3 ДЕЙСТВИЯ, чтобы перестать нервничать 🤩
💨 Практика глубокого дыхания
Одним из простых и эффективных способов справиться со стрессом является глубокое дыхание.
Отбросьте все мы…
Читать далее →
А какие у вас главные действия, чтобы перестать нервничать?
Поделитесь в комментариях и почитайте варианты других людей!
Давайте поможем друг другу на пути к спокойствию и равно…
Читать далее →
Ваше отношение к себе отражается на том, как вас видят другие люди 👀
Ваш внутренний мир формирует вашу внешнюю реальнос
Ваше отношение к себе отражается на том, как вас видят другие люди 👀
Ваш внутренний мир формирует вашу внешнюю реальность.
☝🏻 Когда вы критикуете себя и не верите в свои способности, это видят и чувствуют другие люди. Ваше поведение, манеры, выражения лица — всё это подсказывает окружающим, как вы относитесь к себе.
Если вы уверены в себе, если вы считаете себя заслуживающими уважения, то это передается и окружающим. Они начинают верить в вас, потому что вы верите в себя 🤩
Позитивный образ мыслей и уверенность в себе могут кардинально изменить вашу жизнь.
💪🏻 Работайте над тем, чтобы заменить критику поддержкой и пониманием к самим себе.
Постепенно, шаг за шагом, вы увидите, как меняется ваш внутренний мир и как это отражается на окружающих 👥
🧭 Telegram | МАХ
ПРАКТИКА Поиска талантов 🌞
Выделите некоторое время и проведите инвентаризацию своих талантов, своих позитивных качеств, своих возможностей.
📋 Составьте список из двенадцати при…
Читать далее →
Весенний поток скоро стартует 👉 Ваш шанс занять место на курсе »
💬 Джон Кехо говорит: «Вы становитесь тем, о чём думаете».
Ведь именно ваши мысли задают ту планку, в которой вы ж…
Читать далее →