Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье
Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье
4 687 подписчиков · @biohackingschool
К каналу →
Сейчас я лично общаюсь с участницами в чате курса по хелатированию. Отвечаю на вопросы, помогаю выстроить понятный план действий. Вы можете задать свой вопрос и получить ответ в …
Читать далее →
10 969
Вчера на уроке Ирина Баранова задала вопрос, от которого стало немного не по себе: «Когда вы последний раз были по-настоящему счастливы? Не "всё нормально" - а именно наполнены, жи…
Читать далее →
11 344

5 тревожных звоночков, которые сигнализируют о гипотиреозе: Сильное выпадение волос. Тонкие, ломкие ногти. При гипотир

5 тревожных звоночков, которые сигнализируют о гипотиреозе:

Сильное выпадение волос. Тонкие, ломкие ногти.
При гипотиреозе страдает секреция соляной кислоты. Белки перевариваются не полноценно, это ведёт к недостатку аминокислот.
Кератин, из которого состоят волосы и ногти, тоже является белком. В результате плохого усвоения кератина волосы становятся тонкими, теряют блеск, секутся и избыточно выпадают. Ногти становятся ломкими, слоящимися с неровной поверхностью.

Вялость, астения, апатия, рассеянность, панические атаки, нервозность, сонливость, когнитивные нарушения.
Да, все эти симптомы говорят нам не только о гипотиреозе, но и об анемии. Часто её причиной является недостаток белка в рационе. Гипотиреоз и анемия всегда идут рука об руку. Где есть анемия, ищите гипотиреоз. Как верно и обратное.

Снижение или отсутствие либидо, в том числе и "по жизни" . Здесь же нарушение менструального цикла и способности к зачатию.
Вся гормональная система человека существует целостно и взаимосвязано. Изменение уровня одного гормона приводит в конечном счете, к изменению уровней всех остальных. Поэтому, если у вас наблюдаются сбои в менструальном цикле и отсутствует либидо, то обязательно следует проверить работу ЩЖ.

Вес не уходит, несмотря на ограничения в еде и достаточную физическую активность. Плюсом идут отёки и целлюлит.
Это всё связано с нарушением метаболизма. При гипотиреозе нарушается трофика (питание) тканей и ухудшается микроциркуляция.
Также изменяется в меньшую сторону количество калорий, которые необходимы организму в качестве основного обмена. Таким образом, калории, которые оказались лишними для организма и которые вы не израсходовали, откладываются в виде жира. А при вялости и апатии этого добиться не сложно.

Всегда холодно, холодные руки и ноги.
Это происходит из-за плохой микроциркуляции в коже. Причиной в том числе является снижение артериального давления, которое часто наблюдается при гипотиреозе.

Низкое давление и тахикардия? Ищите гипотиреоз. Организм, который чаще всего ещё и в анемии, всё-таки пытается обеспечить кислородом ткани, поэтому частота сердечных сокращений увеличивается. Но и замедление ритма сердца при гипотиреозе не редкость. Гипотиреоз любит прятаться под различными масками. Однако пока вы не наладите работу щитовидной железы, ваши старания по лечению этих "масок" будут впустую.

Маски гипотиреоза:
-ишемическая болезнь сердца, гипертония, анемия;
-ЖКБ, хронический колит, гломерулонефрит;
-полиартрит, миокардит, полисерозит;
-депрессия;
-остеохондроз;
-синдром поликистозных яичников, сильные менструальные -кровотечения и наоборот аменорея;
-склонность к затяжным вялотекущим инфекционным заболеваниям верхних дыхательных путей без температурных реакций.

У гипотиреоза и других нарушений работы щитовидной железы может быть множество и других, совершенно разнообразных проявлений.
Если учесть тот факт, что в России в дефиците йода находятся не менее 70% людей, а по некоторым данным и все 100%, то не трудно представить распространенность проблем с щитовидной железой.Начинать работу по восстановлению здоровья и "либидо по жизни" надо с основ: восполнения дефицитов, адекватной физической активности и поддержания работы щитовидной железы.

Подробнее про то, какие ещё признаки гипотиреоза и нарушений работы щитовидной железы вы можете заметить у себя, и ГЛАВНОЕ, ЧТО С НИМИ ДЕЛАТЬ, я расскажу на БЕСПЛАТНОМ уроке "Её величество щитовидка: все, что вам нужно знать о ней"!

ПОДАРОК: Гайд "ТОП добавок для бодрости"

Ваша Ирина Баранова
Подпишитесь обязательно.
🌸 Дайджест полезных постов . Никто не видит женщин с остеопорозом и деменцией! https://max.ru/biohackingschool/AZ2zxnoZJK0 . Красота, которая начинается не с крема https://irina-ba…
Читать далее →
10 880
БАДы разрушают печень?
Читать далее →
10 591
Другие главы канала «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 22.06.2026
Смотреть запись ВОПРОСЕРИИ https://kinescope.io/0cBiuM6ejrgWvmVJtMUm8N Жильбер …
👁 215 просмотров
Глава от 22.06.2026
https://kinescope.io/0cBiuM6ejrgWvmVJtMUm8N Начинаем!
👁 327 просмотров
Глава от 22.06.2026
Прямой эфир с ответами на вопросы! Спикер: кандидат медицинских наук, врач-тер…
👁 502 просмотров
Глава от 22.06.2026
🙏Мама привела дочку 17 лет удалить сосудистые звёздочки - телеангиоэктазии. Прив…
👁 1 223 просмотров
Глава от 22.06.2026
Алюминий - дорога к потере памяти?
👁 1 216 просмотров
Глава от 21.06.2026
Мой день медика
👁 1 309 просмотров
Глава от 21.06.2026
Сегодня утром 🤣
👁 1 200 просмотров
Глава от 21.06.2026
Ко дню медика 🟢Есть два типа людей. Одни хотят быть здоровыми, а другие хотят л…
👁 1 267 просмотров
Глава от 21.06.2026
Отзыв о курсе Синдром Жильбера Курс Синдром Жильбера! С чатом стартует 22 июня.
👁 1 341 просмотров

Популярные посты канала «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье»

Врачи медицины стандартов без особого энтузиазма лечат пациентов с заболеваниями кожи. Вот вам гормональная мазь, таблетки от аллергии и сор…
👁 12 955 просмотров
В 40 лет перестаёт работать то, что работало в 25! Ваша Ирина Баранова 🌹 Подпишитесь обязательно.
👁 12 505 просмотров
"Дырявый" кишечник и заболевания кожи . Жизнь с экземой, атопическим дерматитом, псориазом и прочими "нейродермитами" буквально сводит челов…
👁 12 488 просмотров
Новости сейчас разрывают ленту. Девочка в восемь лет сдала ЕГЭ, в тринадцать закончила вуз и уже практикует как психолог. Алиса Теплякова ст…
👁 12 407 просмотров
Жду вас в понедельник на открытом уроке Ваша ❤️Ирина Баранова 🌹 🔜Подпишитесь обязательно. Ps. Поделитесь этим проектом с теми, кому актуал…
👁 12 266 просмотров
За последние 150–200 лет человек в среднем стал выше. Знали об этом? Это один из самых наглядных биологических маркёров того, как меняет нас…
👁 12 201 просмотров
Помните, ведь, суть праздника? Вход Господень в Иерусалим. 🌿Иисуса очень ждали и с почестями встречали как Царя, Мессию, Спасителя. 🌿Встреча…
👁 12 129 просмотров
Ссылки активны ⬇️⬇️⬇️ Цинк карнозин Экстракт карликовой пальмы От души❤️❤️❤️
👁 12 046 просмотров
Как изменить свою жизнь? Ваша Ирина Баранова 🌹 Подпишитесь обязательно.
👁 12 039 просмотров
Мамины котлетки, когда мама - это ты ❤️
👁 12 006 просмотров
Глутамин - главный кишечный "витамин" . Мы с вами уже продвинутые биохакеры и знаем, что глутамин - никакой не витамин, а условно незаменима…
👁 12 003 просмотров
❤️‍🔥 Приходите на курс с чатом и подарите себе здоровый ЖКТ к лету! 🟢В понедельник повышение цены 🟢Есть рассрочка на странице оплаты 🟢Дост…
👁 11 933 просмотров
Должен ли дизайнер быть эргономистом? Моё мнение да. К сожалению, мне ни разу не встретился дизайнер, думающий об эргономике так же, как о в…
👁 11 813 просмотров
Выкиньте свои духи на помойку! . Ваша Ирина Баранова 🌹Подпишитесь обязательно.
👁 11 794 просмотров
«КОЖА ПОСЛЕ 35: нутриенты, питание и привычки, которые реально работают» . 🔥Почему одного ухода становится мало? . Если привычный уход перес…
👁 11 772 просмотров
❓ Можно ли вводить железо внутривенно при высоком ферритине❓ Можно, если нужно! 🔜 важно понимать механизмы, а не ориентироваться только на …
👁 11 759 просмотров
⤴️‼️ Вывод, который я хочу до вас донести! Когда человек говорит: мне не подходит цинк — в 90% случаев это означает, что 👉 ему не подошла …
👁 11 734 просмотров
Здоровье кожи невозможно без здоровья ЖКТ Жду вас в понедельник на онлайн лекции ЗДОРОВЫЙ ЖКТ прямо по этой ссылке! Вход свободный!
👁 11 717 просмотров
Пить или не пить? Омепразол с НПВС ⬇️Прихватило спину, заболел зуб, длительные хронические боли, травмы. В этих и многих других случаях назн…
👁 11 694 просмотров
Сегодня моя приятельница говорит: работать нельзя, то нельзя, это нельзя - большой праздник💒🌱 Говорю, а суть праздника в чем? 🙀 Пояснить не …
👁 11 675 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды чит новый режим Steal a Brainrot Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок р…
👥 225 890 · +2 870/7д
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 198 887 · +7 085/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 168 565 · +478/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта…
👥 149 162 · +2 272/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 112 071 · -1 039/7д
🏷 Темы и теги
#интегративная медицина #метаболическое здоровье #профилактика старения #советы врача #здоровый образ жизни #анти-эйдж #Медицина
📋 О канале Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье
Ирина Баранова👇
- интегративный врач
- кандидат медицинских наук
- анти-эйдж эксперт, биохакер
♻️ Основатель онлайн-школы молодости, здоровья и нестарения https://irina-baranova.ru/

Наше сообщество вконтакте https://vk.com/biohackingschool
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 13,055,827 постам из 202,098 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.