07.06.2026 14:27
Предательство подорвало моё доверие: как поступить после измены
Предательство подорвало моё доверие
Здравствуйте, Мне 23, парню 25. Встречаемся почти 2 года. Поначалу парень казался идеальным — внимательный, заботливый, нежный. Но со временем я зкметила, что он стал как-то черезчур близко общаться со своей коллегой. Я чувствовала, что их общение выходит за рамки рабочего. На мои вопросы он отмахивался: "Просто дружеские разговоры!" Позже, случайно увидела его переписку с другом, я узнала что у них роман за моей спиной, и он еще писал, что сомневатся нужна ли я ему как девушка!
После ссоры мы расстались, но я попыталась сама его вернуть обратно. Мы сошлись снова, но его поведение стало ледяным: игнорировал мои чувства, позволял себе грубость, мог оскорбить, никогда сам не предлагал встретиться. Позже я снова наткнулась на его сообщения — оказалось, он специально вел себя так, чтобы я сама его бросила.
С последнего конфликта прошло 4 месяца. Я вкладывалась в отношения, искала компромиссы, и всё сглаживала и подстраивалась. Но недавно я узнала, что он изменил мне с другой. Сначала отрицал, но я его вывела на признание. Теперь клянется в любви и даже стал внимательнее, чем раньше.
После измены я не знаю что делать. С одной стороны, он действительно изменился. С другой — предательство подорвало моё доверие. Я не знаю как правильно поступать, что бы не было лишних ссор и скандалов.
💬 Ответ Админа:
Здравствуйте, похоже, что у вас тревожный тип привязанности и созависимые отношения.
1. Вы нарушаете его личное пространство. Читаете переписки.
2. Прогибаетесь под партнера. "всё сглаживала и подстраивалась "
3. Страх потери партнера так велик, что готовы на все, чтобы сохранить эти отношения
"Я не знаю как правильно поступать, что бы не было лишних ссор и скандалов"
Корни созависимости берутся из детства, когда ребенок не имел безусловной любви, ему приходилось заслуживать хорошее расположение родителей
То, что вы терпите в этих отношениях: две измены, проявление неуважения к вам, делится с друзьями, что сомневается нужна ли вы ему, манипуляция, чтобы сами его бросили стала бы терпеть далеко не каждая девушка, что говорит о вашей низкой самооценке и опять же страхе потери отношений.
Вы очень удобная для него, даже после первой измены сами его вернули, вторая измена не заставила себя долго ждать. Удобный партнер, который не уважает сам себя никогда не ценится
О его переменах говорить преждевременно, возможно (99%) это временная манипуляция, даже не чтобы вы простили, вы уже его простили, а чтобы усыпить бдительность. Типичные эмоциональные качели - бессменный спутник созависимых отношений
У вас есть страх, что измены продолжатся. Этот страх не беспочвенный, так как измена повторилась и это уже система, выработавшийся паттерн.
Готовы ли жить в этом страхе при вашей тревожности, продолжая читать его переписки?
Как это отразится на вашем эмоционально состоянии и психологическом здоровье?
Главный вопрос сейчас для вас: Нужны ли вам эти отношения, а если нужны, то зачем?
Что заставляет вас за них держаться? Страх одиночества? Вера в "он изменится"? Низкая самооценка ("больше никто не полюбит")? Поняв истинную причину, сможете ответить на вопрос "Зачем?"
Если вы решите остаться в этих отношениях, то главное, что вам следует знать, что отношения зависят от двоих и чтобы вы не делали, как бы не штопали лодку любви, если партнер продолжает пробивать в ней дыры, все ваши усилия тщетны
Если партнер так все осознал и готово работать над отношениями, предложите ему парную терапию у психолога. Если он откажется или будет саботировать терапию — это скажет много о серьезности его намерений
Если решите расстаться, то это будет только началом большого пути и работы над собой, так как если не сделаете этого, то с огромной вероятностью в следующих отношения сценарий повторится
👀 Друзья, что вы думаете об истории нашей героини? Пишите свое мнение в комментариях📝
Социальная психология 💔
Здравствуйте, Мне 23, парню 25. Встречаемся почти 2 года. Поначалу парень казался идеальным — внимательный, заботливый, нежный. Но со временем я зкметила, что он стал как-то черезчур близко общаться со своей коллегой. Я чувствовала, что их общение выходит за рамки рабочего. На мои вопросы он отмахивался: "Просто дружеские разговоры!" Позже, случайно увидела его переписку с другом, я узнала что у них роман за моей спиной, и он еще писал, что сомневатся нужна ли я ему как девушка!
После ссоры мы расстались, но я попыталась сама его вернуть обратно. Мы сошлись снова, но его поведение стало ледяным: игнорировал мои чувства, позволял себе грубость, мог оскорбить, никогда сам не предлагал встретиться. Позже я снова наткнулась на его сообщения — оказалось, он специально вел себя так, чтобы я сама его бросила.
С последнего конфликта прошло 4 месяца. Я вкладывалась в отношения, искала компромиссы, и всё сглаживала и подстраивалась. Но недавно я узнала, что он изменил мне с другой. Сначала отрицал, но я его вывела на признание. Теперь клянется в любви и даже стал внимательнее, чем раньше.
После измены я не знаю что делать. С одной стороны, он действительно изменился. С другой — предательство подорвало моё доверие. Я не знаю как правильно поступать, что бы не было лишних ссор и скандалов.
💬 Ответ Админа:
Здравствуйте, похоже, что у вас тревожный тип привязанности и созависимые отношения.
1. Вы нарушаете его личное пространство. Читаете переписки.
2. Прогибаетесь под партнера. "всё сглаживала и подстраивалась "
3. Страх потери партнера так велик, что готовы на все, чтобы сохранить эти отношения
"Я не знаю как правильно поступать, что бы не было лишних ссор и скандалов"
Корни созависимости берутся из детства, когда ребенок не имел безусловной любви, ему приходилось заслуживать хорошее расположение родителей
То, что вы терпите в этих отношениях: две измены, проявление неуважения к вам, делится с друзьями, что сомневается нужна ли вы ему, манипуляция, чтобы сами его бросили стала бы терпеть далеко не каждая девушка, что говорит о вашей низкой самооценке и опять же страхе потери отношений.
Вы очень удобная для него, даже после первой измены сами его вернули, вторая измена не заставила себя долго ждать. Удобный партнер, который не уважает сам себя никогда не ценится
О его переменах говорить преждевременно, возможно (99%) это временная манипуляция, даже не чтобы вы простили, вы уже его простили, а чтобы усыпить бдительность. Типичные эмоциональные качели - бессменный спутник созависимых отношений
У вас есть страх, что измены продолжатся. Этот страх не беспочвенный, так как измена повторилась и это уже система, выработавшийся паттерн.
Готовы ли жить в этом страхе при вашей тревожности, продолжая читать его переписки?
Как это отразится на вашем эмоционально состоянии и психологическом здоровье?
Главный вопрос сейчас для вас: Нужны ли вам эти отношения, а если нужны, то зачем?
Что заставляет вас за них держаться? Страх одиночества? Вера в "он изменится"? Низкая самооценка ("больше никто не полюбит")? Поняв истинную причину, сможете ответить на вопрос "Зачем?"
Если вы решите остаться в этих отношениях, то главное, что вам следует знать, что отношения зависят от двоих и чтобы вы не делали, как бы не штопали лодку любви, если партнер продолжает пробивать в ней дыры, все ваши усилия тщетны
Если партнер так все осознал и готово работать над отношениями, предложите ему парную терапию у психолога. Если он откажется или будет саботировать терапию — это скажет много о серьезности его намерений
Если решите расстаться, то это будет только началом большого пути и работы над собой, так как если не сделаете этого, то с огромной вероятностью в следующих отношения сценарий повторится
👀 Друзья, что вы думаете об истории нашей героини? Пишите свое мнение в комментариях📝
Социальная психология 💔