25.03.2026 19:30
Следующим не менее важным этапом является общее состояние организма.
Следующим не менее важным этапом является общее состояние организма.
Начните с базового чекапа, выявите дефициты, восполните их и наладьте режим сна.
По анализам сдайте:
- общий анализ крови 🩸
- анализ на витамин D, его дефицит влияет на многие процессы в организме.
- анализ на железо и ферритин
- анализ на витамины группы B (особенно важен для нервной системы и метаболизма).
- анализ на кальций и магний.
По результатам терапевт даст рекомендации по восполнению с помощью питания и добавок.
Как правило после их восполнения уходят отеки, нормализуется работа ЖКТ и улучшается метаболизм и организм более податлив к изменениям.
Начните с базового чекапа, выявите дефициты, восполните их и наладьте режим сна.
По анализам сдайте:
- общий анализ крови 🩸
- анализ на витамин D, его дефицит влияет на многие процессы в организме.
- анализ на железо и ферритин
- анализ на витамины группы B (особенно важен для нервной системы и метаболизма).
- анализ на кальций и магний.
По результатам терапевт даст рекомендации по восполнению с помощью питания и добавок.
Как правило после их восполнения уходят отеки, нормализуется работа ЖКТ и улучшается метаболизм и организм более податлив к изменениям.