11.07.2026 23:00
Отпуск не подкачает.
Отпуск не подкачает. Как справиться с укачиванием?
Лето — время отпусков, поездок и путешествий. Но для многих дорога к месту отдыха омрачается укачиванием: появляются тошнота, слабость, головокружение, выступает холодный пот. Врач-невролог Алексей Печатников рассказал АиФ, что с этим делать:
🔺Поешьте не позднее чем за 1,5–2 часа до поездки;
🔺Возьмите с собой в дорогу воду. Полезно пить её регулярно;
🔺По возможности избегайте водных путешествий, лучше добирайтесь «на колёсах»;
🔺Выбирайте место заранее. В транспорте постарайтесь сесть по ходу движения;
🔺Примите препараты. Если поездка предстоит длительная, можно использовать средства от укачивания.
Кто находится в группе риска и почему вообще нас укачивает — рассказываем на сайте.
Подписывайся на АиФ
Лето — время отпусков, поездок и путешествий. Но для многих дорога к месту отдыха омрачается укачиванием: появляются тошнота, слабость, головокружение, выступает холодный пот. Врач-невролог Алексей Печатников рассказал АиФ, что с этим делать:
🔺Поешьте не позднее чем за 1,5–2 часа до поездки;
🔺Возьмите с собой в дорогу воду. Полезно пить её регулярно;
🔺По возможности избегайте водных путешествий, лучше добирайтесь «на колёсах»;
🔺Выбирайте место заранее. В транспорте постарайтесь сесть по ходу движения;
🔺Примите препараты. Если поездка предстоит длительная, можно использовать средства от укачивания.
Кто находится в группе риска и почему вообще нас укачивает — рассказываем на сайте.
Подписывайся на АиФ