Кабачковые спагетти с курицей🍝 Ингредиенты: Кабачок — 1 крупный🥒 Куриное филе — 150 г 🍗 Помидоры черри — 6–8 шт. 🍅
Ингредиенты:
Кабачок — 1 крупный🥒
Куриное филе — 150 г 🍗
Помидоры черри — 6–8 шт. 🍅
Греческий йогурт 2% — 2 ст. л. 🤍
Сыр — 10–15 г 🧀
Оливковое масло — 1 ч. л. (для жарки) 🫒
Соль, чёрный перец, копчёная паприка, сушёный чеснок — по вкусу 🧂🌶️🧄
Свежая зелень — для подачи 🌿
КБЖУ (на 1 порцию):
Калории: 195 ккал 🔥
Белки: 24 г 💪
Жиры: 7 г 🟡
Углеводы: 6 г 🌾
ПП | ПРОСТО И ПОЛЕЗНО