Что такое инсулинорезистентность?
Инсулинорезистентность — распространенная проблема. Если ее не устранить, она может привести к серьезным заболеваниям, например, диабету 2 типа.…
Читать далее →
4 ПРИЧИНЫ СРЫВОВ НА ДИЕТЕ
Вы весь день — герой. На завтрак яйца, на обед салат, никакой выпечки и сахара. Но вечером в голове будто щелкает тумблер.
Зашли на кухню попить воды, а…
Читать далее →
Как справиться с воспалением?
Как справиться с воспалением?
В этом видео Доктор Берг расскажет, какую стратегию питания выбрать для борьбы с воспалением и какие продукты окажут максимальную поддержку организму.
* Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией
➡️ Чат с консультантом
Доктор Берг | здоровье | похудение | официально на русском
✅ Подписаться
Зачем соблюдать кето?
Доктор Берг объясняет, почему кето-диета может быть полезной даже для тех, у кого нет проблем с весом, и при каких состояниях она может поддерживать общее са…
Читать далее →
Как интервальное голодание влияет на организм?
Узнайте из видео, какие процессы происходят в теле, когда вы сокращаете количество приемов пищи, и почему такой режим может быть эфф…
Читать далее →