Евгений Теребенин - Терапия Души
Евгений Теребенин - Терапия Души
3 461 подписчиков · @eterebenin
К каналу →
23.04.2026 05:36
В чем аскеза женщины? Все просто: настоящая аскеза женщины в умении слышать своего мужчину. Не верите? За 20 лет своей психологической практики я провел около 15 тысяч разборов –…
Читать далее →
15 745
23.04.2026 16:49
Напоминаю о предстоящих мероприятиях в мае 👇 5 мая Посиделки на тему «Баланс и сливы: куда утекает энергия и как это остановить» https://terebenin.com/balans-sliv?utm_source=tg_e…
Читать далее →
15 581
24.04.2026 04:52

Почему нет сил?

Почему нет сил?

Вам предодобрено 30 000 рублей под 0% на 30 дней
Ставка 0% вы получаете 30 000 рублей и возвращаете 30 000 через 30 дней без переплат!
Получить деньги на карту
 По данным аналитического центра НАФИ, 47% работающих россиян не высыпаются в рабочие дни.

Средняя длительность сна составляет всего 6,83 часа.

Сомнологи считают, что для взрослого человека (25-60 лет) норма составляет 7 часов 40 минут. Учитывая, что мало кто относится к режиму дня с такой педантичностью, эталоном считается 8-часовой сон.

Согласно исследованиям НАФИ, невыспавшийся сотрудник обходился российским работодателям в 198 миллиардов рублей ежемесячно. Почти два с половиной триллиона в год.

В прошлом году опрос ВЦИОМ подтвердил тенденцию - уставшие управляют невыспавшимися: 37% россиян чувствуют усталость каждый день, ещё 26% - несколько раз в неделю.

Всем желаю легкой пятницы! Как планируете восстанавливать свой энергетический баланс в выходные?
Открыть в Макс Найти похожие
14 940
24.04.2026 10:20
Уважаемые подписчики, открыта предзапись на обучение методу «Терапия Души». Моя команда собирает анкеты от тех, кто хочет изучить метод и пройти обучение в ближайшем потоке. 📢 П…
Читать далее →
15 267
24.04.2026 15:40
Нормальный мужик: кто он и где обитает? Один из самых популярных женских запросов в 2026 году: где найти нормального мужика? Но прежде чем отправляться на поиски, нужно разобрать…
Читать далее →
15 458
Другие главы канала «Евгений Теребенин - Терапия Души»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 30.05.2026
Даже по субботам зарядку надо делать! Согласны?
👁 413 просмотров
Глава от 29.05.2026
Уважаемые подписчики, делюсь интересными и полезными материалами, которые вышли …
👁 1 039 просмотров
Глава от 28.05.2026
Жить долго Часто кажется: если повезло с генетикой, то со здоровьем долго буде…
👁 1 321 просмотров
Глава от 28.05.2026
Деньги утекают как вода Что делать, чтобы перестать бездумно тратить? Для нача…
👁 1 525 просмотров
Глава от 27.05.2026
Дотянуть до выходных, дожить до отпуска, дотерпеть до конца жары – ощущения от р…
👁 2 005 просмотров
Глава от 26.05.2026
Дальше - тишина? Замечали, как из отношений исчезает магия? Сначала уходит лег…
👁 2 162 просмотров
Глава от 26.05.2026
«Полюби себя» – один из самых цитируемых запросов в психологической практике. Но…
👁 2 384 просмотров
Глава от 25.05.2026
Дружба – это не про деньги Простая идея: если ты не способен что-то потерять ил…
👁 2 528 просмотров
Глава от 25.05.2026
📢 Друзья, завершаю набор на 11 поток онлайн-обучения методу «Терапия Души». Оста…
👁 2 741 просмотров

Популярные посты канала «Евгений Теребенин - Терапия Души»

Благодарю всех и каждого за поздравления 🙏🏻 Я счастлив получить столько приятных моему сердцу слов ♥️ Если еще не успел кому-то ответить в …
👁 25 253 просмотров
Уважаемые подписчики! Благодарю всех, кто был на сегодняшнем вебинаре 🙏🏻 Поблагодарить меня и терапевтов, если есть желание, можно по ссылк…
👁 25 142 просмотров
В основе цифровой усталости лежит обман мозга современными технологиями. Представьте витрину дорогого бутика: идеальный свет, безупречная …
👁 25 040 просмотров
Женщинам не понять?! Как строить отношения без манипуляций и научиться общаться с мужчинами? Ведущая подкаста «Сияние женщины» Светлана С…
👁 25 036 просмотров
Сегодня мне исполнилось 52 года и я ощущаю этот день не как формальную дату, а как точку открытия нового этапа. Оглядываясь назад, я вижу н…
👁 25 013 просмотров
Про работу Еще два года назад российские работодатели конкурировали за сотрудников. Сегодня на одну офисную вакансию приходится почти десят…
👁 24 907 просмотров
Почему ты тревожишься на самом деле? Бессонница из-за миллиона мыслей в голове, ощущение «как будто что-то не могу вспомнить», переживания …
👁 24 905 просмотров
Сделал дело – делай еще дело? Нет! В эпоху сверхэффективности мы превратили паузу в роскошь, которую еще нужно заслужить. Нам кажется: снач…
👁 24 865 просмотров
Уважаемые подписчики сообщества Источник, вот инструкция, как попасть в сообщество в Максе: 1) Перейти в бота в max: https://max.ru/id666…
👁 24 822 просмотров
Дорогие подписчики, продолжаю читать ваши вопросы в комментариях. Темы важные и касаются отношений с собой и близкими: - нужно ли хитрить…
👁 24 776 просмотров
Дорогие подписчики, напоминаю, что мой традиционный четырёхчасовой вебинар «Освобождение от травм» состоится уже завтра 📆 26 марта 2026 г.…
👁 24 752 просмотров
Да, канал «МИР ТЕРАПИИ ДУШИ» продублировали в MAX тоже. Подписывайтесь 👇 https://max.ru/join/LpXSRSiNtUR3SraMV5x4HpWtB4LqeyM08pM62ShMDzc
👁 24 726 просмотров
Жду всех желающих 15 апреля в 18.00 по Москве на открытой терапии 👆 А вдруг именно вам повезет попасть в тройку счастливчиков? 😀
👁 24 667 просмотров
📢 Уважаемые подписчики, приглашаю вас на новую встречу – «Открытые онлайн-разборы по методу Терапия Души» Это формат, где вы можете попаст…
👁 24 561 просмотров
Про обиду Терапевты Души часто работают с запросами: «помогите отпустить обиду», «хочу снова доверять, но не получается». И каждый раз выяс…
👁 24 512 просмотров
Где брать энергию? Бесконечная усталость – главная проблема нашего времени. Происходит нарушение энергообмена. Многие даже не понимают, из-…
👁 24 482 просмотров
Всем отличного начала новой недели! Предлагаю обратить внимание на подборку видео и текстов об отношениях родителей и детей: ✔️Как вести се…
👁 24 454 просмотров
Друзья, запись моего семинара «М+Ж: правда про отношения» уже доступна. Это разбор того, как на самом деле устроены отношения между мужчино…
👁 24 416 просмотров
Есть фильмы, после которых уже не получится сделать вид, что «всё нормально». Они не объясняют. Они показывают - прямо в тебя. Бывает так: …
👁 24 412 просмотров
Всем доброе утро! Кто согласен с театром «Заячий стон»? 😀
👁 24 379 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды читы новый режим Steal a Brainrot Двери Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы по…
👥 184 382 · +26 352/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Канал для тех, кто не боится смотреть правде в глаза. Провокационный контент, эксклюзивные материалы и откровенные обсуждения. Здесь поднимают темы, о которых молчат. Под…
👥 166 169 · +926/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «Здр…
👥 143 128 · +2 829/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт НЕБОЖЕНА: острая сатира на медицину, здоровье и больничные будни. Юмор, ирония и развлечения для тех, кто устал от серьёзности. Подписывай…
👥 115 183 · -1 756/7д
@top_fun
😂 Приколы
Хочешь посмеяться от души? Добро пожаловать в мир лучших приколов, мемов и смешных видео! Мы собрали для тебя самый позитивный контент, который поднимет настроение даже…
👥 114 081 · -613/7д
🏷 Темы и теги
#терапия души #евгений теребенин #внутренняя свобода #обучение терапевтов #психология #психотерапия #Медицина
📋 О канале Евгений Теребенин - Терапия Души
🌏 Свобода внутри тебя.
Автор метода «Терапия Души». Обучаю терапевтов, провожу терапевтические группы: www.terebenin.com
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,798,660 постам из 201,355 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Евгений Теребенин - Терапия Души» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.