ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА:
ЛИФТИНГ СКУЛ
9 мин • Ольга Андрианова
Сегодня практика направлена на проработку скуловой области. Мягко разогреем ткани, улучшим кровообращение и поможем лицу стат…
Читать далее →
🔥 ЙОГА ИНТЕНСИВ ДЛЯ ПРОДОЛЖАЮЩИХ
50 мин • Chilelavida
Всем большой привет и Намастэ!
Сегодня у нас именно та практика, которую вы так просили — динамичный интенсив, чтобы хорошо …
Читать далее →
Какая асана вам подходит по знаку зодиака?
Какая асана вам подходит по знаку зодиака? 😁
Часть I
Огненные и земные: разбираем знаки через асаны.
❤️ Ставьте лайк, чтоб мы поняли, что вы ждете вторую часть.
БИОМЕХАНИКА ВОИНОВ
22 мин • Валентина Приходько
🔥 ПРЕМЬЕРА! Друзья, сегодня у нас выходит новая практика — «Биомеханика воинов» с Валентиной Приходько и Валентиной Мизгиревой!
Би…
Читать далее →
Лёгкость, о которой забываешь
Помните? В детстве мы не думали о коленях. Просто двигались. Легко и естественно. Как это было давно, как это было приятно.
С годами тело становитс…
Читать далее →