V
@vkus_nata123

Vkus_Nata личный блог

@vkus_nata123 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 137 дн.

Привет! Меня зовут Ната, и я @vkus_nata123. Здесь делюсь простыми рецептами для всей семьи, которые готовлю за 20 минут. Научу экономить время на кухне и деньги на продуктах. Показываю, как делать до…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
32.1K
Подписчиков
+379
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +95
+1.1K
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +443
+1.2%
% роста за 7 дней
В категории: +6.52%
36.8%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
36.8%
💰 Рекламный пост
1.2K–5K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 3.2K–8K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#173
место в категории
3.8K каналов
×5.3
к среднему по категории
среднее: 6K подп.
+1.1K
прирост за 30 дней
в категории: +443
137
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 805 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 5.3 раза превышает средний показатель по категории «Кулинария» (6K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 1.1K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 22 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Средняя точность (R²=0.83)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Подключить за 490 ₽/мес
+25
Прирост в день
32.2K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 31 точек. Аудитория растёт на 25 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-69541573372484
Username@vkus_nata123
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков32 051
Прирост 7д+379 (1.2%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост21.07.2026 19:00
Ссылка MAXhttps://max.ru/vkus_nata123
📄 О канале
Чем занимается каналНа канале Vkus_Nata личный блог автор Ната делится повседневной жизнью, фокусируясь на кулинарии и семейных хитростях. Основная миссия — показать, как готовить вкусные и сытные блюда для всей семьи всего за 20 минут, экономя при этом бюджет. Например, в одном из постов Ната рассказывала о завтраке с бутербродами с тунцом в собственном соку — простой и быстрый рецепт, который под силу каждому.Помимо рецептов, канал освещает личные достижения: недавно автор поделилась, что за неделю ей удалось сбросить 1,5 кг без жестких диет, занимаясь по программе питания с 30 видео от нутрициолога. Это показывает, что кулинария здесь тесно связана со здоровым образом жизни и разумным подходом к питанию.Какой контент публикуетсяКонтент канала разнообразен: от подробных рецептов до зарисовок из жизни. В июле 2026 года Ната делилась впечатлениями от обеда в кафе «Мидийное место», где заказывала камбалу с бататом, а также рассказывала о прогулках по Ленинградке и встречах с подругами. Посты написаны живым, доверительным языком, создавая ощущение личного дневника.Особое внимание уделяется теме домашних полуфабрикатов и экономии. Автор не только показывает процесс готовки, но и делится лайфхаками, как сократить время на кухне и снизить расходы на продукты. Например, упоминание о том, что тунец нужно брать только в собственном соку, — маленький, но ценный совет для подписчиков.Аудитория и подписчикиКанал @vkus_nata123 насчитывает более 31 тысячи подписчиков и занимает 171 место в категории «Кулинария» из почти 4 тысяч каналов. Прирост за последние 30 дней составил 708 человек, что говорит о стабильном интересе аудитории. Среднее место в категории — 6015, но канал уверенно держится в топе, опережая большинство конкурентов.Аудитория — преимущественно женщины, которые ищут простые и быстрые рецепты для семьи, хотят экономить время и деньги, а также интересуются здоровым питанием. Подписчики активно реагируют на личные истории автора, что подтверждается регулярными публикациями о встречах с подругами и поездках.Почему стоит подписатьсяПодписавшись на Vkus_Nata личный блог, вы получите не просто сборник рецептов, а настоящий дневник хозяйки, которая на практике доказывает, что вкусно и полезно можно готовить быстро и недорого. Автор делится проверенными методами, такими как программа питания от нутрициолога, и показывает реальные результаты — минус 1,5 кг за неделю без голода.Кроме того, канал — это отличная возможность найти единомышленников: тех, кто тоже ценит домашнюю еду, любит экспериментировать на кухне и не боится пробовать новое. Здесь нет навязчивой рекламы, только искренние советы и личный опыт. Присоединяйтесь, чтобы каждый день узнавать что-то новое и вдохновляться на кулинарные подвиги.
🔗 Похожие каналы
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
431.9K подп.
Рецепты
Рецепты
@odezhda_stil_moda
312.2K подп.
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K подп.
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
252.5K подп.
Маргарита Симоньян
Маргарита Симоньян
@margaritasimonyan
203.7K подп.
Мои любимые рецепты
Мои любимые рецепты
@cveetokk
199.9K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 594 постов Свежий пост: 14 ч. назад ~4.73 постов/сут. (30 дн.)
21.07.2026 19:00
Вот я частенько из ВК всяких дурачков показываю 🤭 а сейчас отвечаю на сообщения, улыбаюсь и думаю: ну за что мне такие люди встречаются в этой жизни?! 🙏 СПАСИБО, кто смотрит с добром 🫶 Спасибо всем, кто пишет, кто желает хорошего! Я вам тоже желаю всего самого хорошего ♥️ Спокойной ночи 😴 (у меня от переизбытка эмоций сегодня сна ни в одном глазу 😅) убираю телефон.. просто захотелось вам написать))
— 7 062
Читать полностью → MAX
21.07.2026 14:31
Сегодня брала с собой вот такой полуфабрикат из Самоката. Очень понравилась рыбка 🔥 Там прям кусочки рыбы, без единой косточки, и кляр хрустящий. Рекомендую 👍 Если увидите, берите, вкусно!
— 13 394
Читать полностью → MAX
21.07.2026 14:10
🎬 видео
Выгрузили 💪 Вы не представляете, как я устала 😂 Как будто, сама выгружала) Сейчас стыкуют и уедут. Дам им ключи от калитки, и тоже уеду домой. Мне завтра в больницу и работа, которую могу только дома снять. И потом опять сюда приеду) Будут делать баню и беседку дня 2-3 еще. Даже не верится 🥰 Какая она красивая! Я потом вам все-все поближе покажу)
— 13 617
Читать полностью → MAX
21.07.2026 12:22
Баню привезли, ноооо… Проехать и выгрузить не могут 🙈! У меня, наверное, на лице все написано 😂 Мне сказали: Зайдите в дом, не нервничайте, мы все сделаем, вам не о чем переживать! Открыла окно, легла и слушаю, как они матерятся 🤭 Кран сейчас приедет, будут через забор перекидывать. Спокойствие, только спокойствие!)) я не нервничаю 😬🤪
— 13 979
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
137
Активных дней
27 из 30
Среднее в активный день
5.1
Лучшее время
Воскресенье 10:00
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
27
Активных дней
5 из 7
Среднее в активный день
5.4
Лучшее время
Воскресенье 10:00
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
461
Активных дней
83 из 90
Среднее в активный день
5.6
Лучшее время
Воскресенье 10:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

У нас тут новость 💥 Даниил Алене сделал предложен…
♥ — · 20 477 просм.→
Доброе утро ☀️ На завтрак сегодня бутерброды с ту…
♥ — · 19 965 просм.→
Сегодня выбрали пообедать в кафе «Мидийное место»…
♥ — · 19 681 просм.→
У нас «тихий час» и мой постельный режим продолжа…
♥ — · 19 625 просм.→
Рыба с овощами и сыром: ⁃ филе минтая 500 гр - Лу…
♥ — · 18 797 просм.→
Поехала бензин добывать 🙈 час уже стою.. Потом до…
♥ — · 18 755 просм.→
Прохладно у нас сегодня, градусов 15. Но хоть не …
♥ — · 18 353 просм.→
Форель под сливочным соусом 💥
♥ — · 17 385 просм.→
Недавно обсуждали с подругами одну забавную вещь.…
♥ — · 16 684 просм.→
У меня за неделю уже -1,5 кг Девочки - это шок, я…
♥ — · 15 959 просм.→
Где мои деньги? Я вас спрашиваю! Все мы задаемся …
♥ — · 15 591 просм.→
Торт «Сметанник» 🎂 Для теста: - сгущеное молоко 1…
♥ — · 14 594 просм.→
Баню привезли, ноооо… Проехать и выгрузить не мог…
♥ — · 13 979 просм.→
На завтрак сегодня готовила горячие бутерброды 🥪 …
♥ — · 13 782 просм.→
Сегодня брала с собой вот такой полуфабрикат из С…
♥ — · 13 394 просм.→
Мой уход за волосами в жару ☀️ девочки, обещаю ва…
♥ — · 11 662 просм.→
И вот так бывает 🤷🏻‍♀️ неприятно 🥺
♥ — · 10 891 просм.→
Вот я частенько из ВК всяких дурачков показываю 🤭…
♥ — · 7 062 просм.→
Последняя наша остановка в Усовке и дальше плывем…
♥ — · 25 539 просм.→
Завтра с утра мы причалим в Самару и я все напишу…
♥ — · 24 957 просм.→
Сушильный цех)) вот так и проходит вечер пятницы …
♥ — · 24 941 просм.→
Сегодня день так пролетел 💥 сама не поняла, как в…
♥ — · 24 938 просм.→
Заправилась 👌 да, 30 литров только можно. 95-ый п…
♥ — · 24 919 просм.→
Купались сегодня полдня) вода до такой степени на…
♥ — · 24 865 просм.→
Вот сегодня настоящая жара 🥵 Мы на даче! К вечеру…
♥ — · 24 738 просм.→
Ааа, не.. Какой лежать! Поеду на заправку 😏 пока …
♥ — · 24 524 просм.→
Мэри дремлет целый день под дождь.. Я кое-как на …
♥ — · 24 304 просм.→
А у нас сегодня манты были 🔥 На ужин ленивые голу…
♥ — · 24 231 просм.→
На ужин сегодня: 🔴 гречка по-купечески (фарш дома…
♥ — · 24 203 просм.→
Доброе утро 🤗♥️ Мы дома! Даже не верится, что так…
♥ — · 24 186 просм.→
Мы доехали, все хорошо 👌 Сейчас перекусим и дела …
♥ — · 24 018 просм.→
Ой, девчонки.. мне надо, чтоб не было ни травинки…
♥ — · 23 969 просм.→
Доброе утро ☀️ Мы на дачу с Аленушкой и собачками…
♥ — · 23 915 просм.→
Ездила сегодня в магазин, купила плитку в душ, ун…
♥ — · 23 824 просм.→
Доставку привезли. Как удобно 👌 на улице дождь, х…
♥ — · 23 797 просм.→
Сегодня в меню: 🍝макароны по-флотски 🍅Помидоры с …
♥ — · 23 774 просм.→
Съездила на дачу) редиска выросла и лук зеленый п…
♥ — · 23 564 просм.→
На завтрак бутерброд с рыбной намазкой. Я уже пок…
♥ — · 23 487 просм.→
Вкусная зараза 😅 весь день борюсь с собой, так сл…
♥ — · 149 778 просм.→
Завтрак на скорую руку) все, что мне нельзя 😅 На …
♥ — · 149 191 просм.→
Съездила на службу в храм. Ненадолго, очень много…
♥ — · 147 863 просм.→
GRASS теперь в MAX 💚   Вы знакомы с бытовой химие…
♥ — · 147 691 просм.→
Все! Приехала, все хорошо 👌 У меня всего здесь па…
♥ — · 146 516 просм.→
Девочки, все!) Ради чего приехала, все получилось…
♥ — · 145 450 просм.→
Я уже пожалела, что никуда сегодня не поехала.. Д…
♥ — · 145 273 просм.→
Добрый вечер.. а что это значит? 😳🥲 И зачем я, на…
♥ — · 144 508 просм.→
Доброе утро ♥️ На завтрак сегодня творожная запек…
♥ — · 144 369 просм.→
Доброе бодрое утро 😅 Встретились с Таней, на завт…
♥ — · 143 972 просм.→
Домой ✈️🙏
♥ — · 143 610 просм.→
Доброе утро 🤗 Можно подумать, что у меня завтрак,…
♥ — · 143 487 просм.→
Кулич из КБ. Не рекомендую. Мне невкусно.. Всегда…
♥ — · 143 299 просм.→
Простите 😂 мне смешно 🤣 Зря я в вк выложила, что …
♥ — · 143 242 просм.→
Я два дня пропадаю на даче) вчера порядок в доме …
♥ — · 143 228 просм.→
Приготовила макароны с фаршем. Даже снимать не ст…
♥ — · 142 915 просм.→
Поздравляю вас с праздником Светлой пасхи! Мира, …
♥ — · 142 050 просм.→
Вот этот сериал начала сегодня смотреть. Достойны…
♥ — · 141 734 просм.→
Запеченные бутерброды с беконом 🔥 Багет нарезать …
♥ — · 141 109 просм.→
На ужин сегодня форель 🔥 обожаю рыбу) Запекала в …
♥ — · 140 595 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 17 102 просм./пост.
Пост 1 · 21.07 19:00
Вот я частенько из ВК всяких дурачков показываю 🤭 а сейчас отвечаю на сообщения, улыбаюсь и думаю: н
7 062
Пост 2 · 21.07 17:27
И вот так бывает 🤷🏻‍♀️ неприятно 🥺
10 891
Пост 3 · 21.07 14:31
Сегодня брала с собой вот такой полуфабрикат из Самоката. Очень понравилась рыбка 🔥 Там прям кусочки
13 394
Пост 4 · 21.07 14:10
Выгрузили 💪 Вы не представляете, как я устала 😂 Как будто, сама выгружала) Сейчас стыкуют и уедут. Д
13 617
Пост 5 · 21.07 12:22
Баню привезли, ноооо… Проехать и выгрузить не могут 🙈! У меня, наверное, на лице все написано 😂 Мне
13 979
Пост 6 · 21.07 10:02
Мой уход за волосами в жару ☀️ девочки, обещаю вам он тоже понравится. Волосы сразу чувствуют все
11 662
Пост 7 · 21.07 07:27
На завтрак сегодня готовила горячие бутерброды 🥪 запекала в аэрогриле 5 мин при 200 гр 🔥
13 782
Пост 8 · 21.07 05:08
Доброе утро ☀️☀️☀️ Вскочила сегодня рано! Тороплюсь, собираюсь.. поеду на дачу - сегодня привезут б
14 780
Пост 9 · 20.07 12:03
Курица в томатно-сливочном соусе 🔥 - филе куриного бедра 700 гр - Помидоры 400 гр - Плавленый сли
14 849
Пост 10 · 20.07 10:00
Девочки, делюсь от души ❤️ Если вы каждый день ломаете голову «что приготовить», загляните на канал
14 601
Пост 11 · 20.07 09:06
Торт «Сметанник» 🎂 Для теста: - сгущеное молоко 1 банка (380 гр) - Мука 160 гр - Сливочное масло 100
14 594
Пост 12 · 20.07 06:37
Доброе утро ☀️ Запеченный омлет в духовке 🔥 - яйца 4 шт (С0) - молоко 240 мл - масло сливочное 30
15 218
Пост 13 · 18.07 12:09
Сегодня выбрали пообедать в кафе «Мидийное место» Неплохо, но и не вау.. Я заказывала камбалу с бата
19 681
Пост 14 · 18.07 10:00
У меня за неделю уже -1,5 кг Девочки - это шок, я не думала, что такое возможно...😅🙈 Я выбираю спок
15 959
Пост 15 · 18.07 09:43
Прохладно у нас сегодня, градусов 15. Но хоть не льет и то хорошо) Гуляем пока по Ленинградке, выбир
18 353
Пост 16 · 18.07 08:11
Поехала бензин добывать 🙈 час уже стою.. Потом договорились с подругой встретиться, прогуляться, по
18 755
Пост 17 · 18.07 05:53
Доброе утро ☀️ На завтрак сегодня бутерброды с тунцом 💥 Тунец беру только в собственном соку! Ост
19 965
Пост 18 · 17.07 11:10
Перец в беконе 🔥 Вкусно и в горячем, и в холодном виде) кто пробовал, всем нравится 👍 готовится прос
18 045
Пост 19 · 17.07 09:00
Недавно обсуждали с подругами одну забавную вещь. Практически у каждой нашёлся человек, про которого
16 684
Пост 20 · 17.07 07:42
А я пеку блины девчонкам 🥞 У нас вчера приехала племянница в гости с ночевкой, не спали полночи 🙈 в
17 187
Пост 21 · 17.07 07:37
Доброе утро ♥️! У нас хлещет дождь с ночи. И по прогнозу будет весь день. Зато на следующую неделю
18 847
Пост 22 · 16.07 12:31
У нас «тихий час» и мой постельный режим продолжается.. мне до понедельника нужно быть в строю! На с
19 625
Пост 23 · 16.07 11:55
Рыба с овощами и сыром: ⁃ филе минтая 500 гр - Лук и морковь по 1 шт - плавленый сырок 1 шт - соль
18 797
Пост 24 · 16.07 09:00
Где мои деньги? Я вас спрашиваю! Все мы задаемся эти вопросом, заходя в банковское приложение. Сто
15 591
Пост 25 · 16.07 08:13
Творожные рогалики - пачка творога 200 гр (у меня Простоквашино 5%) - мука 140 гр - сливочное масло
17 857
Пост 26 · 16.07 06:23
У нас тут новость 💥 Даниил Алене сделал предложение 💍 Будем готовиться к свадьбе осенью) Я, конечно,
20 477
Пост 27 · 16.07 06:20
Доброе утро ♥️
20 175
Пост 28 · 15.07 14:45
Форель под сливочным соусом 💥
17 385
Пост 29 · 15.07 09:50
Ваше женское здоровье скажет вам через 10 лет спасибо Когда я читаю посты врачей про клинические с
16 970
Пост 30 · 15.07 08:52
Сегодня у нас в меню: - суп рыбный из форели (сварила рыбный набор, рыбу достала из бульона, процеди
18 259
Пост 31 · 15.07 07:03
Доброе утро Рецепт Кесадильи💃 Вкусное и сытное блюдо, готовить быстро и просто: обжарить кур фи
18 984
Пост 32 · 14.07 16:52
Аленушка моя сейчас приезжала, с едой 😊 я сегодня лежу весь день, приболела. Юля у моей сестры с ноч
21 443
Пост 33 · 14.07 09:00
У моего любимого бренда обуви KRAUS & CALIPSO розыгрыш 🔥 Они решили порадовать вас подарками 🎁 Буд
19 249
Пост 34 · 14.07 05:12
«Домашние творожные кексы» Изумительный рецепт, который получается всегда! Очень просто и легко гото
18 323
Пост 35 · 13.07 14:36
На ужин решила вот такой салат приготовить) один из моих любимых 🥰 Салат с баклажанами 🔥🔥🔥 Очень вку
20 962
Пост 36 · 13.07 14:14
Все! Забили сваи. Долго, целый день работали. Работы шумные, до сих пор в голове стучит 🤪, но я дово
21 241
Пост 37 · 13.07 08:30
Нейросети тренд 2026 года. Самое время: изучать, применять, зарабатывать на них! Тем более им не стр
16 876
Пост 38 · 13.07 07:45
Меню на пару дней: ⁃ Рассольник ⁃ Подливка мясная с овощами ⁃ Печеночные оладьи ⁃ Спагетти ⁃ Б
20 155
Пост 39 · 13.07 06:38
Доброе утро 🤗 У меня был ранний завтрак и поехала на дачу. Вчера уже поздно вечером позвонили, сказ
20 719
Пост 40 · 12.07 14:33
Малосольная рыбка 🔥
19 100
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.2
✅ стабильно
Охват от аудитории
47.3%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @vkus_nata123
1.2K–5K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~4.8K
Аудитория 32.1K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#кулинарные лайфхаки #быстрые рецепты #экономия на продуктах #домашние полуфабрикаты #здоровое питание #семейные блюда #нутрециолог #готовка за 20 минут
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «Vkus_Nata личный блог»
Что такое канал «Vkus_Nata личный блог»?
«Vkus_Nata личный блог» — Привет! Меня зовут Ната, и я @vkus_nata123. Здесь делюсь простыми рецептами для всей семьи, которые готовлю за 20 минут. Научу экономить время на кухне и деньги на продуктах. Показываю, как делать домашние полуфабрикаты, и рассказываю о своем пути к здоровому питанию без жестких диет. Заходите, будет вкусно и полезно! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 32 051 подписчиков.
В какой категории находится канал «Vkus_Nata личный блог»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «Vkus_Nata личный блог»?
На канал «Vkus_Nata личный блог» подписаны 32 051 человек. За последние 7 дней прирост составил +379.
Когда канал «Vkus_Nata личный блог» появился в каталоге?
Канал «Vkus_Nata личный блог» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.