Филе рыбы, запеченное под горчицей — Очень сочное и нежное блюдо с пикантным вкусом, готовится быстро, минимум калорий и максимум белка. ~550 руб. ~10 мин (+ 15-20 мин запекание) Филе белой рыбы — 500 г (у нас треска) Горчица не острая — 2 ст. л. Соль, перец — по вкусу Зелень — по вкусу Разогрейте духовку до 200°C. Обмойте рыбу холодной водой и обсушите бумажными полотенцами. Посолите и поперчите филе с обеих сторон. Сверху намажьте тонким слоем горчицы, перемешанной с зеленью. Переложите на противень, застеленный фольгой. Запекайте в разогретой духовке 15–20 минут, пока рыба не начнет легко …
Булочки к чаю очень быстро — Быстрые булочки с двумя видами начинки — сладкой ягодной и маковой. Минимум усилий, максимум вкуса! ~200 руб. ~10 мин (+ 15-20 мин выпечка) Слоеное тесто (готовое) — 500 г Готовый джем — 150 г Готовая маковая начинка — 150 г Яйцо — 1 шт. (для смазывания) Разморозьте слоеное тесто при комнатной температуре. Нарежьте тесто на прямоугольники (примерно 10×15 см). На половину прямоугольников выложите чайную ложку джема, на другую половину — маковую начинку. Накройте второй половиной теста, защипните края вилкой. Смажьте булочки взбитым яйцом. Выпекайте в разогретой до …
ПП-САЛАТ ПРОСТО БОМБА — Быстрый и сытный салат с тунцом и яйцом. Минимум калорий, максимум белка, готовится за минуту без варки. ~350 руб. ~15 мин Сыр твердый — 50 г Яйцо варёное — 2 шт. Зелёный горошек — 100 г Тунец консервированный — 150 г Пекинская капуста — 0,5 кочана Сметана — 2 ст. л. Нарежьте кубиком варёные яйца и пекинскую капусту. Натрите сыр на мелкой тёрке. Слейте жидкость из тунца, разомните рыбу вилкой. Смешайте все ингредиенты с зелёным горошком, заправьте сметаной и перемешайте. На скорую руку
😱Родители, вы уже в курсе, что школа меняется в этом году? С 1 сентября новый предмет, другие учебники, изменённые часы. Я сама узнала случайно, когда классный руководитель сказала зайти на канал «Школы России». Выберите класс ребёнка и посмотрите, что его ждёт: ○ 1–4 класс ○ 5 класс ○ 6–7 класс ○ 8–11 класс Подписаться - ШКОЛЫ РОССИИ
Итальянский соус — Яркий и ароматный соус из свежих помидоров с базиликом. Натуральный, без загустителей, отлично подходит к пасте, пицце или мясу. ~250 руб. ~15 мин (+ 20 мин варка) Помидоры — 1 кг Базилик свежий (или сушеный) — по вкусу Масло оливковое — 2 ст. л. Чеснок — 3 зубчика Соль — по вкусу Сахар — 1 ст. л. Помидоры ошпарьте кипятком, снимите шкурку, нарежьте кусочками. Поместите в блендер, добавьте базилик, перебейте до однородности. На сковороде разогрейте масло, выложите нарезанные дольки чеснока. Обжаривайте на среднем огне 1 минуту до золотистого цвета. Уберите чеснок со сковоро…
