Начну с ответа про креатин!
Нет, креатин не способствует образованию камней. Врач не компетентен вообще.
Повышение креатинина в моче на фоне приема креатина - это ЗАКОНОМЕРНО. …
Читать далее →
Посмотрите это мое видео ☝️☝️☝️ масса вопросов про креатин ОТПАДЕТ
И вы поймете, почему я обязательно БУДУ ТЕСТИРОВАТЬ креатин НА СЕБЕ.
👉креатин
.
Читать далее →
Креатин не сжигает жир, не способствует похудению…
ЗАЧЕМ ЕГО ПИТЬ, если вы не тренируетесь
🔝* Поддерживает работу мо
Креатин не сжигает жир, не способствует похудению…
ЗАЧЕМ ЕГО ПИТЬ, если вы не тренируетесь
🔝* Поддерживает работу мозга, особенно при высоких умственных нагрузках и недосыпе.
* Участвует в выработке энергии для клеток организма.
* Может способствовать более быстрому восстановлению после физических нагрузок.
* Помогает сохранить мышечную массу при снижении веса и с возрастом.
❗️При этом для человека, который не тренируется, эти эффекты обычно менее выражены, чем у физически активных людей.
Ну оно и ясно… «лежачий камень 🪨» в приципе большой энергией не отличается.
———-
👉креатин
.
Таки я же долетела в Сочи…ночью, но долетела)
С утра даже подарила себе растяжку в спортзале. В Сочи дожди и не жарко)
Лето у нас само на себя не похоже)))
А знаете, что случи…
Читать далее →
Только мы с вами обсудили про добавки к обычному магнию
вот тут 👉 https://max.ru/drbarsukova/AZ9MrWpcAvI
Потому что просто магний слабо помогает справляться с тревожностью и раз…
Читать далее →