Сейчас столько работаю, что постоянно пропускаю тренировки.
Зарядка для шеи (любимые упражнения из «шеи без боли») - раз. Массаж лица (программа на фитстарс так и называется) - два.
И наношу лосьон от выпадения волос на кожу головы и слегка массирую - три.
Сегодня был массаж 9, кстати, у кого проблемы с морщинами на лбу и кругами под глазами - вам это тоже надо.
Пошла сладенько спать 😍♥️ Всем рекомендасьон 👌🏻