П
@vyazalruk

Пенсионеры

@vyazalruk ❤️ Здоровье RU в каталоге 109 дн.

Добро пожаловать на канал @vyazalruk — ваш надежный помощник в пенсионных вопросах. Здесь вы найдете актуальные новости, полезные советы по здоровью, информацию о льготах и идеи для активного досуга.…

5.1K
Подписчиков
+118
Прирост за 7 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +15
+391
Прирост за 30 дней
В категории «Здоровье:» в среднем +88
+2.4%
% роста за 7 дней
В категории: +8.95%
8.5%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#36
место в категории
1.3K каналов
×7.6
к среднему по категории
среднее: 668 подп.
+391
прирост за 30 дней
в категории: +88
109
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

«Пенсионеры» занимает #36 место в категории «Здоровье» (всего 1 334 каналов). Аудитория канала в 7.6 раза превышает средний показатель по категории «Здоровье» (668 подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 391 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 24 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.92)
Тренд на основе 16 точек. Аудитория растёт на 29 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-69708040615336
Username@vyazalruk
Тематика❤️ Здоровье
Подписчиков5 088
Прирост 7д+118 (2.4%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост23.06.2026 19:08
Ссылка MAXhttps://max.ru/vyazalruk
📄 О канале
Добро пожаловать на канал «Пенсионеры»! Мы создали это пространство для людей старшего поколения, которые хотят быть в курсе последних изменений в законодательстве, получать практические советы по здоровью и находить интересные занятия для души. Канал публикуется ежедневно: новости о льготах и выплатах, рекомендации врачей, рецепты для поддержания бодрости, а также анонсы мероприятий и идеи для хобби. Наша аудитория — активные пенсионеры, которые ценят своё время и здоровье. Подписывайтесь, чтобы не пропустить важное и сделать каждый день ярче!
Постов показано: 5 В архиве: 938 постов Свежий пост: 1 дн. назад ~9.6 постов/сут. (30 дн.)
❗️ УШИ ЗАБИТЫ? Я вымыла из уха пробку размером с грецкий орех! Слух пропадал постепенно, начала включать телевизор на полную. Соседи стучали по батарее, а я не слышала! В больнице предложили дорогущую процедуру, а свекровь научила капать в ухо... (Читать) Утром в раковину вылился настоящий УЖАС! Черная пробка, которая копилась годами! Слух вернулся мгновенно, будто заново родилась! Теперь пишу про все секреты здоровья у себя на канале Дневник Врача 🦻 Проверьте, не забиты ли ваши уши! Этот метод прочищает даже застарелые пробки 👇 https://max.ru/live_interest
🎬 видео
Рецепт Шкмерули Ингредиенты: -Куриные бёдра — 4 шт (около 600 г) -Чеснок — 1 головка -Петрушка — 1 пучок -Сливки (20% и более) — 250 мл -Сливочное масло — 30 г -Паприка, острый красный перец, специи для курицы — по вкусу -Соль, перец — по вкусу Пенсионеры
"Классики"- забытая игра детства! «Классики» - это еще и тренировка хорошей координации движений и прекрасная нагрузка на ноги. Пенсионеры
Брендовая одежда и аксессуары ModnoToDay — интернет-магазин, где можно найти реплики одежды от Chanel, Gucci, Dolce & Gabbana, Burberry и других брендов. Более 100 000 позиций: одежда, обувь, аксессуары и товары для дома. Возможность примерки дома, доставка по городу в день оформления, по стране — в течение 5–15 дней. Есть возврат и обмен в течение 14 дней. Стилисты помогут собрать готовый комплект. https://ya.cc/9nfDZg
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
Постов за период
274
Активных дней
19 из 30
Среднее в активный день
14.4
Лучшее время
Четверг 15:00
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
Постов за период
79
Активных дней
5 из 7
Среднее в активный день
15.8
Лучшее время
Четверг 15:00
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
Постов за период
938
Активных дней
65 из 90
Среднее в активный день
14.4
Лучшее время
Четверг 15:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Вот так вопрос, и правда!😆 Пенсионеры
♥ — · 3 826 просм.
Пенсионеры
♥ — · 3 824 просм.
Котлетные хитрости 🔪 Пенсионеры
♥ — · 3 751 просм.
Пенсионеры
♥ — · 3 659 просм.
Вот так и проходят ссоры в семье 😃 Оставляйте реа…
♥ — · 3 599 просм.
Специи для вашего здоровья ✔️ ⠀ ▫️Кардамон – стим…
♥ — · 3 496 просм.
Просроченный кефир — не мусор, а почти творог. Чт…
♥ — · 3 495 просм.
Пенсионеры
♥ — · 3 488 просм.
Клюква — защита мочевыводящей системы ✅Чем полезн…
♥ — · 3 476 просм.
Почему бананы нужно включить в рацион? 🍌 1. Банан…
♥ — · 3 425 просм.
А правду ведь говорили Тетя Роза!😃 Пенсионеры
♥ — · 3 356 просм.
Лечение клюквой! Клюква — натуральное средство, к…
♥ — · 3 303 просм.
Эти СУХОФРУКТЫ улучшат ваше ЗДОРОВЬЕ! ❗️ Сухофрук…
♥ — · 3 174 просм.
Немного юмора для хорошего настроения!😃 Оставляйт…
♥ — · 3 145 просм.
Каждый год закрываю минимум 30 баночек этой свеко…
♥ — · 3 129 просм.
Вот что должна знать каждая женщина — сохрани! 🍀 …
♥ — · 3 011 просм.
Никакие колы и фанты со спрайтами — не идут ни в …
♥ — · 2 998 просм.
«Утром муж возвращается домой…»😆 Пенсионеры
♥ — · 2 975 просм.
Березка для горшков с комнатными растениями! 🌺 Пе…
♥ — · 2 871 просм.
Кто помнит офицерскую линейку? Все её таинственны…
♥ — · 2 866 просм.
Йодная сетка: старинный метод лечения🗣 Пенсионеры
♥ — · 4 524 просм.
Способно ли молоко улучшить свойства кофе? ⚡️ Есл…
♥ — · 4 470 просм.
Боже мой, насколько это вкусно 😍👌 Приготовление з…
♥ — · 4 465 просм.
Крапивное одеяло для огурцов: мой простой способ …
♥ — · 4 464 просм.
Никто не догадался, что это, но добавки просят вс…
♥ — · 4 459 просм.
«Старость - это самая счастливая пора, в этом воз…
♥ — · 4 451 просм.
А бабушка умеет спорить!😃 Оставляйте реакции, есл…
♥ — · 4 442 просм.
Надоели жарка и запекание? Вот 3 быстрых способа …
♥ — · 4 436 просм.
На заметку ✅ Пенсионеры
♥ — · 4 403 просм.
Cалат «Семёновна» 👍 Вкусный и простой! Этот рецеп…
♥ — · 4 390 просм.
Стакан горячей воды 💧 На заметку 👥 Тибетские врач…
♥ — · 4 384 просм.
Пиpожные «Нaполеончики» 😍 📄 Ингpедиенты: готoвое …
♥ — · 4 383 просм.
БЕРУ 1 ЯЙЦО, МУКУ И МОЛОКО - быстрый рецепт жарен…
♥ — · 4 382 просм.
Всегда добавляю в окрошку 2 необычных ингредиента…
♥ — · 4 370 просм.
ПPOСТЫЕ И НЕДОРОГИЕ СЕКРЕТЫ СДЕЛАТЬ ОБЫЧНЫЕ МАКАР…
♥ — · 4 370 просм.
Домашние котлеты Нам понадобится: Мясной фарш — 1…
♥ — · 4 355 просм.
БЫСТРАЯ И НЕЖНАЯ ПИЦЦА БЕЗ ХЛОПОТ Подсели на неё …
♥ — · 4 344 просм.
Быстрое печенье Тут главное 2 вещи - СМЕТАНА и МА…
♥ — · 4 341 просм.
Соседка посоветовала добавить в воду при варке св…
♥ — · 4 333 просм.
Пенсионеры
♥ — · 4 330 просм.
Спокойной ночи!🤍 И самых сладких снов! Пенсионеры
♥ — · 8 475 просм.
И это было самое лучшее время❤️ Пенсионеры
♥ — · 8 446 просм.
Правда ведь!😁 Пенсионеры
♥ — · 8 407 просм.
В детстве не нужно было дорогих площадок, гаджето…
♥ — · 8 382 просм.
Бодрящие травяные напитки 🌿Полезная альтернатива …
♥ — · 8 215 просм.
Доброе утро!💐☕️ Пенсионеры
♥ — · 8 210 просм.
Отличный рецепт от простуды! Несколько дней приём…
♥ — · 8 170 просм.
Советское зеркало! А вы помните такое? 👍🏻 — конеч…
♥ — · 8 159 просм.
Настенные часы нашей молодости! Ставьте 👍🏻, если …
♥ — · 8 143 просм.
Яйца содержат много холестерина и вредны для серд…
♥ — · 8 141 просм.
Польза ромашкового отвара Пенсионеры
♥ — · 8 125 просм.
Всё время думать одну и ту же мысль нельзя! Это о…
♥ — · 8 092 просм.
Сосновая профилактика от гриппа и простуды ✔️ Рец…
♥ — · 8 079 просм.
Пенсионеры
♥ — · 8 044 просм.
Употребление такой рыбы, как скумбрия, поможет из…
♥ — · 8 006 просм.
Зато жить веселее!😃 Пенсионеры
♥ — · 7 883 просм.
Очищение сосудов при помощи меда, апельсина и лим…
♥ — · 7 841 просм.
Легендарные наручные часы! Часы «Электроника - 1»…
♥ — · 7 829 просм.
Груша и щитовидная железа! Груша содержит суточну…
♥ — · 7 811 просм.
Ягоды для ваших сосудов ✅ Плоды шиповника могут у…
♥ — · 7 807 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 391 просм./пост.
Пост 1 · 22.06 17:02
❗️ УШИ ЗАБИТЫ? Я вымыла из уха пробку размером с грецкий орех! Слух пропадал постепенно, начала вкл
80
Пост 2 · 22.06 16:08
Рецепт Шкмерули Ингредиенты: -Куриные бёдра — 4 шт (около 600 г) -Чеснок — 1 головка -Петрушка — 1
317
Пост 3 · 22.06 15:08
К черту лифт, буду ходить пешком🤣🤣🤣 Пенсионеры
474
Пост 4 · 22.06 14:08
"Классики"- забытая игра детства! «Классики» - это еще и тренировка хорошей координации движений и
612
Пост 5 · 22.06 13:02
Брендовая одежда и аксессуары ModnoToDay — интернет-магазин, где можно найти реплики одежды от Chan
674
Пост 6 · 22.06 12:08
Как "заморозить" старение организма? Сатоши Дзайдзы (https://t.me/+DRFz5hmxnQI3ZmMy) – Японский нев
775
Пост 7 · 22.06 11:08
Теперь молоко не убежит Пенсионеры
826
Пост 8 · 22.06 10:08
Заливной пирог с бананами Ингредиенты: — Песочное тесто: -Сливочное масло - 90 гр. &;Сахар - 40 гр
858
Пост 9 · 22.06 09:02
Девочки, нашла настоящий рай для вязальщиц 🧶💖 На канале Вязаные игрушки вас ждут: ✨ Эксклюзивные ма
835
Пост 10 · 22.06 08:08
Как легко почистить чеснок Сохраняете, чтобы не потерять! Пенсионеры
991
Пост 11 · 22.06 07:08
В точку! ❤️ Пенсионеры
1 039
Пост 12 · 22.06 06:08
Пенсионеры
1 114
Пост 13 · 22.06 05:02
Острые ножи — залог кулинарных побед 🔪 Давно хотела обновить набор ножей на кухне? В Samura-Online
1 056
Пост 14 · 22.06 04:08
🧺 Лайфхак — как стирать тюль/шторы, не снимая крючки Сохраняйте, чтобы не потерять! Пенсионеры
1 207
Пост 15 · 21.06 19:08
Продукт, в котором витамина А больше, чем в моркови ✔️ Говяжья печень Порция жареной говяжьей печ
1 361
Пост 16 · 21.06 18:08
Пенсионеры
1 327
Пост 17 · 21.06 17:02
Когда на ПП меня тянет на вкусненькое, то я бегу на канал: Еда без вреда 🥗 Там ТЫСЯЧИ рецептов поле
1 302
Пост 18 · 21.06 16:08
Опенспейс удобен для общения, но в сезон простуд превращается в рассадник вирусов. Как не заболеть?
1 355
Пост 19 · 21.06 15:08
Грузинское оджахури Ингредиенты: -Куриное филе/ бедро - 600-800гр -Картофель - 7/8 шт средние -Пер
1 399
Пост 20 · 21.06 14:08
Какие же хорошие времена были!😁 Пенсионеры
1 508
Пост 21 · 21.06 13:02
Обустраиваем дачу с «Первой мебельной» 🛋️ Хотите создать уютную атмосферу на даче? В магазине «Пе
1 481
Пост 22 · 21.06 12:08
Этo oчeнь cтapиннoe нapoднoe cpeдcтвo, пpoвepeннoe вeкaми. Haдo взять 300 г кeдpoвыx opeшeк, пoмecт
1 587
Пост 23 · 21.06 11:08
🌿 Пьем обычный укроп и не болеем 📗 В заварочный чайник насыпать столовую ложку с горкой семян укроп
1 599
Пост 24 · 21.06 10:08
🌰 Как сделать орехи вкусными и полезными? Пенсионеры
1 650
Пост 25 · 21.06 09:02
90% людей убивают свои комнатные растения… даже не понимая этого 😬 Я была в их числе — цветы желтел
1 675
Пост 26 · 21.06 08:08
Двухцветный кефирный пирог Ингредиенты: -Манная крупа - 1 стакан. -Сахар - 1 стакан. -Кефир - 2 ста
1 744
Пост 27 · 21.06 07:08
Берём на заметку 🥹 Пенсионеры
1 725
Пост 28 · 21.06 06:08
Этот пирог — просто космос, никакая шарлотка рядом не стояла. У нас его зовут «12 ложек». С тех пор,
1 735
Пост 29 · 21.06 05:02
Товары мировых брендов 🌏 CDEK. Shopping — сервис, который поможет заказать товары популярных брендо
1 709
Пост 30 · 21.06 04:08
Помогаем печени утром, днем и вечером без дорогих лекарств, экономя и укрепляя здоровье. 1. Ешьте ч
1 843
Пост 31 · 20.06 19:08
Домашние заготовки, которые всегда выручают 😍🥒🍅🍄🧅 Огурчики, помидоры, грибочки, лучок, кабачки и да
1 841
Пост 32 · 20.06 18:08
Если болят колени, приложите лист хрена, ошпаренный кипятком, на 2-3 часа. Курс — 7 дней. При травм
1 892
Пост 33 · 20.06 17:02
Наконец-то в MAX появился канал 👉 СУНДУК ВЯЗАНИЯ 🧶 Лучшие уроки по вязанию, рукоделию, шитью и твор
1 838
Пост 34 · 20.06 16:08
Как убрать любые пятна с одежды 👍🏻 Оцените способ реакцией, пожалуйста 🔥 Пенсионеры
1 922
Пост 35 · 20.06 15:08
Идеальная грудка под шубой 🥘 Ингредиенты: 🔸куриное филе – 3 шт 🔸яйца – 4 шт 🔸сыр – 150 г 🔸томаты –
1 931
Пост 36 · 20.06 14:08
Чесночный батон с сыром Ингредиенты: -Сливочное масло - 140 гр.; -Чеснок - 6-7 зубчиков; -Сыр моцар
1 966
Пост 37 · 20.06 13:02
Премиальные украшения с бриллиантами. La Vivion — ювелирный магазин с широким ассортиментом: помолв
1 987
Пост 38 · 20.06 12:08
Секреты жимoлoсти 🫐 🌱 Жимoлoсть не самoплoдная культура, ей важнo перекрестнoе oпыление, пoэтoму на
2 090
Пост 39 · 20.06 11:08
Пенсионеры
2 138
Пост 40 · 20.06 10:08
Учёные создали жвачку, способную снижать вирусы гриппа и герпеса во рту. Вирусы передаются через слю
2 170
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.4
✅ стабильно
Охват от аудитории
18.8%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @vyazalruk
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~763
Аудитория 5.1K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — ❤️ Здоровье
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.