Читаете сейчас что-нибудь?
Из годного могу посоветовать 📚 «Счастливая жизнь. Руководство по стоицизму для современного человека», Массимо Пильюччи
Компактная, легко читается.
Книга учит достойно проживать повседневные трудности.
Когда рушатся планы, окружающие раздражают, а важно сохранить самообладание.
Она помогает прийти в себя и вновь опереться на внутренние ориентиры вместо того, чтобы зависеть от внешних обстоятельств.
Актуально, как никогда, когда стресса вокруг много, а адаптироваться надо.
❤️, если было полезно