ДОКТОР АБАКУМОВ
ДОКТОР АБАКУМОВ
5 386 подписчиков · @dr_abakumoff
К каналу →
Спасибо маме за то, что родила мне 9 лучших друзей, а еще повесила бремя свахи. Аню замуж выдали. От Яши все никак не можем избавиться Пока все сепарируются от семьи, в нашей мы …
Читать далее →
12 686
Реклама
▫️ТОТАЛЬНОЕ РАЗОБЛАЧЕНИЕ ПЕПТИДОВ! Сегодня разберём пептиды. Тема, которая резко ушла из узких кругов биохакинга в повседневную практику людей с высокой нагрузкой. И давайте чест…
Читать далее →
12 226

▫️Что такое пептиды?

▫️Что такое пептиды?

Пептиды — это короткие цепочки аминокислот.

Сейчас многие пока относятся к ним настороженно, но по сути, это сигнальные молекулы, которым не нужно расщепление, всасываются в кровь и проникают через кожу мгновенно.

Например, для коллагена, нужно потратить кучу энергии на расщепление, и в сравнении, это уже реально прорыв в будущее. Именно поэтому к ним сейчас такой интерес.

▫️Самые популярные пептиды:

Skin GLOW – даёт мощный прилив сил и энергии, запускает обновление клеток и делает кожу более плотной и упругой, уходит дряблость. В отличие от даже самых дорогих кремов, он работает не на поверхности, а намного глубже.

Селанк — помогает восстановиться при выгорании и лучше переносить сильный стресс, при этом поддерживает ясность мышления, память и способность к обучению. В отличие от классических успокоительных, не затормаживает и не снижает концентрацию.

Семакс – даёт ощущение чистой умственной работы: больше ясности, концентрации и собранности без чувства тревоги или перегруза.

Epitalon – один из самых обсуждаемых пептидов в теме восстановления.

Помогает убрать ощущение «проснулся уже уставшим», делает сон более глубоким и восстанавливает циркадные ритмы.

MOTS-C – помогает организму эффективнее использовать жировые запасы как источник энергии и поддерживать метаболический баланс, особенно при переедании или высокой нагрузке.

▫️Есть ещё множество пептидов с разными направлениями действия: восстановление слизистой ЖКТ, поддержка обмена веществ и снижения веса, влияние на либидо, состояние кожи, когнитивные функции и работоспособность.

К каждому есть показания и доза. Назначает их только врач, который в этом специалист.

▫️Пептиды не чужеродная химия, а молекулы, которые естественно распознаются организмом и участвуют в регуляции многих процессов.

Но важно понимать: они не работают в вакууме. Если у вас дефицит белка, низкий ферритин, выраженный дефицит витамина D или проблемы с ЖКТ — смысла от пептидов не будет.

▫️Сейчас на рынке много подделок и препаратов с неверной маркировкой, поэтому самостоятельный выбор в лучшем случае приводит к разочарованию или отсутствию эффекта.

В России нет школ по пептидам, поэтому мы с командой врачей обучались у Американской ассоциации регенеративной медицины, чтобы выбирать безопасную и эффективную терапию.

Подбор таких схем требует понимания исходного состояния организма и анализа причин, а не просто выбора популярного пептида.

В нашей клинике подбором занимается Диана Эрикенова (эндокринолог, диетолог) — специалист, который работает с пептидными протоколами и подбирает их только после оценки состояния организма и анализов.

Перед этим можно пройти чекап «Сияние», чтобы оценить дефициты, параметры организма, а также получить рекомендации исходя из вашего любого запроса.

👉🏻 Запись к эндокринологу.
👉🏻 Чекап «Сияние»

👉🏻 Наш сайт: abakumovclinic.com
▫️Девушки, кому снизить холестерин или выдать замуж? У нас теперь новый главврач – терапевт и кардиолог Ислам Хасанбиевич. С Олегом Александровичем они вместе работали в Коммунар…
Читать далее →
11 781
РАЗБОР ПРЕПАРАТОВ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА! Пациенты часто приносят на приём препараты от холестерина. Сегодня Ислам Хасанбиевич разберёт самые популярные из них и объяснит, почему многие и…
Читать далее →
11 912
Другие главы канала «ДОКТОР АБАКУМОВ»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 21.07.2026
Как снизить высокий ТТГ без гормонов Пришла ко мне на днях пациентка, 45 лет. Т…
👁 1 894 просмотров
Глава от 18.07.2026
Мужская половина Абакумчиков. Мы очень близки с братьями, не смотря на разницу в…
👁 3 031 просмотров
Глава от 18.07.2026
Мама разоряет мою клинику, и мне это нравится В юности года моя мама тяжело заб…
👁 3 094 просмотров
Глава от 17.07.2026
НЕ СТАВЬТЕ ЖЕЛЕЗНУЮ КАПЕЛЬНИЦУ, ПОКА НЕ ПРОЧИТАЕТЕ ЭТО Железо помогает переноси…
👁 3 094 просмотров
Глава от 16.07.2026
Разве 1000 человек приедут за город в будний день, чтобы тянуться на йоге, слуша…
👁 3 188 просмотров
Глава от 10.07.2026
А МОЖЕТ, ЭТО ПЕРИМЕНОПАУЗА? Живот растёт, хотя питание почти не изменилось, сон…
👁 3 637 просмотров
Глава от 08.07.2026
Что взять с собой в самолет, чтобы не умереть — Надеемся, наш полет принесет ва…
👁 3 487 просмотров
Глава от 07.07.2026
Очнулся в реанимации, но уже все хорошо. Это моя первая операция в жизни. Ежедне…
👁 3 935 просмотров
Глава от 04.07.2026
КТО НА САМОМ ДЕЛЕ ПОРТИТ ВАМ ЖИЗНЬ: СТРЕСС, ЖКТ, ДЕФИЦИТЫ ИЛИ ПАРАЗИТЫ? Когда п…
👁 3 857 просмотров

Популярные посты канала «ДОКТОР АБАКУМОВ»

КАК ДЕФИЦИТ В12 МАСКИРУЕТСЯ ПОД ДЕМЕНЦИЮ И РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ Эта история встречается почти в каждой семье. Женщина 45 лет живет “как все”:…
👁 30 952 просмотров
КАК ПРИНИМАТЬ ЖЕЛЕЗО: ПОЛНЫЙ ЛИКБЕЗ ОТ Ж ДО О Начнем с базы: “Откуда анемия берется!? Почему я питаюсь нормально, иногда зарядку делаю, а м…
👁 30 471 просмотров
Сохрани этот пост, чтобы научиться набирать достаточное количество белка: Перечень продуктов, богатых белком (на 100г): - говядина (варе…
👁 30 225 просмотров
Почему люди думают, что они бессмертны? Гарант того, что вы будете принимать 15 таблеток в 65 лет обеспечен. Классно же можно предотвратит…
👁 30 139 просмотров
Новые правила по холестерину: что изменилось, на что теперь смотреть и как защититься Признали, что атеросклероз не появляется внезапно пос…
👁 29 689 просмотров
Если при мигрени вы тянетесь за Найзом, Мигом, Нурофеном, Кеторолом или диклофенаком, у меня для вас плохие новости)) Мигрень - не просто …
👁 29 596 просмотров
Вы всю жизнь измеряли давление неправильно… В видео рассказал: на какой руке мерить, на какую цифру ориентироваться и работают ли часы/брас…
👁 29 305 просмотров
Африканские клещи-мутанты уже в России Каждую весну люди делятся на два лагеря: одни делают вид, что клещей не существует, другие читают но…
👁 29 289 просмотров
WB: https://boostlife.mobz.click/mgwbo Какой магний пили? Был эффект?
👁 28 786 просмотров
КАК ЖИТЬ БЕЗ СТРЕССА И ВЫСЫПАТЬСЯ: ЛИКБЕЗ ПО МАГНИЮ Недавно на приеме была пациентка с белком 64, по шкале БЕКа 22 балла (предлагали антиде…
👁 28 563 просмотров
С этими дефицитами у мамы и ребенка могут быть проблемы Пришла ко мне пациентка на 28 неделе беременности с ферритином 20 и белком 60. Как …
👁 28 359 просмотров
Рак: как вовремя обнаружить и защитить себя В начале марта у блогера Лерчек нашли рак желудка 4 стадии, после родов ее экстренно госпитализ…
👁 28 010 просмотров
ВПЧ: как не заболеть раком шейки матки… Вирусов ВПЧ очень много, но они не все одинаково опасны. Есть типы, которые могут максимум устроить…
👁 27 721 просмотров
Сегодня закончил первую рабочую неделю в клинике. Отчет устроил 50 сотрудников, приняли 350 пациентов за первую неделю. Я лично как врач сей…
👁 27 708 просмотров
Дорогие девушки с 8 марта🌸 Сияйте, вдохновляйте и будьте всегда любимыми в окружении достойный мужчин. Без вас мы бы не смогли♥️ Сегодня…
👁 27 560 просмотров
Какие витамины пить на постоянной основе? Дорогие, приготовил вам шпаргалку для того, чтобы вы понимали - что принимать можно на постоянно…
👁 26 832 просмотров
Никто не верил, что можно сделать этот проект в 400 квадратов за 4 недели. Но это показывает, что нет ничего не возможного, когда во главе с…
👁 26 738 просмотров
6 дешевых суперфудов за 100-200 рублей 1. Начну с ТОФУ - идеален для женского питания: полезен для гормональной системы (поддерживает балан…
👁 26 683 просмотров
Не практикующий врач не сможет быть объективным и по-настоящему помогать людям. И это факт. У меня 12 лет практики: красная зона, село, деж…
👁 25 990 просмотров
НИКОГДА НЕ ВЕДИТЕСЬ НА ЭТИ ПРЕПАРАТЫ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА. И ЧТО РЕАЛЬНО МОЖНО ПИТЬ Если бы каждый “натуральный” препарат от холестерина чистил с…
👁 25 975 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды чит новый режим Steal a Brainrot Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок р…
👥 225 918 · -430/7д
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 201 480 · +6 835/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 168 826 · +592/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта…
👥 150 091 · +2 261/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 111 657 · -995/7д
🏷 Темы и теги
#доктор абакумов #медицина простым языком #здоровье и питание #дефициты витаминов #железо в организме #советы врача #Медицина
📋 О канале ДОКТОР АБАКУМОВ
Здесь я перевожу с медицинского на русский!

✔️ Общий стаж 15 лет
✔️ Основатель бренда БАД «BOOSTlife»
✔️ 3 года пандемии в красной зоне с тяжёлыми формами коронавирусной инфекции
✔️ Автор медицинского блога по просвещению пациентов «С медицинского на русский» 2 млн подписчиков
✔️ Автор бестселлеров «Что делать если» и «Мне только спросить»
✔️ Статус «Московский врач»
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,264,051 постам из 202,178 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «ДОКТОР АБАКУМОВ» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.