О фазах цикла и о том, как варьировать тренировки в зависимости от того, «какая ты сегодня женщина»💃
⠀
Для начала давайте признаем, что каждая из нас — это, как минимум, 4 разные ж…
Читать далее →
Отжимания — больная тема?
⠀
И самое обидное — вроде стараешься, но прогресса нет. Потому что просто «делать отжимания» — не всегда рабочая стратегия.
⠀
В этом видео — подводящие уп…
Читать далее →
Кто ждал скидки на OZON, чтобы обновить инвентарь или вывести его на принципиально новый уровень?
Кто ждал скидки на OZON, чтобы обновить инвентарь или вывести его на принципиально новый уровень?
⠀
⭐️До 7 апреля— скидка 33% на наш спортивный инвентарь по промокоду GOGO26: https://www.ozon.ru/highlight/4144944/?__rr=1
⠀
Коврики, резинки, ленты, мячи, роллы для МФР, блоки для йоги, утяжелители, кольцо для пилатеса — всё, что делает твои домашние тренировки удобными и эффективными💪⠀
Твой старый коврик выгорел, пересох и продавился? А гантели всё ещё в списке «куплю когда-нибудь»?
⠀
Обновляйся прямо сейчас😎⠀
⭐️Заходи на OZON, добавляй нужное в корзину, вводи промокод GOGO26 и экономь 33%!
Продолжаем наполнять раздел для старшего поколения!
⠀
Тело само знает, каким хочет быть — гибким, лёгким и полным сил. Йога поможет к этому прийти: https://fitstars.ru/programs/sli…
Читать далее →
🎁 Розыгрыш FitStars!
Первый розыгрыш в МАХе!
⠀
Подарим трём счастливицам (или счастливчикам!) сразу по два бонуса для заботы о себе:
⠀
🎁подписку FitStars на месяц — чтобы начать т…
Читать далее →