Короче, лайфхак по еде для тренирующихся, который сработал!
Я сейчас много занимаюсь у станка, а это очень изматывающе по той причине, что надо напрягать почти все тело до состоя…
Читать далее →
Про красное мясо не первый раз слышу, что это переоцененный источник белка. В том плане, что оно не лучше всего на свете. А для многих (балетных людей, в том числе) даже тяжеловато…
Читать далее →
Лайфхак для волос, которым стыдно делиться
Если делаете укладку или хотя бы сушите волосы феном, а не просто даете им
Лайфхак для волос, которым стыдно делиться
Если делаете укладку или хотя бы сушите волосы феном, а не просто даете им высохнуть самим, то это для вас!
Маски, бальзамы, что угодно уходовое, нанесенное на длину (не на корни!) не вымывать до скрипа.
Это сработает как дополнительная защита волос от пересушивания — и продлит их качество на длинной дистанции.
А еще это сделает их более послушными для укладки: чтобы она держалась лучше, надо все равно наносить и крем, и спрей еще потом для объема.
Сегодня был сеанс с психологом про отношения и мужчин.
Делюсь первыми инсайтами 👆🏻
Читать далее →
А еще такой интересный сброс моих настроек на тему мужчин и их слов произошел.
Встретила парня из прошлого, который мне пояснял за сантиметры тела, которые надо доработать. Я так…
Читать далее →