бережно с Дашей | психолог
бережно с Дашей | психолог
17 770 подписчиков · @berezhno_tg
К каналу →
узнали, согласны?
Читать далее →
10 225
Реклама
вопрос_психологу 🤩 Я всё откладываю до последнего, а потом ненавижу себя за это. Почему я так делаю, если понимаю последствия? — прокрастинация редко связана с ленью, чаще за ней…
Читать далее →
10 064

Страх, который появился с опытом: быть настоящей или профессиональной?

про страх который появился с опытом 🤩

раньше я выкладывала не думая – в четырнадцать лет не было внутреннего цензора, который останавливал бы руку над кнопкой «опубликовать»

🥨 // просто жила и показывала как живу без фильтров, без оглядки, без вопроса «а как это выглядит со стороны»

прошло много времени, как я живу в цифровом мире – сейчас я психолог, и эта часть меня занимает большой и важный процент моей повседневности. и в то же время, выбранный мною путь психолога, накладывает ряд ограничений, о которых я и не могла подумать лет так пять назад

🤩есть этика
🤩есть профессиональные границы
🤩есть понимание того, как слово может влиять на человека в уязвимом состоянии

я не могу просто выкладывать всё подряд – каждый мой пост проходит через внутреннюю проверку: достаточно ли это экспертно, не слишком ли личное, не навредит ли это кому-то, правильно ли я это сформулировала

🤩 с одной стороны это взросление и профессиональная зрелость
🤩 с другой – иногда это ощущается как клетка

🤍 // я до сих пор не нашла золотую середину между быть открытой и не раскрыться слишком сильно – внутри постоянно живёт это противоречие:
хочется быть настоящей с людьми которые читают меня, но настоящая я – это не только психолог с дипломом и постами про психологию в фигме, это ещё и человек со своими сомнениями, усталостью, вопросами без ответов

и я пока не знаю как показывать одно не прячась за другим

может это и есть самое честное, что я могу сказать сейчас 🤩
Путешествия — это не просто перемещение из точки А в точку Б. Это возможность открыть для себя новые горизонты, узнать больше о себе и мире вокруг. Путешествия - это терапия. 🤔 Н…
Читать далее →
9 800
напоминание о темпе 🌫️ 🌫️🌫️ жизнь – не спринт 🌫️🌫️ и не дедлайн у каждого свой ритм, и он не обязан совпадать с чужим то, что кто-то бежит быстрее, не означает, что ты отстаёшь …
Читать далее →
8 978
Другие главы канала «бережно с Дашей | психолог»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 05.08.2026
дайджест за июль 🥐 собрала посты за прошедший месяц, которые вы могли пропустит…
👁 7 017 просмотров
Глава от 04.08.2026
дать себе право на чистый лист и не нести ошибки прошлого года в сегодняшнее утр…
👁 10 054 просмотров
Глава от 01.08.2026
вот такие основные события июля ☁️ — как же быстро пролетел этот месяц… иногд…
👁 14 483 просмотров
Глава от 31.07.2026
план А: поступить в магистратуру, развивать блог и частную практику, расти как с…
👁 14 038 просмотров
Глава от 30.07.2026
Ozon уже в MAX! Подписывайтесь
👁 14 278 просмотров
Глава от 30.07.2026
выстраивать свои границы не из злости, а из глубокого уважения к тому человеку, …
👁 13 022 просмотров
Глава от 30.07.2026
📓свободные окна для записи 28.07 – 31.07 2️⃣ 28.07 – 14:00, 15:30, 17:00, 18:30…
👁 13 392 просмотров
Глава от 29.07.2026
мы часто так сильно сфокусированы на том, какими мы должны быть, что совершенно …
👁 13 115 просмотров
Глава от 29.07.2026
🌫️"🐰это мы к бабушке ездили на прошлой неделе, а сейчас уже дома
👁 13 969 просмотров

Популярные посты канала «бережно с Дашей | психолог»

Ребят, срочно! Все зашли? Скоро удалю
👁 15 069 просмотров
немного самоиронии 🐈 — ни в коем случае не жалуюсь и не разоблачаю профессию просто маленькое честное признание о том, что знать и уметь с…
👁 14 947 просмотров
👗Недавно открыла для себя канал Таши и теперь каждый день нахожу там стильное вдохновение! 🎨Любимая рубрика — «Образ дня». Она не только по…
👁 14 920 просмотров
[ life lately ]🌫️" 🍓
👁 14 666 просмотров
вот такие основные события июля ☁️ — как же быстро пролетел этот месяц… иногда дни сливались в один день сурка, а иногда насыщенные событ…
👁 14 483 просмотров
почему один злой комментарий ранит сильнее, чем десять добрых? 💔 [ ты выкладываешь пост, получаешь десятки тёплых слов, но один язвительный…
👁 14 472 просмотров
мы живем в мире, который требует от нас постоянной реакции 🤩 но ты имеешь право на тишину, право не иметь мнения по каждому вопросу, не уча…
👁 14 280 просмотров
Ozon уже в MAX! Подписывайтесь
👁 14 278 просмотров
план А: поступить в магистратуру, развивать блог и частную практику, расти как специалистка план Б: ...
👁 14 038 просмотров
🌫️"🐰это мы к бабушке ездили на прошлой неделе, а сейчас уже дома
👁 13 969 просмотров
👀 До сих пор не знаешь, на кого поступать? Для начала реши: ты больше технарь или гуманитарий? В Университете «Синергия» делимся подборкам…
👁 13 914 просмотров
Совет родителям, чьи дети учатся в началке ❤️ Подписывайтесь на математика Андрея уже сейчас. И не важно, что его канал в основном для «оп…
👁 13 860 просмотров
отпускать людей, которые были целым миром, и учиться заново обживать пространство, в котором их больше нет
👁 13 620 просмотров
что нужно знать до того, как вы сядете в кресло к психологу 🥞 — первый поход к психологу часто сопровождается ожиданиями, которые мало связ…
👁 13 534 просмотров
иногда мы ищем вовне то, что можем дать себе только сами 🧚‍♂️ — подтверждение своей значимости, разрешение на отдых или простое с тобой всё…
👁 13 469 просмотров
вкладка, которую пора закрыть 🤩 когда выныриваешь из ленты спустя час и чувствуешь это странное оцепенение: ⭐️ в голове – куча обрывков чуж…
👁 13 396 просмотров
📓свободные окна для записи 28.07 – 31.07 2️⃣ 28.07 – 14:00, 15:30, 17:00, 18:30 3️⃣ 29.07 – 14:00, 15:30, 17:00, 18:30 4️⃣ 30.07 – 14:00, 1…
👁 13 392 просмотров
недолго думая после торжества направились в odmo 🤍 после мероприятия, наполненного звуками, разным светом, бесконечным движением, это место…
👁 13 340 просмотров
мы часто так сильно сфокусированы на том, какими мы должны быть, что совершенно перестаем замечать, какие мы есть на самом деле 🦌 если сейч…
👁 13 115 просмотров
выстраивать свои границы не из злости, а из глубокого уважения к тому человеку, которым ты становишься
👁 13 022 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 144 139 · +17 986/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 71 165 · +253/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 44 017 · -1 044/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ ✓
Фиксай , Fiksai , FIXEYE , фиксай Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от олд-фан…
👥 40 782 · -977/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 39 157 · -275/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории • Рассказы
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 35 869 · -888/7д
🏷 Темы и теги
#бережное отношение #эмоциональный интеллект #психолог #самопознание #психообразование #лайфстайл #Психология
📋 О канале бережно с Дашей | психолог
Психология & лайфстайл

о том, как оставаться в контакте с собой, с любовью и заботой к сложным чувствам 🤍

сотрудничество:
MAX - https://vk.cc/cWLvbj
Tg - https://t.me/nozmsk

Купить рекламу: https://telega.in/m/berezhno_tg
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,846,655 постам из 202,842 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «бережно с Дашей | психолог» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.