29.07.2026 12:30
мы часто так сильно сфокусированы на том, какими мы должны быть, что совершенно перестаем замечать, какие мы есть на сам
мы часто так сильно сфокусированы на том, какими мы должны быть, что совершенно перестаем замечать, какие мы есть на самом деле 🦌
если сейчас тебе тревожно, грустно или ты чувствуешь странную пустоту – это не значит, что ты сломался или делаешь что-то не так
[ это просто значит, что прямо сейчас тебе так ]
попробуй не пытаться это немедленно исправить. иногда самое продуктивное, что можно сделать для себя – это просто посидеть рядом со своими чувствами, не вынося им приговор
🕯️ бережное напоминание
если сейчас тебе тревожно, грустно или ты чувствуешь странную пустоту – это не значит, что ты сломался или делаешь что-то не так
[ это просто значит, что прямо сейчас тебе так ]
попробуй не пытаться это немедленно исправить. иногда самое продуктивное, что можно сделать для себя – это просто посидеть рядом со своими чувствами, не вынося им приговор
🕯️ бережное напоминание