Кто-то хочет путешествовать, а кто-то хочет заниматься детьми...
У всех разное представление о счастье. И для каждого из этих представлений подходят совершенно разные люди.
Читать далее →
О чем лучше не думать: зоны табу
1. Гипертрофированная ревность.
Как точно заметил Овидий: «Ревность наносит смертельный удар самой прочной и сильной любви». Это чувство — чудовищ…
Читать далее →
После ярких снов мы чувствуем себя плохо
Бывает у вас такое, что просыпаетесь разбитым и уставшим, в то время как вам
После ярких снов мы чувствуем себя плохо
Бывает у вас такое, что просыпаетесь разбитым и уставшим, в то время как вам снились захватывающие сюжеты под стать голливудским сценариям?
Ученые из японского Университета Тохоку недавно описали этот парадокс. Во время фазы быстрого сна, которая связана со сновидениями, несмотря на рост притока «топлива» к мозгу, сами нейроны испытывают энергетический дефицит. Они расходуют энергию быстрее, чем успевают ее получать.
Плохое самочувствие после ярких сновидений – физиологически объяснимая реакция. Она никак не связана с самими снами, ведь часто мы начинаем думать именно так. Особенно если снилось что-то не очень хорошее.
Иногда лучшая подготовка к собственной книге — это пойти учиться.
Учеба для меня давно перестала быть необходимостью и стала образом жизни. Дипломы уже вешать некуда, друзья, а ж…
Читать далее →
Практики для здорового долголетия
Волшебной таблетки нет. Однако есть ежедневные «здоровые привычки», которые подпитывают резервы организма. Здесь мы можем опереться на опыт тради…
Читать далее →