B
@undback

back

@undback 🏋️ Фитнес RU в каталоге 108 дн.

Канал @undback — это пространство для тех, кому грустно. Здесь вы найдете треки, стикеры и свежие новости, которые согреют душу. Присоединяйтесь к растущему сообществу, чтобы делиться эмоциями и нахо…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
5.4K
Подписчиков
+1.2K
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +93
+1.6K
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +133
+28.4%
% роста за 7 дней
В категории: +10.40%
11.3%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
11.3%
💰 Рекламный пост
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 535–1.3K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🔍 Позиция в категории
#96
место в категории
2.6K каналов
×5.1
к среднему по категории
среднее: 1K подп.
+1.6K
прирост за 30 дней
в категории: +133
108
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 2 641 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 5.1 раза превышает средний показатель по категории «Фитнес» (1K подп. в среднем). За последние 7 дней аудитория выросла на 1.2K подписчиков (+22.11%) — это высокий темп роста для каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 1.6K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 22 июня 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.86)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Попробовать 7 дней за 1 ₽
+142
Прирост в день
6.3K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 16 точек. Аудитория растёт на 142 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-71224371202589
Username@undback
Тематика🏋️ Фитнес
Подписчиков5 351
Прирост 7д+1.2K (28.4%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост21.06.2026 19:00
Ссылка MAXhttps://max.ru/undback
📄 О канале
Канал back — это место, где музыка встречается с эмоциями. Мы собираем треки, которые помогают пережить грусть, найти уют или просто зарядиться энергией. В каждом посте — стикеры, создающие атмосферу, и искренние слова поддержки. Публикуем контент несколько раз в неделю, делимся новостями канала и личными историями. Подходит для тех, кто ищет вдохновение, хочет отвлечься от повседневности или нуждается в тихом уголке для рефлексии. Присоединяйся к сообществу, где эмоции важны.
🔗 Похожие каналы
AdrenalinHouse
AdrenalinHouse
@dance_adrenalin
280.5K подп.
Жизненно.Истории.
Жизненно.Истории.
@club222433539
151K подп.
БашДТП | Bash.dtp.official
БашДТП | Bash.dtp.official
@bdtprb
61.9K подп.
Здоровье | Красота
Здоровье | Красота
@club56695237
60.2K подп.
Лиса Рулит Lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
@lisarulit
55.1K подп.
Гимнастика на каждый день
Гимнастика на каждый день
@str_body
47K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 371 постов Свежий пост: 9 ч. назад ~7.3 постов/сут. (30 дн.)
22.06.2026 05:00
🙏 Хочу чтоб вы оценили MIUZ Diamonds Бриллианты, золото, серебро скажите, как вам эти цены? здесь: https://ya.cc/9mgmBa 💋 — норм цены, для таких изделий вполне адекватно 🍷 — ЗАОБЛАЧНЫЕ ЦЕННИКИ! ЭТО СЛИШКОМ Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
— 118
Читать полностью → MAX
21.06.2026 18:00
Ⓘ Вас приглашают в закрытый MIUZ Diamonds! места ограничены, успейте перейти! ссылка: https://ya.cc/9mdq4S 8/9 зашли 💘 Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке
— 684
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Попробовать 7 дней за 1 ₽
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
Постов за период
217
Активных дней
26 из 30
Среднее в активный день
8.3
Лучшее время
Воскресенье 19:00
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
Постов за период
59
Активных дней
7 из 7
Среднее в активный день
8.4
Лучшее время
Воскресенье 19:00
25.03
26.03
27.03
28.03
29.03
30.03
31.03
01.04
02.04
03.04
04.04
05.04
06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
Постов за период
359
Активных дней
52 из 90
Среднее в активный день
6.9
Лучшее время
Воскресенье 19:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

опа, тут тебе сообщение...
♥ — · 2 658 просм.→
солнышко, как ты? тоже не можешь уснуть?... вот, …
♥ — · 2 515 просм.→
Такое слушаем? 🎧 💋 — дадада,обожаю этот трек!!! 🙄…
♥ — · 2 192 просм.→
Ⓘ Вас упомянул владелец канала Вас приглашают в з…
♥ — · 2 171 просм.→
⚡️СРОЧНО есть те кто хотел ПОХУДЕТЬ? для вас кое-…
♥ — · 2 102 просм.→
Жиза? 💋 — даааа! я я я 🙄 — не, я норм сплю...
♥ — · 2 097 просм.→
грустно? бессонница? 😓 для тех, кто не спит откры…
♥ — · 2 088 просм.→
а?
♥ — · 2 088 просм.→
✨Мама, я ушёл гулять, да нет, не с ними, мама, с …
♥ — · 2 077 просм.→
Как вам мэдкид? 👧🏼 🍷 — Я ВЫГЛЯЖУ КАК МАКТРАХЕР!!!…
♥ — · 2 030 просм.→
удаляю ссылку, все успели?
♥ — · 2 006 просм.→
Сегодня отмечаем день квасика 🥹 квас пьём? 💋 — ЭТ…
♥ — · 1 991 просм.→
Опа, следующий трек-спойлер: ✨Я рад, что я всё ещ…
♥ — · 1 967 просм.→
Кишлака слушаем? 🥂 💋 — вайб... мне зашло! 🙄 — нее…
♥ — · 1 961 просм.→
Сегодня отмечаем день тотальной лени 🦥 мы? 💋 — ОО…
♥ — · 1 949 просм.→
—
♥ — · 1 928 просм.→
🤑 Это что.... Люкс, деньги, просто посмотри — htt…
♥ — · 1 920 просм.→
Такое слушаем? 🎧 🍷 — ОДАА, ОБОЖАЮ БРЕДИШЬ 👎 — не …
♥ — · 1 823 просм.→
Такое мы слушаем? 💋 — админ, трек имбааа!!! 🙄 — н…
♥ — · 1 823 просм.→
факт..
♥ — · 1 822 просм.→
Мысли перед сном: жиза? ☹️ 🍷 — я.......
♥ — · 3 572 просм.→
Сегодня день СЛУЧАЙНЫХ КОМПЛИМЕНТОВ 😘 // этот пос…
♥ — · 3 093 просм.→
кстати, да...
♥ — · 3 015 просм.→
жиза? 🍷 — да, я... 👎 — лето в разгаре, какое выго…
♥ — · 2 988 просм.→
За вышел покурить лайк? 💋 — КОНЕЧНО ЛАЙК, ТРЕК ИМ…
♥ — · 2 981 просм.→
будешь? пж
♥ — · 2 973 просм.→
Щенки слушаем?🐾 🍷 — имба трек! 👎 — хз, мне не заш…
♥ — · 2 961 просм.→
За Кишлака лайк? 🍷 — 11 из 11 трек! имба! 🙄 — не,…
♥ — · 2 954 просм.→
КАПСАЙЗА в плейлист чуть-чуть? 🍒 💋 — а можно не ч…
♥ — · 2 915 просм.→
я когда меня спросили как дела: жиза? //💋💋💋 — это…
♥ — · 2 889 просм.→
—
♥ — · 2 863 просм.→
Спойлер следующего трека: ✨Я знал, что ты придешь…
♥ — · 2 860 просм.→
—
♥ — · 2 851 просм.→
Такое мы слушаем? 💋 — дааа, прям под моё настроен…
♥ — · 2 839 просм.→
День СОЛНЕЧНЫХ ЗАЙЧИКОВ отмечаем сегодня 🌞 // а с…
♥ — · 2 816 просм.→
—
♥ — · 2 807 просм.→
Как вам Пошлая Молли? 💋 — ПРЫГНУЛ В ТОЛПУ НИКТО Н…
♥ — · 2 794 просм.→
Как вам? 💋 — ооо,вот это вайб!! 🙄 — админ,что за …
♥ — · 2 752 просм.→
Спойлер следующего трека:▪️ ✨А люди любят: они ст…
♥ — · 2 741 просм.→
Вышел покурить слушаем? 🚬 🍷 — трек под мое настро…
♥ — · 2 738 просм.→
Как вам Кишлак? ❤️‍🔥 💋 — имба трек! лайк 🤞 — не з…
♥ — · 16 528 просм.→
Норм тема? 💋 — имба трек! лайк 🤞 — не зашло, дизл…
♥ — · 16 284 просм.→
Сегодня День РОК-Н-РОЛЛА! 🤘 💋 — ООО НАША ТЕМА! 🤞 …
♥ — · 15 804 просм.→
—
♥ — · 15 280 просм.→
—
♥ — · 14 578 просм.→
—
♥ — · 10 609 просм.→
Как вам Папин Олимпос? ⛰️ 💋 — ооооо, это сходу ла…
♥ — · 10 048 просм.→
как вам? 💋 — кайф, зашло 🤞 — не, не моя тема
♥ — · 10 028 просм.→
Международный день ПРИНЦЕСС отмечаем сегодня! 👸 о…
♥ — · 8 635 просм.→
Оцените трек: ✨ Ты похож на кота, хочу забрать те…
♥ — · 8 036 просм.→
как вам? 💋 — кайф, зашло 🤞 — не, не моя тема
♥ — · 7 838 просм.→
—
♥ — · 7 528 просм.→
как вы, патриоты? ладно, возьмём всё в свои руки …
♥ — · 7 357 просм.→
День ГРЕЧНЕВОЙ КАШИ отмечаем сегодня! 🍜 💋 — ООО, …
♥ — · 7 158 просм.→
День «БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ» и день «ТЫ ВСЁ ДЕЛАЕШЬ ПР…
♥ — · 7 069 просм.→
БРЕДИШЬ — На руках как вам? 💋 — кайф, зашло 🤞 — н…
♥ — · 7 026 просм.→
как вам? 💋 — кайф, зашло 🤞 — не, не моя тема
♥ — · 6 882 просм.→
—
♥ — · 6 826 просм.→
ты знаешь кому кинуть...
♥ — · 6 761 просм.→
—
♥ — · 6 612 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 1 270 просм./пост.
Пост 1 · 22.06 05:00
🙏 Хочу чтоб вы оценили MIUZ Diamonds Бриллианты, золото, серебро скажите, как вам эти цены? здесь
118
Пост 2 · 21.06 19:00
Ты знаешь кому это отправить 👩‍❤️‍👨
723
Пост 3 · 21.06 18:00
Ⓘ Вас приглашают в закрытый MIUZ Diamonds! места ограничены, успейте перейти! ссылка: https://ya.cc
684
Пост 4 · 21.06 16:05
Тот самый трек: 💋 — вайб нереальный, сразу лайк! 🙄 — нет сопли какие-то..
754
Пост 5 · 21.06 16:00
Без текста
752
Пост 6 · 21.06 14:00
Сочувствую людям, которые узнали трек ниже: ✨Её глаза пьяные в твоих расплывались Тени плавно всплы
819
Пост 7 · 21.06 13:00
😓 Тревожно? Грустно? Не можешь уснуть?... только люди, которые шарят за это чувство знают что это з
848
Пост 8 · 21.06 09:04
Это в честь праздника, поняли? 💋 — ВАААЙБ ЖЁСТКИЙ, Я КАЙФУЮ!! 🙄 — админ, ты чё вкинул?
954
Пост 9 · 21.06 09:00
Без текста
919
Пост 10 · 21.06 07:45
Сегодня отмечаемый день СКЕЙТБОРДИНГА 🛹 вайб? 💋 — о да, скейты - это эстетика лютая! 🙄 — мне одном
893
Пост 11 · 21.06 06:40
Чтооооо....это же.... 😳 Деньги, бренды, люксы, чуваки СРОЧНО залетаем по ссылке: 👉👉👉 https://ya.cc
898
Пост 12 · 20.06 19:00
Сегодня было плохо: 😨 💋 — физически 🍷 — морально 🙄 — физически и морально 👎 — морально и..а вообще
1 124
Пост 13 · 20.06 18:00
Что..что это... 😳😳 Чуваки, вы видели эти ЦЕНЫ?? Есть кто шарит за этот люкс? https://ya.cc/9kYG48
1 023
Пост 14 · 20.06 16:04
Щитов слушаем? 🍙 🍷 — муражки по телу, это слишком круто!! 👎 — вообще не зацепило, полная хрень..
1 019
Пост 15 · 20.06 16:00
Без текста
1 030
Пост 16 · 20.06 14:00
Спойлер следующего трека: 💫 ✨А может, всё ещё будет? Лето вернёт в меня чувства? И мы будем плакать
1 136
Пост 17 · 20.06 13:00
ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ ИДЕАЛЬНУЮ ФИГУРУ ИМБА Оцените пока не удалил: https://ya.cc/9kXznW Реклама. Информ
1 174
Пост 18 · 20.06 11:07
Как вам? 🫦 💋 — ТВОЯ МАТЬ!!..ой 🙄 — какой кошмар, как это слушать?
1 273
Пост 19 · 20.06 11:05
Без текста
1 284
Пост 20 · 20.06 06:00
Сегодня всемирный день молочного коктейля 🧋 отмечаем такое? 💋 — одаа, обожаю коктейли с детства!
1 405
Пост 21 · 20.06 05:00
Ⓘ Вас упомянул владелец канала Вас приглашают в MIUZ Diamonds! места ограничены, успейте перейти! h
1 286
Пост 22 · 19.06 19:00
Без текста
1 560
Пост 23 · 19.06 18:00
Все уже шарят за магаз с одеждой VIPPERов? просто чекните эти цены 😂😂: https://ya.cc/9jZEEV
1 578
Пост 24 · 19.06 16:05
Как вам перемотка? 🍷 — ЛЮБИ МЕНЯ ВЕЧНО.. 👎 — хз, какой-то нудный трек
1 505
Пост 25 · 19.06 16:00
Без текста
1 435
Пост 26 · 19.06 14:00
Цитата из следующего трека: 🤩 ✨Первая встречная люби меня вечно Люби меня вечно, люби меня вечно Пе
1 527
Пост 27 · 19.06 13:00
🔥 БРО, СРОЧНО Для тебя открыт доступ в ЛЮКС: https://ya.cc/9jZChC как вам? 💋 — АДМИН ЧТО ЭТО ЗА Ц
1 474
Пост 28 · 19.06 08:04
Как вам такой вайб? 💋 — кааайф, вайбовый трек!! 🙄 — не, мне не зашло..
1 535
Пост 29 · 19.06 08:00
Без текста
1 498
Пост 30 · 19.06 06:00
Сегодня отмечаем день СПИРТОГЛОТОВ 🥴 кому скинуть — ты знаешь
1 540
Пост 31 · 19.06 05:00
💰 ВНИЗУ ДЕЛАЕТСЯ ЗОЛОТО!! бро, прямо сейчас... ЗАЛЕТАЕМ: https://ya.cc/9jTPbP 👈 Реклама. Информац
1 484
Пост 32 · 18.06 19:00
факт..
1 822
Пост 33 · 18.06 18:00
😓 Солнце, грустно? Не спишь до утра? Я знаю что тебе нужно, заходи: https://ya.cc/9hXAYc 💋
1 751
Пост 34 · 18.06 16:05
За щитов лайк? 💋 — админ, это лучший трек!! 👎 — минус вайб, мне не зашло..
1 688
Пост 35 · 18.06 16:00
Без текста
1 646
Пост 36 · 18.06 14:00
Следующий трек, цитата: ✨Бесконечно курим, ведь так хочется курить и так хочется забыть Всё что мне
1 634
Пост 37 · 18.06 13:00
😨 Тревога..хочется убежать в себя, лишь бы не испытывать чувство бесконечного потока негативных мысл
1 674
Пост 38 · 18.06 08:05
Такое мы слушаем? 💋 — админ, трек имбааа!!! 🙄 — не, треш какой-то
1 823
Пост 39 · 18.06 08:00
Без текста
1 738
Пост 40 · 18.06 06:00
Международный день ПИКНИКА и СУШИ отмечаем сегодня 🍣 этот пост — приглашение пойти со мной на пикни
1 776
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.29
✅ стабильно
Охват от аудитории
17.6%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Попробовать 7 дней за 1 ₽
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Попробовать 7 дней за 1 ₽
💰 Размещение рекламы в @undback
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~803
Аудитория 5.4K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
#музыка #стикеры #эмоции #уют #поддержка
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.