Считать повторы и ждать, когда тренировка наконец закончится?
Это прошлый век!
Сегодня можно ловить объекты в VR, реагировать на сигналы интерактивного экрана и одновременно развивать силу, координацию и внимание.
Такой формат называется иммерсивной тренировкой. Подробнее о нем рассказали в карточках выше.
Хотите продолжить знакомство с миром иммерсивного фитнеса?
Тогда переходите на курс «Иммерсивные тренировки», где мы разбираем игровые упражнения и работу тела.