☎️«Горячая линия» Росздравнадзора публикует рубрику #ПолезныеСоветы. Неделя ЗОЖ на «Горячей линии» 🍏 Как бороться со стрессом 😱 ❓
❗️По статистике, половина болезней вызываются стр…
Читать далее →
☎️«Горячая линия» Росздравнадзора публикует рубрику #ПолезныеСоветы. Неделя ЗОЖ на «Горячей линии» 🍏 Правила здорового сна 😴💤
❗️При соблюдении режима сна организм получает заряд …
Читать далее →
☎️«Горячая линия» Росздравнадзора публикует рубрику #ПолезныеСоветы.
☎️«Горячая линия» Росздравнадзора публикует рубрику #ПолезныеСоветы. Неделя ЗОЖ на «Горячей линии» 🍏 Чем полезен спорт ❓🏃♀️
❗️Преимущества спорта для организма: он делает нас сильнее и выносливее, укрепляет иммунитет, а значит, защищает от болезней❗️
Чем полезен спорт 🤔:
✅Спорт стимулирует выработку мелатонина*
✅Спорт снимает стресс и позволяет переключиться, отдохнуть
✅Спорт развивает в нас самодисциплину
✅Спорт помогает нам социализироваться
✅Занятия спортом повышают иммунитет
…И МНОГОЕ ДРУГОЕ 💪🏀
❗️Подходите к занятию спортом осознанно. Обратитесь к специалистам ❗️
✍️Оставайтесь с нами, чтобы знать больше
@GL_RZN
#МыВасСлышим
#БудьтеЗдоровы
*Мелатонин - гормон, который необходим для здорового сна и помогает восстанавливаться от тяжёлой учёбы и работы
#информируем Специалисты ☎️«Горячей линии» Росздравнадзора работают ежедневно, без выходных!
#МыВсегдаСВами
#БудьтеЗдоровы
#МыВасСлышим
@GL_RZN
Читать далее →
☎️«Горячая линия» Росздравнадзора публикует рубрику #ПолезныеСоветы. Неделя ЗОЖ на «Горячей линии» 🍏 Личная гигиена - почему это необходимость ❓🛁🛁
Гигиена - это важно. Почему🤔:
…
Читать далее →