лето может быть разным. Проведите его не в войне, а в мире. Начните готовиться уже сейчас 🤍