28.07.2026 18:38
А вам знакомо чувство, что все идет не так, как хочется?
А вам знакомо чувство, что все идет не так, как хочется? Словно не мы управляем своей жизнью, а она нами. Я через это прошла, но сейчас, оглядываясь назад, понимаю что вовремя взяла управление своей жизнью в руки и свернула на верную дорожку.
Пятый год я иду этот путь - осознанного внимания к своему телу. Непростой он, как бы ни казалось со стороны.
Были и победы - пройденные марафоны, сброшенные килограммы, ушедшие отеки. И откаты тоже были - несколько раз за эти годы я сливалась с тренировок, открывала платформу 2-3 раза в месяц через силу. Но главное, что я всегда возвращалась.
Я продолжаю заниматься по двум основным причинам. Во-первых, потому что я чувствую, как это нужно мне и моему телу, увы, боль без регулярных тренировок быстро возвращается, как и жирок.
А во-вторых потому, что я - мотиватор для тысяч людей. Сегодня для меня открыли статистику, что по моему промокоду к Fitstars присоединилось 37740 человек, и 34719 до сих пор регулярно тренируются. Это 9 из 10!! Ну как я могу вас оставить без мотивации?
Такой чудесный самоподдерживающий круг движения - я тренируюсь, показываю вам, вы вдохновляетесь, поддерживаете меня, и я тренируюсь ♥️ Мне очень, очень нравится, как это работает. Поэтому я буду продолжать!
Кстати, в канале @fitkatiki выложила трехминутную зарядку - сегодня утром записали, приходите делать. И досмотрите до конца, я там ОЧЕНЬ смешно обнимаюсь, каждый раз ржу 😁
Пятый год я иду этот путь - осознанного внимания к своему телу. Непростой он, как бы ни казалось со стороны.
Были и победы - пройденные марафоны, сброшенные килограммы, ушедшие отеки. И откаты тоже были - несколько раз за эти годы я сливалась с тренировок, открывала платформу 2-3 раза в месяц через силу. Но главное, что я всегда возвращалась.
Я продолжаю заниматься по двум основным причинам. Во-первых, потому что я чувствую, как это нужно мне и моему телу, увы, боль без регулярных тренировок быстро возвращается, как и жирок.
А во-вторых потому, что я - мотиватор для тысяч людей. Сегодня для меня открыли статистику, что по моему промокоду к Fitstars присоединилось 37740 человек, и 34719 до сих пор регулярно тренируются. Это 9 из 10!! Ну как я могу вас оставить без мотивации?
Такой чудесный самоподдерживающий круг движения - я тренируюсь, показываю вам, вы вдохновляетесь, поддерживаете меня, и я тренируюсь ♥️ Мне очень, очень нравится, как это работает. Поэтому я буду продолжать!
Кстати, в канале @fitkatiki выложила трехминутную зарядку - сегодня утром записали, приходите делать. И досмотрите до конца, я там ОЧЕНЬ смешно обнимаюсь, каждый раз ржу 😁