С
@soloveyka_life

СОЛОВЕЙКА В MAX

@soloveyka_life 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 139 дн.

Привет! Это Soloveyka — автор канала, где тренды кулинарии встречаются с реальной жизнью. Здесь вы найдёте мои легендарные ПП-рецепты, обзоры интересных событий и личные истории. Присоединяйтесь к @s…

5.6K
Подписчиков
+4
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +111
−1
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +444
Типичная флуктуация для малого канала
+0.1%
% роста за 7 дней
В категории: +6.60%
4.8%
Вовлечённость (ER)
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#725
место в категории
3.8K каналов
×0.9
к среднему по категории
среднее: 6.1K подп.
−1
прирост за 30 дней
в категории: +444
139
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 807 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Кулинария» (~6.1K подписчиков). В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 24 июля 2026.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-68519335892230
Username@soloveyka_life
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков5 598
Прирост 7д+4 (0.1%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост26.04.2026 19:04
Ссылка MAXhttps://max.ru/soloveyka_life
📄 О канале
Чем занимается каналКанал «СОЛОВЕЙКА В MAX» — это пространство, где автор делится не только проверенными рецептами, но и своим взглядом на жизнь. Soloveyka, известная как трендсеттер ниши 2023–2026, объединяет кулинарию, лайфстайл и общественную деятельность. Здесь нет сухих инструкций — только живой опыт многодетной мамы, которая знает, как совмещать вкусное с полезным.Особое внимание уделяется низкокалорийным и ПП-блюдам. Например, недавний рецепт овсяноманго сэр — быстрый завтрак на основе овсяных хлопьев, растительного молока и манго — стал хитом среди подписчиков. Такие публикации показывают, что здоровое питание может быть простым и доступным.Какой контент публикуетсяКонтент канала разнообразен: от кулинарных мастер-классов до обзоров культурных событий. Soloveyka регулярно посещает премьеры и делится впечатлениями — например, была на презентации сериала «Лермонтов & Блок» в кинотеатре «Иллюзион». Такие посты добавляют каналу глубины и показывают, что автор не замыкается только на еде.Также в ленте встречаются личные заметки: о тренировках, весеннем настроении или даже о самокатах в Москве. Это создаёт ощущение живого общения, а не просто информационной рассылки. Админ с юмором комментирует городские события, что делает канал ближе к аудитории.Аудитория и подписчикиНа канал подписано более 5 500 человек, и это активное комьюнити, которое ценит искренность. Прирост за неделю составляет +3 подписчика, что говорит о стабильном интересе к контенту, несмотря на редкие публикации. В категории «Кулинария» канал занимает 718 место из 3 792 — это выше среднего показателя (6 023), что подтверждает его качество.Аудитория — это преимущественно женщины, интересующиеся здоровым образом жизни, кулинарией и семьёй. Они активно комментируют посты и делятся своими вариантами блюд. Soloveyka поддерживает диалог, отвечая на вопросы и учитывая пожелания.Почему стоит подписатьсяПодписка на @soloveyka_life — это возможность получать не просто рецепты, а целую философию питания и жизни. Автор доказывает, что ПП-блюда могут быть вкусными и разнообразными, а путешествия и события — вдохновляющими. Здесь нет навязчивой рекламы, только честные рекомендации.Если вы ищете идеи для завтраков, ужинов или просто хотите следить за жизнью интересного человека — этот канал для вас. Soloveyka объединяет семью, творчество и здоровье, и это делает её контент уникальным на фоне других кулинарных блогов.
Постов показано: 5 В архиве: 35 постов Свежий пост: 88 дн. назад
Две недели перерыва и я опять в строю💪🏽 форма SURE куртка Like YANA носочки для пилатеса беру на wb
🎬 видео
В минувшие выходные вся свецкая Москва встретила долгожданную премьеру сериала Лермонтов & Блок 🕊️ Первую серию презентовали в старейшем кинотеатре Иллюзион, и я конечно не смогла пропустить это событие! Чтож , сериал весьма захватывающий, совсем скоро на всех площадках страны❗️
Овсяноманго СЭР! По многочисленным просьбам читателей, выложу низкокалорийную версию вкусного завтрака для всей семьи🥣 • овсяные хлопья (5 мин) • растительное молоко или коровье обезжиренное 0,5 % • спелый манго •стивия В горячее молоко высыпаем хлопья, варим 5 минут. Добавляем стивею/сахар/мёд на выбор по вкусу (у меня мёд) Режем спелый манго кусочками и выкладываем сверху . Bon appetite!
🎬 видео
В рубрике «весеннее обострение» моё неожиданное решение, о котором знаете только вы) Не судите строго, это моя первая тренировка 😅🥹🫰 То самое чувство, когда закрытые комменты -исключают возможность психологической травмы 😂😂
В Москве показались первые подснежники самокаты. Хотя сезон кикшеринга пока официально не стартовал, сервисные компании уже готовятся к запуску. Админ в глубине души надеялся, что интернет-блэкаут отстрочит неизбежное…
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
Постов за период
0
Активных дней
0 из 30
Среднее в активный день
0
Лучшее время
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
26.04
27.04
28.04
29.04
30.04
01.05
02.05
03.05
04.05
05.05
06.05
07.05
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
Постов за период
1
Активных дней
1 из 90
Среднее в активный день
1
Лучшее время
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

Нет данных за период.

А хорошая сегодня погода. Не жарко. Антон Чехов В…
♥ — · 584 просм.
не знаю чем вы занимаетесь… я второй вечер глинтв…
♥ — · 520 просм.
Приехали в Баку за эстетикой и люксом, а в итоге …
♥ — · 509 просм.
Это шедевр из новинок, девочки))) Давно меня ТАК …
♥ — · 503 просм.
По словам ведущего специалиста центра погоды «Фоб…
♥ — · 499 просм.
Напоминаю — ретроградить начнёт уже завтра 👩 И аж…
♥ — · 498 просм.
Именно так , напоминаю 🤌🏼
♥ — · 494 просм.
Дизайнеры Verlab придумали «валик Колбасенко» — к…
♥ — · 488 просм.
Московский бренд YOU WANNA дропнул капсулу футбол…
♥ — · 487 просм.
Рубрика «тренды» Еще один тренд 2026 года, которы…
♥ — · 483 просм.
Вторник . вечер. Мой аутфит Сумка ekonika style Ж…
♥ — · 480 просм.
Иногда посещают мысли о возвращении пилатес трени…
♥ — · 480 просм.
В одном из московских офисов была замечена шпарга…
♥ — · 477 просм.
Если вы зачем-то ждёте майские, то знайте, что та…
♥ — · 475 просм.
Шедевры Etoni Mama — популярного блогера и мамы т…
♥ — · 474 просм.
У меня сегодня ярое желание, что-то купить. Там п…
♥ — · 474 просм.
Открываем культурную программу этой весны ! Краси…
♥ — · 473 просм.
Мои настройки камеры на айфоне!Они же на 15про ма…
♥ — · 472 просм.
Красивая и спортивная фигура начинается не с зала…
♥ — · 471 просм.
Вот так красиво вхожу в особый режим ПП и дисципл…
♥ — · 467 просм.
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 35 постов из архива. Среднее: 439 просм./пост.
Пост 1 · 26.04 19:04
Две недели перерыва и я опять в строю💪🏽 форма SURE куртка Like YANA носочки для пилатеса беру на
347
Пост 2 · 13.04 16:18
В минувшие выходные вся свецкая Москва встретила долгожданную премьеру сериала Лермонтов & Блок 🕊️
307
Пост 3 · 05.04 11:34
Овсяноманго СЭР! По многочисленным просьбам читателей, выложу низкокалорийную версию вкусного завтр
210
Пост 4 · 29.03 19:55
В рубрике «весеннее обострение» моё неожиданное решение, о котором знаете только вы) Не судите стр
220
Пост 5 · 25.03 19:51
В Москве показались первые подснежники самокаты. Хотя сезон кикшеринга пока официально не стартовал
260
Пост 6 · 24.03 20:33
Несу вам новый трогательный тренд из соседних соц.сетей: девушки выкладывают переписку, в которой ма
270
Пост 7 · 22.03 19:48
Главная тенденция 2026 год — натуральность. Причем во всем! Будет актуален: классический маникюр с
297
Пост 8 · 21.03 13:37
Без текста
299
Пост 9 · 19.03 19:39
Доброе утро с райского места 🩵 Плавно сменили московские рабочие будни на Китайские🇨🇳 В планах мак
320
Пост 10 · 17.03 20:07
Новость в beauty мире. Белла Хадид стала первым мировым амбассадором Prada Beauty И первый продукт
359
Пост 11 · 16.03 19:51
не знаю чем вы занимаетесь… я второй вечер глинтвейн варю🫰😅 ингредиенты: 1 бутылка красного сухого
520
Пост 12 · 16.03 19:50
У меня сегодня ярое желание, что-то купить. Там планеты в чем? Меркурий может? Знаете, такое состо
474
Пост 13 · 16.03 19:49
Рубрика «тренды» Еще один тренд 2026 года, который сначала пугает, а потом влюбляет — это красные д
483
Пост 14 · 16.03 19:38
Вот так красиво вхожу в особый режим ПП и дисциплины! Это значит, что мой организм будет работать н
467
Пост 15 · 16.03 05:19
Мои настройки камеры на айфоне!Они же на 15про макс, и переезжают с телефона на новый телефон) Сним
472
Пост 16 · 12.03 19:13
В одном из московских офисов была замечена шпаргалка для тех, кто работает с зумерами. Спасибо под
477
Пост 17 · 12.03 19:12
Открываем культурную программу этой весны ! Красивой презентацией работ художников, отобранных в рам
473
Пост 18 · 12.03 19:10
Просто оставлю здесь один день из наших Анапских каникул!☀️ Итог: я на 80% состою из расслабления, н
467
Пост 19 · 12.03 13:30
Красивая и спортивная фигура начинается не с зала, а с головы. Вот несколько моих мыслей, к которым
471
Пост 20 · 12.03 13:28
Шедевры Etoni Mama — популярного блогера и мамы трех дочерей из Токио. В японском для этого фуд-жа
474
Пост 21 · 10.03 21:10
лайфхак хозяйственный Как разгладить рубашку, если нет утюга: включаем горячую воду в душе, вешаем
499
Пост 22 · 10.03 21:08
Иногда посещают мысли о возвращении пилатес тренировок) Но не дома, может в зале. Это конечно не зна
480
Пост 23 · 10.03 21:05
Если вы зачем-то ждёте майские, то знайте, что там всего +2 выходных: 1 и 11 мая, а все остальные —
475
Пост 24 · 10.03 21:01
Вторник . вечер. Мой аутфит Сумка ekonika style Жакет Sasha Skvo brand Брюки monsheri Туфли ysl
480
Пост 25 · 10.03 21:00
Дизайнеры Verlab придумали «валик Колбасенко» — концепт йога-роллера в виде колбасы-вязанки. По их
488
Пост 26 · 25.02 17:30
Напоминаю — ретроградить начнёт уже завтра 👩 И аж до 20 марта мы опять ни в чём не виноваты, это вс
498
Пост 27 · 25.02 17:28
Именно так , напоминаю 🤌🏼
494
Пост 28 · 25.02 17:24
Московский бренд YOU WANNA дропнул капсулу футболок с Филиппом Киркоровым, 7950 рублей за шт. Поку
487
Пост 29 · 25.02 17:23
По словам ведущего специалиста центра погоды «Фобос» Евгения Тишковца, жителей столицы ожидает по-на
499
Пост 30 · 25.02 17:21
Изменения во мне по всем фронтам: от серьёзных решений до смешных мелочей 🤷🏽‍♀️ Я, человек, который
503
Пост 31 · 19.02 14:06
Это шедевр из новинок, девочки))) Давно меня ТАК тон не цеплял. Тут сложился полный мэтч с моей коже
503
Пост 32 · 17.02 20:45
Приехали в Баку за эстетикой и люксом, а в итоге соревнуемся, кто быстрее съест завтрак в отеле, что
509
Пост 33 · 16.02 19:36
Если вам сегодня грустно, вспомните о жирафах — из-за роста они не могут нигде укрыться во время бур
557
Пост 34 · 16.02 19:35
А хорошая сегодня погода. Не жарко. Антон Чехов Выйб 16 февраля в Москве не оставляет равнодушных
584
Пост 35 · 16.02 19:32
Это мой первый пост здесь! И хочется быть максимально полезной в начале недели масленицы! Ловите те
644
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.26
✅ стабильно
Охват от аудитории
6.9%
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @soloveyka_life
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~840
Аудитория 5.6K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «СОЛОВЕЙКА В MAX»
Что такое канал «СОЛОВЕЙКА В MAX»?
«СОЛОВЕЙКА В MAX» — Привет! Это Soloveyka — автор канала, где тренды кулинарии встречаются с реальной жизнью. Здесь вы найдёте мои легендарные ПП-рецепты, обзоры интересных событий и личные истории. Присоединяйтесь к @soloveyka_life — будем готовить, путешествовать и вдохновляться вместе. публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 5 598 подписчиков.
В какой категории находится канал «СОЛОВЕЙКА В MAX»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «СОЛОВЕЙКА В MAX»?
На канал «СОЛОВЕЙКА В MAX» подписаны 5 598 человек. За последние 7 дней прирост составил +4.
Когда канал «СОЛОВЕЙКА В MAX» появился в каталоге?
Канал «СОЛОВЕЙКА В MAX» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.