Друзья, в кои-то веки действительно важные новости! Делюсь с вами.
Исследователи добрались до факторов, указывающих на здоровую психику. Как вы знаете, раньше в науке не было еди…
Читать далее →
Если прямо сейчас вы:
⚪находитесь в состоянии сильного стресса
⚪переосмысливаете свою жизнь и хотите что-то поменять
Или:
⚪у вас все в порядке, но вы интересуетесь работой с бессоз…
Читать далее →
Перекинуться парой слов с соседом в лифте или пошутить с коллегой на перерыве — все это может стать лучшими моментами вашего дня.
Перекинуться парой слов с соседом в лифте или пошутить с коллегой на перерыве — все это может стать лучшими моментами вашего дня.
Как показало исследование, опубликованное в журнале Journal of Personality and Social Psychology, мы часто предвзяты по отношению к «скучным» разговорам. Можно обсудить фондовый рынок или породы собак — не столь важно. Главное, что по итогам такого small talk поднимается настроение.
Участники эксперимента сообщили, что даже когда темы бесед были скучными, они получили от общения гораздо больше удовольствия, чем предполагали.
Так что не стоит замыкаться, друзья, даже минимальное общение дарит нам позитивные ощущения. А замкнутость и закрытость усугубляют чувство одиночества, приводят к депрессии и сокращают продолжительность жизни.
Синдром отложенной жизни – болезнь современной цивилизации. Умы многих людей живут далеко в будущем (или в прошлом). Двадцать лет трудясь без отпуска, не уделяя толком внимания сво…
Читать далее →
Давайте сегодня вспомним и поговорим о прославившейся на весь мир испанской долгожительнице Марии Браньяс Морера. Она прожила 117 лет, и в 2023 году стала старейшей женщиной планет…
Читать далее →