17.07.2026 14:46
🎬 видео
В отпуске! 🌴☀️🌊 #отпуск #отдых #втоп ВСЕГДА НА ПАМПЕ 💪🏼
ВСЕГДА НА ПАМПЕ 💪🏼
Канал «ВСЕГДА НА ПАМПЕ 💪🏼» (@trenerskiyokrug) — это сообщество для тех, кто любит спорт, юмор и вкусную еду. Здесь публикуют забавные видео про тренировки, мотивационные посты, рецепты ПП и просто жи…
1.7K
Подписчиков
+195
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +31
+369
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +133
+12.8%
% роста за 7 дней
В категории: +8.77%
18.7%
Вовлечённость (ER)
💰 Рекламный пост
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
🔍 Позиция в категории
#288
место в категории
2.8K каналов
×1.4
к среднему по категории
среднее: 1.2K подп.
+369
прирост за 30 дней
в категории: +133
137
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 2 761 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 369 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 22 июля 2026.
🔮 Прогноз роста
Высокая точность (R²=0.93)
Тренд на основе 14 точек. Аудитория растёт на 36 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -68434773524553 |
| Username | @trenerskiyokrug |
| Тематика | 🏋️ Фитнес |
| Подписчиков | 1 722 |
| Прирост 7д | +195 (12.8%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 29.06.2026 05:29 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/trenerskiyokrug |
📄 О канале
Чем занимается канал«ВСЕГДА НА ПАМПЕ 💪🏼» — это фитнес-канал, который объединяет спорт, юмор и повседневную жизнь. Здесь нет скучных лекций о правильном питании или нудных тренировок. Вместо этого — искренний взгляд на то, как совмещать активность с удовольствием. Автор делится моментами из отпуска, шутит про охранников с бутылками и размышляет о куриных бройлерах. Канал создан для тех, кто устал от пафоса и хочет relatable контент.Основной фокус — на реальности. Без глянца и фильтров. Тут можно увидеть, как человек выкладывает пост про кофе и машину, а через неделю — про сложности с курицей. Это делает канал живым и близким каждому, кто хоть раз пытался совмещать фитнес с обычной жизнью.Какой контент публикуетсяКонтент канала разнообразен: от коротких юмористических заметок до рекламных интеграций с ПП-рецептами. Посты часто сопровождаются хештегами #втоп, #отпуск или #весело. Встречаются и спонсорские материалы, например, рецепты для тех, кто устал от сухой грудки и хочет вкусно питаться без вреда для фигуры.Особенность — минималистичность. Посты редкие (около 0 в неделю), но каждый несёт настроение. Нет строгой сетки, но это и не нужно: канал работает как дневник, где автор делится тем, что актуально сейчас. Это может быть фото из отпуска, забавное видео или ссылка на полезный ресурс.Аудитория и подписчикиНа момент публикации у канала 1 722 подписчика, и он активно растёт: за последние 7 дней прирост составил +195 человек, а за месяц — +369. Это говорит о том, что контент находит отклик. Канал занимает #288 место из 2759 в категории «Фитнес», что выше среднего (среднее место — 1 199).Аудитория — преимущественно мужчины и женщины, интересующиеся спортом, питанием и юмором. В описании канала указано: «Лысеющие и бородатые, накаченные и не очень» — это подчёркивает, что сообщество открыто для всех, независимо от внешности или уровня подготовки.Почему стоит подписатьсяКанал «ВСЕГДА НА ПАМПЕ 💪🏼» — это не просто фитнес-ресурс, а место, где можно зарядиться позитивом. Он подходит тем, кто хочет видеть реальные примеры из жизни, а не отретушированные картинки. Здесь нет давления, но есть мотивация через юмор и простые истины.Если вы ищете лёгкий способ оставаться в теме фитнеса без скуки — подписывайтесь на @trenerskiyokrug. Канал доказывает, что спорт может быть весёлым, а еда — вкусной и полезной одновременно.
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5
В архиве: 100 постов
Свежий пост: 4 дн. назад ~0.2 постов/сут. (30 дн.)
13.07.2026 07:17
🎬 видео
Бутылочка! 💪🏼🥊😆 #бутылка #охранник #втоп ВСЕГДА НА ПАМПЕ 💪🏼
08.07.2026 05:07
🎬 видео
Что именно тяжело…🍗🐔🐓 #курица #бройлер #весело ВСЕГДА НА ПАМПЕ 💪🏼
29.06.2026 05:29
🎬 видео
Смогу? ☕️🚗😂 #кофе #машина #втоп ВСЕГДА НА ПАМПЕ 💪🏼
25.06.2026 15:23
erid: 2W5zFJkoMjo НАДОЕЛА СУХАЯ ГРУДКА? - Хочеться вкусно кушать и не набирать кг? - Разнообразить свои приёмы пищи? - Баловать себя десертами без вреда для фигуры? ТОГДА ЭТОТ КАНАЛ ТОЧНО ДЛЯ ТЕБЯ!!! МЫ В MAX : Похудение | ПП Рецепты Новые рецепты каждый день! Каждое приготовление на видео! Продукты доступные каждому! Расчёт КБЖУ блюда!
📅 Активность публикаций
Посты
Репосты
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
6
6
Активных дней
6 из 30
6 из 30
Среднее в активный день
1
1
Лучшее время
Пятница 08:00
Пятница 08:00
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
1
1
Активных дней
1 из 7
1 из 7
Среднее в активный день
1
1
Лучшее время
Пятница 08:00
Пятница 08:00
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
Постов за период
33
33
Активных дней
30 из 90
30 из 90
Среднее в активный день
1.1
1.1
Лучшее время
Пятница 08:00
Пятница 08:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
Нет данных за период.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива.
Среднее: 791 просм./пост.
Пост 1 · 17.07 14:46
207
Пост 2 · 13.07 07:17
282
Пост 3 · 08.07 05:07
322
Пост 4 · 29.06 05:29
424
Пост 5 · 25.06 15:23
371
Пост 6 · 24.06 07:23
420
Пост 7 · 20.06 15:18
482
Пост 8 · 19.06 05:38
487
Пост 9 · 16.06 18:03
508
Пост 10 · 16.06 14:00
155
Пост 11 · 12.06 08:31
563
Пост 12 · 08.06 09:29
552
Пост 13 · 05.06 05:18
632
Пост 14 · 02.06 04:37
665
Пост 15 · 29.05 14:58
698
Пост 16 · 27.05 06:48
709
Пост 17 · 22.05 05:23
764
Пост 18 · 18.05 06:35
790
Пост 19 · 16.05 06:42
848
Пост 20 · 16.05 04:46
656
Пост 21 · 15.05 02:34
792
Пост 22 · 14.05 16:46
69
Пост 23 · 12.05 06:37
843
Пост 24 · 07.05 16:09
869
Пост 25 · 07.05 14:32
345
Пост 26 · 06.05 11:59
896
Пост 27 · 05.05 17:32
141
Пост 28 · 04.05 09:12
959
Пост 29 · 03.05 15:00
117
Пост 30 · 01.05 06:41
1 047
Пост 31 · 30.04 03:48
385
Пост 32 · 28.04 14:04
1 103
Пост 33 · 26.04 10:22
465
Пост 34 · 23.04 15:27
1 437
Пост 35 · 20.04 17:48
1 720
Пост 36 · 17.04 02:35
1 758
Пост 37 · 16.04 06:03
1 721
Пост 38 · 14.04 06:52
1 999
Пост 39 · 12.04 06:25
2 342
Пост 40 · 09.04 04:58
2 091
🔍 Детектор накрутки
91
из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно
30-60: средне
60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.36
✅ стабильно
Охват от аудитории
30.6%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @trenerskiyokrug
100–600 ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
❓ Частые вопросы о канале «ВСЕГДА НА ПАМПЕ 💪🏼»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.