Г
@id344408210439_biz

Гастроэнтеролог Саша

@id344408210439_biz ❤️ Здоровье RU в каталоге 51 дн.

Практичные советы гастроэнтеролога Саши: как наладить пищеварение, убрать вздутие и изжогу, подобрать питание при гастрите и других проблемах ЖКТ. Без сложной терминологии — только рабочие рекомендац…

1.8K
Подписчиков
+154
Прирост за 7 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +18
+1K
Прирост за 30 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +77
+9.6%
% роста за 7 дней
В категории: +7.40%
120.6%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#81
место в категории
2.6K каналов
×4.7
к среднему по категории
среднее: 373 подп.
+1K
прирост за 30 дней
в категории: +77
51
дней в каталоге
с 18.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Здоровье», которая объединяет 2 604 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 4.7 раза превышает средний показатель по категории «Здоровье» (373 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 1K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 18.03.2026. Данные обновлены: 9 мая 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.89)
Тренд на основе 27 точек. Аудитория растёт на 36 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-72095307700810
Username@id344408210439_biz
Тематика❤️ Здоровье
Подписчиков1 759
Прирост 7д+154 (9.6%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с18.03.2026
Последний пост04.05.2026 08:53
Ссылка MAXhttps://max.ru/id344408210439_biz
📄 О канале
Канал «Гастроэнтеролог Саша» — ваш путеводитель по здоровью желудочно-кишечного тракта. Здесь вы найдёте понятные объяснения причин распространённых проблем (гастрит, рефлюкс, СРК, дисбактериоз) и конкретные шаги для их решения. Формат: короткие посты с советами, разборы мифов о питании, чек-листы для профилактики. Публикуется 3–4 раза в неделю. Подходит всем, кто хочет улучшить самочувствие, разобраться в своём рационе и предотвратить заболевания ЖКТ. Теги: гастроэнтерология, здоровье жкт, питание, советы врача, профилактика заболеваний.
Постов показано: 5 В архиве: 16 постов Свежий пост: 4 дн. назад ~0.27 постов/сут. (30 дн.)
"У меня стыдный вопрос..." Поверьте, сложно смутить человека, которому в личные сообщения шлют какашки. Поэтому не стесняйтесь и задавайте все ваши вопросы доктору. Знаю, что "стыдные" вопросы беспокоят сердца и кишки многих. Поэтому отвечу на часть особенно "стыдных" здесь: 🌚Возможны ли проблемы с удержанием кала после анального секса? У здорового человека шанс невысокий, но имеется. Риск растет при наличии: - геморроя - анальных трещин - операций на прямой кишке в прошлом - разрывах в родах у женщин. 🌚Как избавиться от страха урчания в животе во время секса? Такой страх абсолютно нормален. …
ОЗЕМПИК (или аналоги) и ЖКТ: чем грозит? Колоть Оземпик в наши дни все равно что курить в туалете на школьной переменке. Нет-нет да кто-нибудь попадется. "Оземпик", "Саксенда", "Семавик" и прочие (аГПП-1) - препараты для лечения сахарного диабета 2 типа и ожирения. И да, они влияют на ЖКТ. И да, бывают побочки. Как это работает на желудке? "Оземпики" замедляют моторику ЖКТ. Желудок медленно двигает пищу в кишечник, да и кишечник тоже не торопится этой пищей делиться с миром. По итогу ЖКТ кажется, что он наелся. Ощущается, что живот и так полный. Аппетит снижается, как и вес. Насколько это вре…
Хологенная диарея: это еще что? Нам что мало обычной диареи? Хологенная - значит, связанная с желчью. Точнее, с желчными кислотами. Хологенная диарея по сути саботаж желчи. Вместо того, чтобы желчным кислотам вернуться тихо-мирно в тонкую кишку, они попадают в тослтую. И устраивают там вакханалию! Раздражают слизистую и вызывают водянистый стул и срочные позывы. При чем тут желчь? В норме желчные кислоты нужны. Они переваривают жиры. Делают свое жирное дело и тихонечко всасываются в тонкой (подвздошной кишке). До толстого почти и не доходят. Но если этот механизм ломается, желчные кислоты иду…
🎬 видео
Видео
Как не потратить десятки тысяч на «восстановление кишечника» впустую💵 В видео подробно разбираю: 🫙 почему протокол 5R не работает так, как обещают 🫙 в чём ключевая ошибка 🫙 и почему симптомы возвращаются снова и снова. Если вы посмотрели это видео, то, скорее всего, у вас сейчас есть две мысли: «Окей, значит меня просто вводили в заблуждение» и «тогда что на самом деле происходит с моим ЖКТ?» Потому что симптомы-то никуда не делись. - вздутие - нестабильное пищеварение - дискомфорт И просто сказать «это не дырявый кишечник» недостаточно, это просто никак не поможет. Проблема в том, что дальше…
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
Постов за период
8
Активных дней
7 из 30
Среднее в активный день
1.1
Лучшее время
Вторник 02:00
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
Постов за период
1
Активных дней
1 из 7
Среднее в активный день
1
Лучшее время
Вторник 02:00
09.02
10.02
11.02
12.02
13.02
14.02
15.02
16.02
17.02
18.02
19.02
20.02
21.02
22.02
23.02
24.02
25.02
26.02
27.02
28.02
01.03
02.03
03.03
04.03
05.03
06.03
07.03
08.03
09.03
10.03
11.03
12.03
13.03
14.03
15.03
16.03
17.03
18.03
19.03
20.03
21.03
22.03
23.03
24.03
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
Постов за период
16
Активных дней
12 из 90
Среднее в активный день
1.3
Лучшее время
Вторник 02:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

"У меня стыдный вопрос..." Поверьте, сложно смути…
♥ — · 1 417 просм.
ОЗЕМПИК (или аналоги) и ЖКТ: чем грозит? Колоть О…
♥ — · 2 186 просм.
Хологенная диарея: это еще что? Нам что мало обыч…
♥ — · 2 140 просм.
Ответы на вопросы № 2 Пост про полипы тут
♥ — · 1 976 просм.
Всем доброе утро! Несколько ответов на вопросы
♥ — · 1 853 просм.
ЭТИ анализы часто сдают неправильно и божечкиупас…
♥ — · 1 631 просм.
Ответы на вопросы № 1 Книгу можно найти тут
♥ — · 1 519 просм.
"У меня стыдный вопрос..." Поверьте, сложно смути…
♥ — · 1 417 просм.
ОЗЕМПИК (или аналоги) и ЖКТ: чем грозит? Колоть О…
♥ — · 2 186 просм.
Хологенная диарея: это еще что? Нам что мало обыч…
♥ — · 2 140 просм.
Ответы на вопросы № 2 Пост про полипы тут
♥ — · 1 976 просм.
Всем доброе утро! Несколько ответов на вопросы
♥ — · 1 853 просм.
ЭТИ анализы часто сдают неправильно и божечкиупас…
♥ — · 1 631 просм.
Как понять, что СРК все? Ремиссия - это как? Когд…
♥ — · 1 588 просм.
Ответы на вопросы № 1 Книгу можно найти тут
♥ — · 1 519 просм.
"У меня стыдный вопрос..." Поверьте, сложно смути…
♥ — · 1 417 просм.
Чек‑лист: нужно ли «прикрывать желудок»? Давайте …
♥ — · 1 152 просм.
Гастроэнтеролог намекает как умеет: памятка на вс…
♥ — · 997 просм.
Непростые ситуации: гастро взгляд Мне часто пишут…
♥ — · 675 просм.
Полипы в желудке: какой провод резать? Синий или …
♥ — · 590 просм.
Мед вместо сахара: опасная замена для желудка? Го…
♥ — · 475 просм.
Поел, теперь можно и поспать Поспал, можно и поес…
♥ — · 444 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 16 постов из архива. Среднее: 1 393 просм./пост.
Пост 1 · 04.05 08:53
"У меня стыдный вопрос..." Поверьте, сложно смутить человека, которому в личные сообщения шлют кака
1 417
Пост 2 · 27.04 12:06
ОЗЕМПИК (или аналоги) и ЖКТ: чем грозит? Колоть Оземпик в наши дни все равно что курить в туалете н
2 186
Пост 3 · 24.04 16:03
Хологенная диарея: это еще что? Нам что мало обычной диареи? Хологенная - значит, связанная с желч
2 140
Пост 4 · 21.04 08:12
Всем доброе утро! Несколько ответов на вопросы
1 853
Пост 5 · 15.04 13:29
Как не потратить десятки тысяч на «восстановление кишечника» впустую💵 В видео подробно разбираю: 🫙
3 007
Пост 6 · 12.04 15:15
Ответы на вопросы № 2 Пост про полипы тут
1 976
Пост 7 · 12.04 15:09
Ответы на вопросы № 1 Книгу можно найти тут
1 519
Пост 8 · 10.04 13:12
ЭТИ анализы часто сдают неправильно и божечкиупасти ЛЕЧАТ их 🍪Тест на токсины А, В (Clostridium Di
1 631
Пост 9 · 03.04 06:17
Как понять, что СРК все? Ремиссия - это как? Когда долго болеешь, кажется - все. Конца и края не б
1 588
Пост 10 · 26.03 07:56
Чек‑лист: нужно ли «прикрывать желудок»? Давайте попробуем уложить в «чек-лист» простую мысль: нужно
1 152
Пост 11 · 21.03 10:55
Гастроэнтеролог намекает как умеет: памятка на все случаи жизни 🦆 Идеальный стул имеет форму колбас
997
Пост 12 · 21.03 10:49
Непростые ситуации: гастро взгляд Мне часто пишут за медицинским советом. И я не против. Обычно эт
675
Пост 13 · 20.03 08:47
ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ Базовое обследование: Проверить хеликобактер: 13с - дыхательный уреазный тест, ан
639
Пост 14 · 16.03 23:12
Полипы в желудке: какой провод резать? Синий или красный? Когда у меня спрашивают удалять ли полип
590
Пост 15 · 16.03 23:08
Мед вместо сахара: опасная замена для желудка? Говорят лучше пить чай с медом, чем с сахаром. Мол ме
475
Пост 16 · 16.03 23:06
Поел, теперь можно и поспать Поспал, можно и поесть Тошнота и сердцебиение после еды - это что? Та
444
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.51
✅ стабильно
Охват от аудитории
79.2%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @id344408210439_biz
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~264
Аудитория 1.8K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — ❤️ Здоровье
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.