Итоги мая: курс детокс, вебинар и спортивные достижения

ИТОГИ МАЯ

До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»

Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%

Получить карту бесплатно

*давно хочу ввести такую традицию, как итоги месяца.
У меня очень "бурная жизнь" и иногда неделя как месяц, а месяц как год.

1. РАБОТА

• C командой запустили практический курс по снижению веса "Майский детокс" - это был настоящий вызов для меня и мой "первый раз". Но все получилось очень хорошо. Участников - 300 человек. А я думала человек 30ть будет 😂😂😂

• Провела свой вебинар на 8️⃣0️⃣0️⃣ человек "5 шагов правильного снижения веса"

• Прочитала лекцию по анемии на 7️⃣0️⃣0️⃣ человек на конференции Код Антиэйдж

• Провела обучение для новых бизнес партнеров в моей команде Siberian Wellness.

2. Открытие месяца - НУТРИЦЕВТИКИ
• месяц пила пробиотик Probio Vital для снижения веса

‼️слушайте, я вижу изменения именно в области талии, как все про него и говорят и как у него указано в инструкции - "уменьшение абдоминального жира".

Да, не дешево. Но и не дороже той же Тирзетты.
💯буду покупать пробиотик еще на следующий месяц.

3. Открытие месяца - косметика.
Нероли и бергамот парфюмированный крем для рук. Мне кажется, что я им пользуюсь ради запаха🌸


4. Здоровье и тело
В этом месяце было очень много спорта.

• я начала ходить на тренировки на TRX петли - была уже 5 раз. Сильные функциональные нагрузки🥵 и из-за того, что в петлях надо постоянно ловить баланс - включается очень много мелких мышц.

• Padel - получилось сходить на тренировки аж 4 раза.
Начала заниматься с тренером. Как следствие - очень мощный прогресс в ударе и игре в целом.

• Поучаствовала "пешеходом" в забеге, просто ради тусвоки и атмосферы медалек и общего движа.

• Сделала биоимедансометрию и оказалось у меня всего 4 кг лишней жировой ткани и куча мышц. Мотивирует)


5. Для души

• Была на лекции по "Искусству перфоманса" - поняла в сотый раз, что мечтаю побывать на перфомансе Марины Абрамович и ее работы самые наполненные смыслом для меня.
• Прошла тренинг "Искусство магнетизма" Алексея Разумова.
• Начала коучинг/ психотерапию с новым специалистом совсем в другом подходе. И результаты меня очень-очень радуют.
• Была в кино аж ТРИ раза - новый фильм Дьявол носит Прада, Вот это Драма с Зендаей и Робертом Патисанном.
И вообще не понравилися фильм "Грязные деньги".


6. Девчачьи радости
• первые пионы
• первые чашки земляники и розы из своего сада
• летний шопинг со стилистом

7. Путешествия
- Абхазия в совершенно новом в формате, когда родители из школы собираются большой компанией и все вместе с детьми едут в отель. Было очень классно)

*И наконец-то я заехала на дачу Горбачева в Абхазии. В которой он даже и не был-то))

8. Книги
• ноль прочитанных книг 😩🤫
• зато я познакомилась с главным редактором SCAPP - легендарный сочинский журнал.


А уж сколько постов написано, на сколько вопросов отвечено - мама дорогая))