Не получается забеременеть?
Почему у одних беременность наступает быстро, а другие месяцами пытаются «поймать» нужный момент?
🌹Дело не только в возрасте или гормонах. Фертильность — это сложная система, где важны овуляция, обмен веществ, чувствительность к инсулину и даже уровень нутриентов в организме.
Один из ключевых моментов — фертильное окно. Это всего несколько дней в цикле, когда вероятность зачатия максимальна.
Собрали самое важное о том, как меняется фертильность с возрастом и какие нутриенты сегодня особенно изучают для поддержки репродуктивного здоровья. ✨