АВРОРА⭕️ПСИХОЛОГИЯ®
АВРОРА⭕️ПСИХОЛОГИЯ®
6 229 подписчиков · @aurora_psy
К каналу →
ПСИХОЛОГИЯ | КАКИЕ ПАРЫ МОГУТ С ЛЕГКОСТЬЮ ВЕСТИ СОВМЕСТНЫЙ БИЗНЕС БЕЗ РИСКА ДЛЯ СЕМЬИ Юлия Комарова — основатель консалтингового агентства Komaro Group, магистр психологии — делит…
Читать далее →
228
7 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ВЫ НА НУЛЕ | И ДАВНО ПОРА ОСТАНОВИТЬСЯ Иногда усталость накапливается так постепенно, что мы даже не замечаем, как оказываемся «на нуле». Кажется, что просто нет…
Читать далее →
224

ПОЧЕМУ МЫ СРЫВАЕМСЯ НА БЛИЗКИХ | И КАК НАУЧИТЬСЯ СЕБЯ ОСТАНАВЛИВАТЬ Иногда даже любимые люди начинают раздражать с полуслова.

ПОЧЕМУ МЫ СРЫВАЕМСЯ НА БЛИЗКИХ | И КАК НАУЧИТЬСЯ СЕБЯ ОСТАНАВЛИВАТЬ

Иногда даже любимые люди начинают раздражать с полуслова. Мы вспыхиваем, говорим лишнее, а потом жалеем о сказанном.

Но постоянные срывы — не про «плохой характер». Чаще всего это сигнал: организм устал, эмоции копятся, а напряжение давно вышло за пределы нормы.

Есть несколько простых приемов, которые помогают не доводить ситуацию до конфликта:

— замечать первые признаки раздражения;
— не отвечать на эмоциях сразу;
— давать себе короткую паузу;
— честно говорить о своих чувствах;
— не пытаться терпеть все до последнего.

Полностью избавиться от негативных эмоций невозможно. Но можно научиться проживать их без крика, обид и чувства вины.

Иногда одна вовремя взятая пауза спасает отношения лучше любого выяснения.

ФОТО: Freepik.com

#аврорамедиа_психология

Информационная-экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА®
МЕДИА | НОВОСТИ | РЕГИОН | ЛАЙФ | СПОРТ | ГЕРЛЗ | ХАЙТЕК | ПЕРСОНЫ | ИНСАЙД | КРИМИНАЛ | МОЛОДОСТЬ | LIVЕ ПСИХОЛОГИЯ | КИНО | ХАБАРОВСК

Медиа-ресурсы АВРОРА⭕️МЕДИА®
TELEGRAM | VK-ВИДЕО | RUTUBE | YOUTUBE | ДЗЕН | VK
СОВЕТЫ | ПОЧЕМУ ВАЖНО ДАРИТЬ ПОДАРКИ САМОЙ СЕБЕ И ПЕРЕСТАТЬ ЖДАТЬ ПОВОДА Мы легко радуем других — дарим подарки, делаем сюрпризы, находим поводы. А вот для себя часто ждем «особог…
Читать далее →
228
ЗАЧЕМ НУЖНЫ ПОДРУГИ | 7 ПРИЧИН, О КОТОРЫХ РЕДКО ГОВОРЯТ Подруга — это не просто человек, с которым можно обсудить новости или сходить на кофе. Это гораздо больше. Иногда именно п…
Читать далее →
230
Другие главы канала «АВРОРА⭕️ПСИХОЛОГИЯ®»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 27.06.2026
ИНТЕРЕС К СЕРИАЛАМ О МАНЬЯКАХ | ПОЧЕМУ ЗРИТЕЛИ ИЗУЧАЮТ ОПАСНЫЕ ИСТОРИИ Интерес …
👁 19 просмотров
Глава от 27.06.2026
ПРАВИЛО 3–6–9 | КОГДА ПОРА СНЯТЬ РОЗОВЫЕ ОЧКИ В ОТНОШЕНИЯХ Психологи всё чаще г…
👁 26 просмотров
Глава от 26.06.2026
3 ПРИВЫЧКИ | ЧТО ТИХО РАЗРУШАЮТ ДАЖЕ СИЛЬНЫЕ ОТНОШЕНИЯ Отношения редко распадаю…
👁 38 просмотров
Глава от 26.06.2026
ГОВОРИТЬ «НЕТ» СПОКОЙНО | КАК ВЫСТРОИТЬ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ Если вы часто соглашаете…
👁 40 просмотров
Глава от 25.06.2026
ЕСЛИ ЖЕНА ЗАРАБАТЫВАЕТ БОЛЬШЕ | КАК ИЗБЕЖАТЬ КОНФЛИКТОВ И НЕЛОВКОСТИ В ПАРЕ Ког…
👁 44 просмотров
Глава от 25.06.2026
КРАСИВЫЕ УХАЖИВАНИЯ ИЛИ КОНТРОЛЬ? | КАК РАСПОЗНАТЬ LOVE BOMBING Внимание 24/7, …
👁 45 просмотров
Глава от 24.06.2026
НЕ БОЙТЕСЬ ПАУЗ И УТОЧНЕНИЙ | КАК РАЗВИТЬ ТЕХНИКУ АКТИВНОГО СЛУШАТЕЛЯ Хорошее …
👁 53 просмотров
Глава от 24.06.2026
ПРАВИЛЬНАЯ ПРИВЫЧКА | 3 МИНУТЫ, КОТОРЫЕ СПАСУТ ВАШ БРАК Иногда отношения держат…
👁 50 просмотров
Глава от 23.06.2026
КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ РАЗВОДА | 4 ШАГА, КОТОРЫЕ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЮТ Разво…
👁 55 просмотров

Популярные посты канала «АВРОРА⭕️ПСИХОЛОГИЯ®»

«ДАВАЙ ОСТАНЕМСЯ ДРУЗЬЯМИ» | ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ СТОИТ ЗА ЭТИМИ СЛОВАМИ Фраза «давай останемся друзьями» после отношений звучит мягко и даже …
👁 239 просмотров
ПОЧЕМУ ВАЖНО ПРОСТИТЬ РОДИТЕЛЕЙ | ДАЖЕ ЕСЛИ ЭТО СЛОЖНО Детские обиды часто остаются с нами намного дольше, чем кажется. Невысказанные чувст…
👁 237 просмотров
ОПРОС | ПОЧТИ 70% РОССИЯН СЧИТАЮТ АКТУАЛЬНЫМИ ПРОБЛЕМЫ ДИСКРИМИНАЦИИ И НАСИЛИЯ В ОТНОШЕНИИ ЖЕНЩИН 69% россиян считают актуальными проблемы,…
👁 235 просмотров
ФАНТАЗИРОВАТЬ И НАСЛАЖДАТЬСЯ НАСТОЯЩИМ | КАК ПЕРЕСТАТЬ КОМПЛЕКСОВАТЬ ИЗ-ЗА ВОЗРАСТА Возраст — это не цифра, а ощущение внутри. Но почему-то…
👁 232 просмотров
ВЫГОРАНИЕ | КОГДА ВАМ СРОЧНО НУЖЕН ОТДЫХ Выгорание редко приходит резко. Оно накапливается тихо. Сначала — просто усталость. Потом — раздр…
👁 230 просмотров
ЗАЧЕМ НУЖНЫ ПОДРУГИ | 7 ПРИЧИН, О КОТОРЫХ РЕДКО ГОВОРЯТ Подруга — это не просто человек, с которым можно обсудить новости или сходить на ко…
👁 230 просмотров
СОВЕТЫ | ПОЧЕМУ ВАЖНО ДАРИТЬ ПОДАРКИ САМОЙ СЕБЕ И ПЕРЕСТАТЬ ЖДАТЬ ПОВОДА Мы легко радуем других — дарим подарки, делаем сюрпризы, находим п…
👁 228 просмотров
ПСИХОЛОГИЯ | КАКИЕ ПАРЫ МОГУТ С ЛЕГКОСТЬЮ ВЕСТИ СОВМЕСТНЫЙ БИЗНЕС БЕЗ РИСКА ДЛЯ СЕМЬИ Юлия Комарова — основатель консалтингового агентства …
👁 228 просмотров
УЙТИ НЕЛЬЗЯ ОСТАТЬСЯ | ГДЕ ПОСТАВИТЬ ЗАПЯТУЮ, ЕСЛИ У ТЕБЯ ЕСТЬ МУЖ… И ПОЯВИЛСЯ ЛЮБОВНИК? Иногда жизнь не делится на «правильно» и «неправил…
👁 228 просмотров
КАК ПЕРЕЖИТЬ БУЛЛИНГ | ДЕЙСТВЕННЫЕ СОВЕТЫ И СТРАТЕГИЯ ЗАЩИТЫ Буллинг — серьёзная проблема, с которой сталкивается множество людей разного в…
👁 226 просмотров
ХАРАССМЕНТ | ЧТО ЭТО НА САМОМ ДЕЛЕ И ПОЧЕМУ ЭТО НЕ «ПРОСТО ШУТКИ» Слово «харассмент» всё чаще звучит вокруг, но до сих пор многие недооцени…
👁 224 просмотров
ПСИХОЛОГИЯ | СУЩЕСТВУЮТ ЛИ КАРМИЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ? ОТВЕЧАЕТ ПСИХОЛОГ Существуют ли кармические отношения? Как аналитический психолог отвечаю…
👁 224 просмотров
7 ПРИЗНАКОВ, ЧТО ВЫ НА НУЛЕ | И ДАВНО ПОРА ОСТАНОВИТЬСЯ Иногда усталость накапливается так постепенно, что мы даже не замечаем, как оказыва…
👁 224 просмотров
5 ТРЕВОЖНЫХ СИГНАЛОВ | КАК РАСПОЗНАТЬ НАРЦИССА В НАЧАЛЕ ОТНОШЕНИЙ: В начале отношений, когда эмоции на пике, легко не заметить тревожные з…
👁 223 просмотров
«ХОЧУ ОТОМСТИТЬ БЫВШЕМУ» | ПОЧЕМУ ЭТО ЧУВСТВО НОРМАЛЬНО — И КАК НЕ ЗАСТРЯТЬ В НЁМ После болезненного расставания многим хочется не просто з…
👁 223 просмотров
«ТЫ ЭГОИСТКА» | КАК ПЕРЕСТАТЬ ЧУВСТВОВАТЬ ВИНУ, КОГДА ВЫБИРАЕШЬ СЕБЯ Многих с детства учили: быть удобной — хорошо, отказывать — плохо, а с…
👁 223 просмотров
ПСИХОЛОГИЯ | КАК ВОССТАНОВИТЬ ПОШАТНУВШЕЕСЯ ДОВЕРИЕ В ОТНОШЕНИЯХ Доверие — хрупкая вещь. Его можно долго строить и очень быстро потерять. …
👁 222 просмотров
НЕ ВСЁ ТАК ОДНОЗНАЧНО | БЫВАЮТ ЛИ «ПОЛЕЗНЫЕ» МАНИПУЛЯЦИИ? Слово «манипуляция» обычно звучит как что-то токсичное. Обман, давление, игра на …
👁 220 просмотров
ВМЕСТЕ ПОД ОДНИМ ОДЕЯЛОМ | СОВМЕСТНЫЙ СОН УКРЕПЛЯЕТ ОТНОШЕНИЯ ИЛИ МЕШАЕТ ЗДОРОВЬЮ? Для одних совместный сон — символ близости и комфорта, д…
👁 220 просмотров
ПСИХОЛОГИЯ | ЧЕРТА ХАРАКТЕРА, КОТОРАЯ ЕСТЬ У ПО-НАСТОЯЩЕМУ СЧАСТЛИВЫХ ЛЮДЕЙ Мы часто думаем, что счастье зависит от удачи, денег, отношений…
👁 219 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 68 727 · -413/7д
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 64 961 · +6 435/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 46 315 · -1 844/7д
@sila_myshleniya
Фиксай
Фиксай и его Фиксики! Fiksai , FIXEYE , Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от ол…
👥 42 816 · +2 679/7д
@wmclub
Женские секреты
Добро пожаловать в «Женские секреты»! Здесь мы делимся мудростью, вдохновением и практическими советами для современной женщины. От психологии отношений и лайфхаков для д…
👥 38 279 · +1 440/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 37 159 · +1 736/7д
🏷 Темы и теги
#аврорамедиа_психология #ментальное здоровье #аврора медиа #психологические советы #психология #саморазвитие #Психология
📋 О канале АВРОРА⭕️ПСИХОЛОГИЯ®
Психология - ресурс информационной экосистемы Росинформагентства АВРОРА⭕️МЕДИА®

Информационная экосистема АВРОРА⭕️МЕДИА®
https://taplink.cc/inf_aurora
https://t.me/addlist/F7hyX1Pp7kVkMDM6

РКН: https://gosuslugi.ru/snet/69c56642cff2e7f2d3df99a4
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 9,694,988 постам из 201,272 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «АВРОРА⭕️ПСИХОЛОГИЯ®» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.