Ирина Хакамада
Ирина Хакамада
20 627 подписчиков · @hakamada
К каналу →
А вот и прилетели еще фотографии от Александра 😄 спасибо, что делитесь и хорошего чтения вам!
Читать далее →
70 859
Что делать, если не хочется идти на работу? О чем это может говорить? Это может говорить о чем угодно. О том, что вы устали, что накануне была бессонная ночь, что у вас стресс вне…
Читать далее →
71 539

Словом прошедшего года по версии словарей и СМИ стала «тревожность» Почти каждый житель страны чувствовал это на себе.

Словом прошедшего года по версии словарей и СМИ стала «тревожность»

Почти каждый житель страны чувствовал это на себе. И продолжает чувствовать сейчас.

Мы привыкли, что тревога - это реакция на внешнее. Новости, нестабильность, бытовые сложности. Но на самом деле её главный цех - внутри нас 👌 Мозг подбрасывает картины катастроф, прокручивает сценарии «а что, если», и мы начинаем жить в режиме ожидания удара.

Но с тревогой можно договариваться. Не бороться - бессмысленно, а переводить внутренний диалог в конструктивное русло. Как? Расскажу на живом эфире «Свобода от тревоги».

Завтра! 25 марта в 18:00 по Москве.
Ссылка на свободную регистрацию: hakamaton.ru/y/13db23e?erid=2Vtzqx9MmHF

Приготовьте свои вопросы, постараюсь ответить на все!
До встречи на прямом эфире ❤️
Недавно мне задали вопрос: «Как отказаться от любовной зависимости ?» Любая зависимость — алкогольная, наркотическая, пищевая и даже любовная — убивает свободу, означая, что поб…
Читать далее →
74 100
«Весь мир – театр». Значит ли это, что мы можем в любой момент любую роль примерить на себя и сыграть ее? Примерить-то вы можете, а сможете ли сыграть – неизвестно. Когда Шекспир …
Читать далее →
73 192
Другие главы канала «Ирина Хакамада»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 21.07.2026
Как отличить усталость от чувства лени и не винить себя за желание отдохнуть? …
👁 7 509 просмотров
Глава от 20.07.2026
Как избавиться от чувства жалости к себе? Это не просто. Мы любим себя жалеть. …
👁 8 360 просмотров
Глава от 17.07.2026
Чтобы не стать жертвой манипулятора, надо самому стать манипулятором О КАК! …
👁 10 541 просмотров
Глава от 16.07.2026
Главное - музыка в тебе :)
👁 9 393 просмотров
Глава от 16.07.2026
Самый частый вопрос, который мне пишут: "Как найти себя? -Никак. Это означает…
👁 10 023 просмотров
Глава от 15.07.2026
Все психологи — травмированные люди Не знаю, все или не все, но доля правды в э…
👁 10 396 просмотров
Глава от 13.07.2026
Почему хорошие женщины чаще других оказываются несчастны в отношениях Сейчас бу…
👁 12 370 просмотров
Глава от 12.07.2026
Фолк 👍
👁 11 038 просмотров
Глава от 11.07.2026
Лето ❤️
👁 11 777 просмотров

Популярные посты канала «Ирина Хакамада»

Зарисовочка из лифта 😁 перед интервью
👁 85 939 просмотров
О психической энергии . Наличие психоэнергии наукой не доказано. Но при этом очень многие представители науки в нее верят. С одной стороны,…
👁 85 674 просмотров
Через пару дней 71! Красивая цифра 😁 Я не боюсь своего возраста. Для меня это просто цифра на бумаге, а сама я продолжаю оставаться тем же …
👁 85 321 просмотров
И даже успела сходить в музей - в тапочках! 😁👍
👁 84 899 просмотров
Деньрожденская зарисовочка в стиле «жизнь» 😁
👁 84 468 просмотров
Как женщинам развивать свою харизму?
👁 83 833 просмотров
Карьера или Cамореализация ? У меня никогда не было непреодолимого зуда славы . Возможно, это японская черта, когда ни от чего не «сносит …
👁 83 755 просмотров
Еще буддисты говорили, что тело должно быть осознанным и одухотворенным. Оно не должно мешать, оно должно помогать, поэтому за ним нужно сле…
👁 83 525 просмотров
От детей и друзей ❤️
👁 83 377 просмотров
Со светлым праздником Пасхи , друзья ! Любви и добра !
👁 83 066 просмотров
Кредит на ошибки Человек, как известно, привыкает ко всему. За последние два года часть бизнес-сообщества более-менее адаптировалась к новы…
👁 83 062 просмотров
Приехала в Санкт-Петербург выступать на конференции. А в отеле такой сюрприз! Я очень редко показываю закулисье своих поездок, но тут не мо…
👁 82 932 просмотров
За свою жизнь я поняла одно : человека старит не возраст, а страх меняться Можно гнаться за молодостью и бояться времени. А можно жить так…
👁 82 568 просмотров
Свет в душе можно найти всегда . Берегите его
👁 82 565 просмотров
Интуиция и подсознание . Современное поколение стало очень сильно увлекаться подсознательным. Может быть, потому что сознательное (социум) …
👁 82 155 просмотров
Если время бежит вперед, а вы при этом не меняетесь, то рано или поздно останетесь за бортом. Если же вы меняетесь вместе со временем, вам л…
👁 82 051 просмотров
Выступила с мастер-классом «Лидерство в турбулентное время» . Спасибо , Питер ! ❤️
👁 82 005 просмотров
Великий переход Я хотела бы порассуждать о великом переходе. Этот термин употребляют очень часто, особенно в гадании по «Книге перемен». На…
👁 81 291 просмотров
Люди , как дома..
👁 81 075 просмотров
Мы всегда радуемся празднику, был бы повод, и традиционно справляем день рождения. А японцы, например,свои дни рождения не любят. Они говор…
👁 80 345 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 432 445 · +7 464/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 312 257 · -52/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a
👥 252 496 · +427/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 203 750 · +1 555/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 199 790 · -1 550/7д
🏷 Темы и теги
#ирина хакамада #психология отношений #женское счастье #лайф-коуч #манипуляции #саморазвитие #Кулинария
📋 О канале Ирина Хакамада
Писатель, лайф-коуч, к.э.н., практикующий мыслитель

E-mail: commerce@hakamada.ru
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,459,516 постам из 201,882 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Ирина Хакамада» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.