АВРОРА⭕️ПСИХОЛОГИЯ®
АВРОРА⭕️ПСИХОЛОГИЯ®
9 377 подписчиков · @aurora_psy
К каналу →
ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ И ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ | 8 УПРАЖНЕНИЙ ОТ ПСИХОЛОГА Здоровая самооценка влияет на качество жизни, отношения и способность достигать целей. Но любовь к себе не появляет…
Читать далее →
119
ОНЛАЙН ИЛИ ОЧНО? | ПСИХОЛОГ РАССКАЗАЛ, КАКОЙ ФОРМАТ ТЕРАПИИ ВЫБРАТЬ Онлайн-консультации с психологом стали особенно популярны после пандемии, но очные встречи по-прежнему остаются…
Читать далее →
120

ПСИХОЛОГИЯ | ПОЧЕМУ МЫ СТАНОВИМСЯ «УДОБНЫМИ» ДЛЯ ВСЕХ Желание всем нравиться часто появляется еще в детстве, когда нас

ПСИХОЛОГИЯ | ПОЧЕМУ МЫ СТАНОВИМСЯ «УДОБНЫМИ» ДЛЯ ВСЕХ

Желание всем нравиться часто появляется еще в детстве, когда нас хвалят за послушание и ругают за отказ или проявление характера. Со временем привычка угождать окружающим становится нормой, а сказать «нет» становится все сложнее.

Люди, которые стремятся быть «удобными», часто боятся осуждения, конфликтов или отказа. Поэтому они соглашаются на просьбы, оправдываются за свои решения и ставят чужие желания выше собственных.

Со временем это приводит к эмоциональному выгоранию, постоянному чувству вины и ощущению, что окружающие воспринимают помощь как должное. При этом собственные потребности остаются без внимания.

Психологи отмечают, что здоровые личные границы не делают человека эгоистом. Умение спокойно отказаться, не оправдываться за каждый выбор и говорить о своих желаниях помогает выстраивать уважительные отношения с окружающими и сохранять внутренний комфорт.

Быть добрым — не значит быть удобным для всех. Забота о себе и своих интересах так же важна, как и забота о других.

Фото: b17.ru

#аврорамедиа_психология

Информационная-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА®
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVЕ ПСИХОЛОГИЯ | КИНО | ХАБАРОВСК

Медиа-ресурсы АВРОРА⭕️МЕДИА®
TELEGRAM | VK-ВИДЕО | RUTUBE | YOUTUBE | ДЗЕН | VK
«ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА НАКРЫВАЕТ» | 5 СПОСОБОВ ОСТАНОВИТЬ ПРИСТУП В МОМЕНТ, КОГДА СТРАШНО Паническая атака может начаться внезапно: появляется сильный страх, учащается сердцебиение, ст…
Читать далее →
110
ЗДОРОВЬЕ | ПОЧЕМУ КИШЕЧНИК РЕАГИРУЕТ НА СТРЕСС И ЧТО ТАКОЕ СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА Стресс влияет не только на настроение, но и на работу желудочно-кишечного тракта. Именно…
Читать далее →
109
Другие главы канала «АВРОРА⭕️ПСИХОЛОГИЯ®»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 04.08.2026
САМОПОЗНАНИЕ | КАК ЭТО РАБОТАЕТ (И ПОЧЕМУ ЭТО НЕ МАГИЯ) Многие думают, что само…
👁 11 просмотров
Глава от 03.08.2026
КРАТКОЕ РУКОВОДСТВО | КАК СЕПАРИРОВАТЬСЯ ОТ РОДИТЕЛЕЙ ВО ВЗРОСЛОМ ВОЗРАСТЕ Сепа…
👁 34 просмотров
Глава от 02.08.2026
СТРАХ БЫТЬ ПОКИНУТОЙ | ОТКУДА ОН БЕРЁТСЯ И КАК С НИМ РАБОТАТЬ Страх быть покину…
👁 39 просмотров
Глава от 02.08.2026
ГЕНЕРАЛИЗОВАННОЕ ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО | ПОЧЕМУ МЫСЛИ ВСЁ ВРЕМЯ ИЩУТ УГРОЗУ Пр…
👁 39 просмотров
Глава от 01.08.2026
ПОСЛЕОТПУСКНАЯ ДЕПРЕССИЯ | ОТПУСК КАК ЗЕРКАЛО ВАШЕЙ ЖИЗНИ После отпуска бывает …
👁 46 просмотров
Глава от 01.08.2026
СИНДРОМ ОТЛИЧНИЦЫ | ПОЧЕМУ БЫТЬ ЛУЧШЕЙ ТАК УТОМИТЕЛЬНО И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ Синд…
👁 50 просмотров
Глава от 31.07.2026
«МЕНЯ НИКТО НЕ ПОНИМАЕТ» | ПСИХОЛОГ ОБЪЯСНИЛА, КАК СПРАВИТЬСЯ С ЧУВСТВОМ ОДИНОЧЕ…
👁 50 просмотров
Глава от 30.07.2026
ПОЧЕМУ МЫ ОБИЖАЕМСЯ ПО ЛЮБОМУ ПОВОДУ | КАК СПРАВИТЬСЯ С ОБИДЧИВОСТЬЮ Обида — ес…
👁 54 просмотров
Глава от 30.07.2026
ПОЧЕМУ НЕКОТОРЫЕ ЛЮДИ НЕ ХОТЯТ ВЗРОСЛЕТЬ | ПСИХОЛОГ ОБЪЯСНИЛА ПРИЧИНЫ ИНФАНТИЛЬН…
👁 55 просмотров

Популярные посты канала «АВРОРА⭕️ПСИХОЛОГИЯ®»

«ДАВАЙ ОСТАНЕМСЯ ДРУЗЬЯМИ» | ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ СТОИТ ЗА ЭТИМИ СЛОВАМИ Фраза «давай останемся друзьями» после отношений звучит мягко и даже …
👁 239 просмотров
ПОЧЕМУ ВАЖНО ПРОСТИТЬ РОДИТЕЛЕЙ | ДАЖЕ ЕСЛИ ЭТО СЛОЖНО Детские обиды часто остаются с нами намного дольше, чем кажется. Невысказанные чувст…
👁 237 просмотров
ОПРОС | ПОЧТИ 70% РОССИЯН СЧИТАЮТ АКТУАЛЬНЫМИ ПРОБЛЕМЫ ДИСКРИМИНАЦИИ И НАСИЛИЯ В ОТНОШЕНИИ ЖЕНЩИН 69% россиян считают актуальными проблемы,…
👁 235 просмотров
ФАНТАЗИРОВАТЬ И НАСЛАЖДАТЬСЯ НАСТОЯЩИМ | КАК ПЕРЕСТАТЬ КОМПЛЕКСОВАТЬ ИЗ-ЗА ВОЗРАСТА Возраст — это не цифра, а ощущение внутри. Но почему-то…
👁 232 просмотров
ВЫГОРАНИЕ | КОГДА ВАМ СРОЧНО НУЖЕН ОТДЫХ Выгорание редко приходит резко. Оно накапливается тихо. Сначала — просто усталость. Потом — раздр…
👁 230 просмотров
ЗАЧЕМ НУЖНЫ ПОДРУГИ | 7 ПРИЧИН, О КОТОРЫХ РЕДКО ГОВОРЯТ Подруга — это не просто человек, с которым можно обсудить новости или сходить на ко…
👁 230 просмотров
СОВЕТЫ | ПОЧЕМУ ВАЖНО ДАРИТЬ ПОДАРКИ САМОЙ СЕБЕ И ПЕРЕСТАТЬ ЖДАТЬ ПОВОДА Мы легко радуем других — дарим подарки, делаем сюрпризы, находим п…
👁 228 просмотров
ПСИХОЛОГИЯ | КАКИЕ ПАРЫ МОГУТ С ЛЕГКОСТЬЮ ВЕСТИ СОВМЕСТНЫЙ БИЗНЕС БЕЗ РИСКА ДЛЯ СЕМЬИ Юлия Комарова — основатель консалтингового агентства …
👁 228 просмотров
ПОЧЕМУ МЫ СРЫВАЕМСЯ НА БЛИЗКИХ | И КАК НАУЧИТЬСЯ СЕБЯ ОСТАНАВЛИВАТЬ Иногда даже любимые люди начинают раздражать с полуслова. Мы вспыхиваем…
👁 228 просмотров
УЙТИ НЕЛЬЗЯ ОСТАТЬСЯ | ГДЕ ПОСТАВИТЬ ЗАПЯТУЮ, ЕСЛИ У ТЕБЯ ЕСТЬ МУЖ… И ПОЯВИЛСЯ ЛЮБОВНИК? Иногда жизнь не делится на «правильно» и «неправил…
👁 228 просмотров
КАК ПЕРЕЖИТЬ БУЛЛИНГ | ДЕЙСТВЕННЫЕ СОВЕТЫ И СТРАТЕГИЯ ЗАЩИТЫ Буллинг — серьёзная проблема, с которой сталкивается множество людей разного в…
👁 226 просмотров
ПСИХОЛОГИЯ | ЭКСПЕРТ ДАЛА СОВЕТ, КАК РЕАГИРОВАТЬ НА МАНИПУЛЯЦИИ НАЧАЛЬСТВА Психологи объясняют, что манипуляции со стороны руководства част…
👁 225 просмотров
ХАРАССМЕНТ | ЧТО ЭТО НА САМОМ ДЕЛЕ И ПОЧЕМУ ЭТО НЕ «ПРОСТО ШУТКИ» Слово «харассмент» всё чаще звучит вокруг, но до сих пор многие недооцени…
👁 224 просмотров
ПСИХОЛОГИЯ | СУЩЕСТВУЮТ ЛИ КАРМИЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ? ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ Существуют ли кармические отношения? Как аналитический психолог отвечаю…
👁 224 просмотров
7 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ВЫ НА НУЛЕ | И ДАВНО ПОРА ОСТАНОВИТЬСЯ Иногда усталость накапливается так постепенно, что мы даже не замечаем, как оказыва…
👁 224 просмотров
5 ТРЕВОЖНЫХ СИГНАЛОВ | КАК РАСПОЗНАТЬ НАРЦИССА В НАЧАЛЕ ОТНОШЕНИЙ: В начале отношений, когда эмоции на пике, легко не заметить тревожные з…
👁 223 просмотров
«ХОЧУ ОТОМСТИТЬ БЫВШЕМУ» | ПОЧЕМУ ЭТО ЧУВСТВО НОРМАЛЬНО — И КАК НЕ ЗАСТРЯТЬ В НЁМ После болезненного расставания многим хочется не просто з…
👁 223 просмотров
«ТЫ ЭГОИСТКА» | КАК ПЕРЕСТАТЬ ЧУВСТВОВАТЬ ВИНУ, КОГДА ВЫБИРАЕШЬ СЕБЯ Многих с детства учили: быть удобной — хорошо, отказывать — плохо, а с…
👁 223 просмотров
ПСИХОЛОГИЯ | КАК ВОССТАНОВИТЬ ПОШАТНУВШЕЕСЯ ДОВЕРИЕ В ОТНОШЕНИЯХ Доверие — хрупкая вещь. Его можно долго строить и очень быстро потерять. …
👁 222 просмотров
НЕ ВСЁ ТАК ОДНОЗНАЧНО | БЫВАЮТ ЛИ «ПОЛЕЗНЫЕ» МАНИПУЛЯЦИИ? Слово «манипуляция» обычно звучит как что-то токсичное. Обман, давление, игра на …
👁 220 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 128 661 · +3 173/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 70 937 · +447/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 44 847 · -696/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ ✓
Фиксай , Fiksai , FIXEYE , фиксай Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от олд-фан…
👥 41 328 · -935/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 39 346 · -15/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории • Рассказы
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 36 390 · -814/7д
🏷 Темы и теги
#аврорамедиа_психология #сепарация от родителей #тревожное расстройство #страх быть покинутым #послеотпускная депрессия #психология отношений #работа с тревогой #Психология
📋 О канале АВРОРА⭕️ПСИХОЛОГИЯ®
Психология - ресурс информационной экосистемы Росинформагентства АВРОРА⭕️МЕДИА®

Информационная экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА®
https://taplink.cc/inf_aurora
https://t.me/addlist/F7hyX1Pp7kVkMDM6

РКН: https://gosuslugi.ru/snet/69c56642cff2e7f2d3df99a4
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,621,572 постам из 202,733 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «АВРОРА⭕️ПСИХОЛОГИЯ®» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.