М
@spar_russia

Мой SPAR

@spar_russia 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 128 дн.

Добро пожаловать на официальный канал SPAR Россия (@spar_russia)! Здесь вы найдете актуальные новости сети супермаркетов SPAR и EUROSPAR, информацию о скидках, акциях и специальных предложениях, а та…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
22.8K
Подписчиков
+473
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +93
+5.2K
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +632
+2.1%
% роста за 7 дней
В категории: +6.58%
21.0%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
21.0%
💰 Рекламный пост
1.2K–5K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 2.3K–5.7K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#236
место в категории
3.8K каналов
×3.9
к среднему по категории
среднее: 5.9K подп.
+5.2K
прирост за 30 дней
в категории: +632
128
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 788 публичных каналов в Макс. Аудитория канала в 3.9 раза превышает средний показатель по категории «Кулинария» (5.9K подп. в среднем). Прирост за 30 дней составил 5.2K подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 13 июля 2026.

🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.85)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Подключить за 490 ₽/мес
+82
Прирост в день
23.4K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 29 точек. Аудитория растёт на 82 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-70354827635253
Username@spar_russia
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков22 783
Прирост 7д+473 (2.1%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост12.07.2026 14:00
Ссылка MAXhttps://max.ru/spar_russia
📄 О канале
Добро пожаловать на канал «Мой SPAR»! Мы — крупнейшая сеть супермаркетов SPAR и EUROSPAR, а также сервис доставки продуктов SPAR Online. На канале мы ежедневно публикуем актуальные акции, скидки и специальные предложения, чтобы вы могли покупать любимые продукты выгодно. Формат контента: анонсы акций, подборки товаров по сниженным ценам, рецепты и новости магазинов. Подходит для всех, кто ценит качество и экономию. Присоединяйтесь к 15 873 подписчикам и следите за обновлениями, чтобы не пропустить выгодные покупки!
🔗 Похожие каналы
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
422.6K подп.
РЕЦЕПТЫ
РЕЦЕПТЫ
@odezhda_stil_moda
312.9K подп.
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K подп.
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
252.3K подп.
Мои любимые рецепты
Мои любимые рецепты
@cveetokk
201.9K подп.
Рецепты в духовке
Рецепты в духовке
@recepti_duhovke
196.9K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 402 постов Свежий пост: 20 ч. назад ~3.43 постов/сут. (30 дн.)
12.07.2026 14:00
🎬 видео
Внимание: уже завтра возвращаются ДНИ УДАРНЫХ ЦЕН!⚡️ 🔔Ставьте оповещение, чтобы не проспать выгоду и готовьтесь получать буклеты с отличными ценами🎟 ❗️Подробнее на нашем сайте.
— 4 413
Читать полностью → MAX
12.07.2026 12:00
🎬 видео
Готовим освежающие смузи для жаркого дня🍓🍑🍸 ❤️Сохраняйте простые рецепты, а все ингредиенты ищите в SPAR! Персиковый смузи: 🍑Персик - 4 шт. 🥛Греческий йогурт - по вкусу 🥥Кокосовое молоко - 150 мл 🥤Комбуча - 50 мл 🤍Кокосовая вода - 50 мл 🍁Кленовый сироп - по вкусу Клубничный смузи: 🍓Клубника - 500 г 🥑Авокадо -1/2 шт. 🍌Банан -1 шт. ❤️Финики - 2 шт. 🥤Протеиновый коктейль - 50 мл 🥛Миндальное молоко - 200 мл 🍚Греческий йогурт - по вкусу 💕Малиновый джем - по вкусу Готовим: Персиковый смузи: 1️⃣Смешаем в блендере: персик, греческий йогурт, кокосовое молоко, комбучу и кокосовую воду. 2️⃣Бокал смаж…
— 4 108
Читать полностью → MAX
12.07.2026 06:00
🎬 видео
Пилатес + бег + вкусный завтрак = идеальное утро воскресенья!🧘‍♀️🏃☕️🥐 Продолжаем наши тренировки! Заряжаемся энергией, работаем над силой и гибкостью и, конечно, завтракаем в SPAR! ☝️Кстати, за каждую тренировку мы выдаем: 1️⃣купон на завтрак от SPAR 2️⃣путеводитель и стикер* *Соберите 4 стикера подряд и получите классный мерч. 🔔Уже сейчас вы можете зарегистрироваться на следующую тренировку!
— 4 643
Читать полностью → MAX
11.07.2026 14:00
🎬 видео
Когда захотелось пирожков как у бабушки👵🏼🤲🏻🥟 👉🏻идем в SPAR Каждый день с самого утра мы печём румяные и по-домашнему вкусные пироги с нежным тестом и щедрыми начинками: от сладких с яблоками и ягодами до сытных рыбных и мясных! 🥛Вкусно с холодным молоком или горячим чаем!
— 5 317
Читать полностью → MAX
11.07.2026 10:00
🎬 видео
Когда на улице +30, хочется только одного.. ..чего-то очень освежающего😍 У нас есть ледяное решение: лед мохито🍓 + лимонад 🌵🍋‍🟩
— 5 484
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
Постов за период
102
Активных дней
29 из 30
Среднее в активный день
3.5
Лучшее время
Суббота 17:00
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
Постов за период
17
Активных дней
6 из 7
Среднее в активный день
2.8
Лучшее время
Суббота 17:00
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
Постов за период
311
Активных дней
89 из 90
Среднее в активный день
3.5
Лучшее время
Суббота 17:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Любопытный факт: один штрих‑код может вернуть вам…
♥ — · 7 036 просм.→
Теперь запеканка из фермерского творога ещё вкусн…
♥ — · 5 849 просм.→
Собираем выгодную корзину недели 🛍️🛒 До 13 июля б…
♥ — · 5 772 просм.→
Успейте зарегистрироваться до 9 июля включительно…
♥ — · 5 482 просм.→
Почувствовать каждую мышцу или поймать свой ритм …
♥ — · 5 425 просм.→
Признавайтесь, захотелось попробовать?
♥ — · 5 041 просм.→
Ещё больше выгоды в наших каталогах: 🤩КАТАЛОГ СКИ…
♥ — · 4 314 просм.→
🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 2️⃣0️⃣ 0️⃣0️⃣0️⃣бонусов на карту Мой SPA…
♥ — · 27 627 просм.→
4️⃣повода попробовать наши новинки прямо сейчас: …
♥ — · 21 165 просм.→
На чьей стороне вы? ❤️- Традиционная 🔥 - Ресторан…
♥ — · 21 060 просм.→
Мы знаем, что вы будете делать сегодня вечером — …
♥ — · 20 462 просм.→
Миндальный максимум!🤎 Воздушный миндальный торт B…
♥ — · 20 457 просм.→
Жаркое лето - горячий кешбэк🔥 До 21 июня получайт…
♥ — · 19 761 просм.→
Два факта, которые сделают ваш день вкуснее: 1️⃣ц…
♥ — · 18 545 просм.→
Какие торты еще хотели бы увидеть в наших суперма…
♥ — · 18 459 просм.→
Здесь собрали еще больше вкусных и выгодных предл…
♥ — · 17 189 просм.→
Уже попробовали?
♥ — · 15 205 просм.→
🗣Что можно купить за 1₽? 👤Мороженое в SPAR 🍦 С 19…
♥ — · 14 564 просм.→
Голод не ждёт до утра? И не надо!🍽 Мы изменили гр…
♥ — · 14 496 просм.→
⚽️Сборная закусок на матч: топ‑5 игроков основног…
♥ — · 11 787 просм.→
Если скроллить ленту, то только ради этих вкусных…
♥ — · 11 537 просм.→
⚽️Чемпионат мира по футболу: идёт 🏆Также мы: разы…
♥ — · 10 293 просм.→
Нет ничего приятнее, чем видеть, как растёт кешбэ…
♥ — · 10 287 просм.→
Какую из новинок попробуете первой?
♥ — · 9 608 просм.→
—
♥ — · 8 798 просм.→
📋Составляем выгодное меню, с которым помогут - ск…
♥ — · 8 543 просм.→
На что примените купон?
♥ — · 8 517 просм.→
Берите на заметку наши вкусные решения и делитесь…
♥ — · 78 251 просм.→
🍐Вы говорите: груша 🙋🏼‍♀️Мы отвечаем: целых 4 сор…
♥ — · 77 588 просм.→
🍝Пока вы обедаете, на вашу карту Мой SPAR начисля…
♥ — · 77 094 просм.→
Какой ваш самый любимый суп?
♥ — · 76 711 просм.→
Подводим итоги нашего розыгрыша и поздравляем поб…
♥ — · 76 695 просм.→
🔔Напоминание: не забудьте открыть новую ячейку в …
♥ — · 76 093 просм.→
У нас тут розыгрыши идут, а вы ещё не участвуете?…
♥ — · 74 927 просм.→
Как любите есть корюшку больше всего?
♥ — · 74 774 просм.→
С Праздником Светлой Пасхи🙏🏻 Желаем вам душевного…
♥ — · 74 704 просм.→
📄Собрали в список для вас Эксклюзивные новинки из…
♥ — · 74 478 просм.→
Делитесь в комментариях фотографиями ваших праздн…
♥ — · 74 363 просм.→
🐟Открываем сезон ароматной корюшки в SPAR! Знаете…
♥ — · 73 449 просм.→
🧹Пыль: Сегодня меня точно заметут… 💫Мы: И с прият…
♥ — · 72 873 просм.→
🏒Пока вратарь готовится ловить шайбы, в вашу корз…
♥ — · 71 850 просм.→
Повторите рецепт?
♥ — · 71 565 просм.→
Увеличиваем вашу экономию! Ещё больше скидок здес…
♥ — · 69 767 просм.→
🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 Разыгрываем бьюти-гаджеты и наборы косме…
♥ — · 69 250 просм.→
2 причины попробовать новинки прямо сейчас! 1️⃣Се…
♥ — · 68 671 просм.→
Как у мамы, только с кешбэком! До 30 апреля при п…
♥ — · 68 588 просм.→
А какие у вас планы на вечер?
♥ — · 68 507 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 5 968 просм./пост.
Пост 1 · 12.07 14:00
Внимание: уже завтра возвращаются ДНИ УДАРНЫХ ЦЕН!⚡️ 🔔Ставьте оповещение, чтобы не проспать выгоду
4 413
Пост 2 · 12.07 12:00
Готовим освежающие смузи для жаркого дня🍓🍑🍸 ❤️Сохраняйте простые рецепты, а все ингредиенты ищите в
4 108
Пост 3 · 12.07 06:00
Пилатес + бег + вкусный завтрак = идеальное утро воскресенья!🧘‍♀️🏃☕️🥐 Продолжаем наши тренировки! За
4 643
Пост 4 · 11.07 14:00
Когда захотелось пирожков как у бабушки👵🏼🤲🏻🥟 👉🏻идем в SPAR Каждый день с самого утра мы печём румя
5 317
Пост 5 · 11.07 10:00
Когда на улице +30, хочется только одного.. ..чего-то очень освежающего😍 У нас есть ледяное решение:
5 484
Пост 6 · 10.07 13:00
Это не на Новый год - это на сейчас🐟 Доставили прямо с Камчатки свежайшую икру нерки: сочные, упруг
5 973
Пост 7 · 10.07 09:21
🧑🏻Ты какой-то странный, Билли. 👩🏻‍🎤Мне сказали, что у меня скитлстрянка. А у нас кофетрянка и она з
6 243
Пост 8 · 09.07 13:27
День 67 прошел, но мы нашли эту имбу в нашем холодильнике😎 Малые, бегом к нам за⬇️ 🫲🏼мороженым 6️⃣
6 939
Пост 9 · 09.07 10:53
Признавайтесь, захотелось попробовать?
5 041
Пост 10 · 09.07 09:45
Теперь запеканка из фермерского творога ещё вкуснее и воздушнее😍 Сделали из нежнейшего творога, доб
5 849
Пост 11 · 09.07 09:29
Говорят, люди фотографируют то, что любят больше всего Также мы:📸🥧
6 748
Пост 12 · 08.07 14:30
Успейте зарегистрироваться до 9 июля включительно, пока есть свободные места! Выбирайте бесплатную
5 482
Пост 13 · 08.07 13:55
Ещё больше выгоды в наших каталогах: 🤩КАТАЛОГ СКИДОК🤩 🍷ВИННЫЙ КАТАЛОГ🍷 ‼️
4 314
Пост 14 · 08.07 13:52
Собираем выгодную корзину недели 🛍️🛒 До 13 июля берем всё, что хочется и с большими скидками: Со ск
5 772
Пост 15 · 08.07 08:08
Девиз этого дня: лето, любовь и нежные ромашки ❤️🌸 Поздравляем С Днём семьи, любви и верности! Пуст
6 645
Пост 16 · 07.07 14:53
План на вечер простой: SPAR → корзина с любимыми закусками → диван → матч⚽️ Смотрим 1/8 чемпионата
6 086
Пост 17 · 07.07 08:46
Любопытный факт: один штрих‑код может вернуть вам 50% кешбэка💰 А если их сразу 6? До 12 июля получ
7 036
Пост 18 · 06.07 14:00
Почувствовать каждую мышцу или поймать свой ритм во время бега?🧘🏼‍♀️ ✅Мы вновь открываем запись на
5 425
Пост 19 · 06.07 12:56
⛽️Вкусная заправка, которую можем позволить себе в любое время суток Загружаем корзину до полного🛒:
6 393
Пост 20 · 06.07 08:06
А что у вас сегодня на завтрак?
4 559
Пост 21 · 06.07 08:04
☕️🍒🥞Да блин, это идеальный завтрак! Румяные классические блинчики или со спелой вишней, свежие ягод
6 598
Пост 22 · 05.07 11:58
⛷От трамплина до аплодисментов👏 Смотрим как проходил Кубок России по прыжкам на лыжах с трамплина в
6 091
Пост 23 · 05.07 08:56
Когда утро воскресенья начинается не с кофе.. ..а с пилатеса, бега и вкусных перекусов от SPAR! 💪🧘
6 114
Пост 24 · 05.07 05:55
☕️Проснулись, потянулись и отправились на утреннюю пробежку или пилатес! Ждем всех записавшихся сег
7 016
Пост 25 · 04.07 15:00
👩‍🍳Бросаем: новый кулинарный вызов! Готовим блюда из того что есть в каждом холодильнике: Творожная
5 987
Пост 26 · 04.07 14:00
В такую погоду хочется устроить ужин где-нибудь в парке или у воды: Возьмите вкусные и сытные сала
6 129
Пост 27 · 04.07 10:00
Игрушки для тех, кто любит проводить лето ярко и ✨ФЕЕРИЧНО✨ еще одна идея для жаркого июля: устроит
6 774
Пост 28 · 03.07 14:00
🧠Наши мысли 24/7 только о сочном и ароматном шашлыке🍖🤤 В SPAR есть шашлык на любой вкус и в любом ф
5 754
Пост 29 · 03.07 12:08
А вы любите нектарины?
4 871
Пост 30 · 03.07 12:08
👀Нектарины из Узбекистана такие вкусные, сочные и по привлекательной цене, что невозможно оторвать в
6 451
Пост 31 · 03.07 10:45
Капучино, латте или американо - что выбираете вы?
6 769
Пост 32 · 03.07 10:30
Врываемся с важным посланием: наш кофе просто на высоте ☕️🤌🏼 Выберите абонемент на 7,14 или 30 дней
7 198
Пост 33 · 02.07 15:32
Вы только представьте, открываете холодильник а там.. 🐟Баночка свежайшей красной икры 🌊Мы привезли
7 283
Пост 34 · 02.07 11:30
На что выбрали кешбэк?
5 342
Пост 35 · 02.07 11:29
🏖А вы уже открыли купальный сезон? 🏄🏼‍♀️Ныряем в выгоду! Выбирайте любимые категории в июле и полу
6 548
Пост 36 · 02.07 09:02
Какую начинку будете пробовать?
5 127
Пост 37 · 02.07 09:02
🍞Раз: хрустящая чиабатта 😋Два: сочная начинка Выпустили идеальные новинки для вашего эстетичного и
7 332
Пост 38 · 01.07 17:30
⚽️Сегодня на поле: Бельгия и Сенегал 🍟Точный пас: в сторону перекуса Чипсы Hamlet из настоящего бе
7 495
Пост 39 · 01.07 14:00
☀️Лето: слишком короткое, чтобы проводить его дома! 💡🧘‍♀️Идея: записаться на бесплатную тренировку
6 163
Пост 40 · 01.07 12:15
А здесь найдете еще больше вкусных и выгодных предложений: 🤩КАТАЛОГ СКИДОК🤩
5 194
🔍 Детектор накрутки
91 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.16
✅ стабильно
Охват от аудитории
24.7%
✅ высокий
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @spar_russia
1.2K–5K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~3.4K
Аудитория 22.8K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#спар #евроспар #доставка продуктов #акции и скидки #магазин продуктов
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.