🍲 Перловка в духовке 📝 Ингредиенты: Филе грудки – 2 шт Морковь – 100 гр Перец болгарский – 100 гр Томаты – 1-2 шт Лук
📝 Ингредиенты:
Филе грудки – 2 шт
Морковь – 100 гр
Перец болгарский – 100 гр
Томаты – 1-2 шт
Лук – 1 шт
Перловка – 180 гр
Вода – 300 мл
Соль, перец и паприка
Консервированная кукуруза (для подачи по желанию)
🔥 Приготовление:
1. Запекаем 30 минут при 200 градусах под фольгой, затем 10-20 минут на 200 градусах без фольги.
НАШИ КАНАЛЫ:
🥙 Аэрогриль рецепты
🔥 ЖАРИМ
🍎 ПП рецепты
🥗 САЛАТЫ
🍜 СУПЫ
🍗 УЖИН
👨🍳 Аэрогриль