Доктор Смирнова
Доктор Смирнова
21 305 подписчиков · @smirnovadoctor
К каналу →
ПСИЛЛИУМ РАБОТАЕТ? Да! Но не как «детокс», жиросжигатель или средство от всех проблем с кишечником))) Псиллиум — это шелуха семян подорожника В ней много растворимой клетчатки.…
Читать далее →
13 149
Реклама
НАШЛИ БЛЯШКУ: ЧТО ДЕЛАТЬ? Речь о бляшке в сонной артерии, которую увидели на УЗИ сосудов шеи ☝️ Сразу спокойно: бляшка НЕ тромб, который вот-вот оторвется Но игнорировать ее нель…
Читать далее →
13 395

Как я отношусь к нейросетям?

Как я отношусь к нейросетям?

Прекрасно! 😁
Если бы меня спросили, какой навык стоит освоить в 2026 году, я бы без раздумий ответила: учитесь пользоваться ИИ

Потому что после этого жизнь уже не будет прежней. В хорошем смысле💯

Я, наверное, не провожу ни одного дня без ChatGPT, Claude и других нейросетей.

ЧТО Я С НИМИ ДЕЛАЮ?
✔️ читаю выжимки медицинских исследований
✔️ разбираю составы косметики
✔️ структурирую огромные объёмы информации
✔️ делаю презентации и таблицы
✔️ а вчера вообще готовила курицу по рецепту, который составила нейросеть 😄

Проще сказать, чего я НЕ делаю

❗️Но просто открыть нейросеть недостаточно!

Важно понимать, какую выбрать и как правильно поставить ей задачу. Для разных задач лучше работают разные сервисы

Именно поэтому мне понравился курс «Нейросети на практике: для себя, работы и бизнеса» от Академии Эдюсон

📍На курсе собрали 125+ нейросетей для работы и жизни, учат выбирать подходящий инструмент, писать запросы и сразу закрепляют всё на практике

📍Доступ к курсу остаётся навсегда, а куратор отвечает на вопросы целый год

📍Мне кажется, скоро навык работы с ИИ станет таким же базовым, как умение пользоваться Word, Excel или поисковиком

Если давно хотели разобраться в этой теме, но не знали, с чего начать - это отличный вариант👇

📎 Тут оставлю ссылку на курс

По моему промокоду СМИРНОВА действует скидка 65%, а второй курс вы получите в подарок

Приятный бонус: Академия имеет государственную лицензию, поэтому после оплаты можно оформить налоговый вычет и вернуть 13% стоимости обучения 🙏
Только посмотрите, что тугой корсет делал с ребрами… 🥹 Увидела эту картинку из старого учебника и сначала даже не поверила, что тело действительно могло так измениться… Ребра дефо…
Читать далее →
12 792
Когда муж думает, что я ему отправляю «🫶» сердечко… а на самом деле это мои руки вокруг его шеи, потому что он действует мне на нервы 🤫🤣
Читать далее →
13 177
Другие главы канала «Доктор Смирнова»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 09.08.2026
«ПЕСОК» В ПОЧКАХ НУЖНО ВЫГОНЯТЬ? НЕТ Для начала нужно понять, что именно нашли…
👁 4 292 просмотров
Глава от 09.08.2026
Мы больше НЕ едим завтрак, обед и ужин? 🥘 Прочитала про новый тренд — «снекиза…
👁 6 372 просмотров
Глава от 09.08.2026
Будьте осторожны ⚠️ От открытых глаз до закрытых доли секунды 🤣
👁 7 384 просмотров
Глава от 08.08.2026
ГОРМОНЫ В МЕНОПАУЗУ ВЫЗЫВАЮТ РАК? МОГУТ немного 🤏 повысить риск некоторых опух…
👁 7 842 просмотров
Глава от 08.08.2026
Вы доедаете, даже когда уже НЕ хотите? Помню, в детстве на дне тарелок были раз…
👁 8 109 просмотров
Глава от 08.08.2026
Ученые доказали, что наибольший стресс женщина испытывает… когда ее называют ЖЕ…
👁 8 686 просмотров
Глава от 07.08.2026
🧏‍♀️ СЛУХ СТАЛ ХУЖЕ = МОЗГ СТАРЕЕТ БЫСТРЕЕ? СНИЖЕНИЕ СЛУХА действительно связан…
👁 8 619 просмотров
Глава от 07.08.2026
☀️🧴Все знают, что SPF нужно наносить каждый день! И неважно, проводите вы лето…
👁 8 625 просмотров
Глава от 07.08.2026
🤫 Если накопилось много неотложных дел…
👁 9 481 просмотров

Популярные посты канала «Доктор Смирнова»

Те кто говорят, что кушать ночью нельзя, пусть попробуют объяснить: для чего придуман свет в холодильнике? 😏
👁 111 842 просмотров
ДЕМЕНЦИЯ Вспоминаю свою прабабушку. До 94 лет она была очень активна, а потом болезнь Альцгеймера поглотила её за пару лет. Иногда забывчи…
👁 111 561 просмотров
Весенней усталости не существует, мы просто задолбались 🤣 Последние дни хожу как вареная муха и свято верю, что у меня накрыла та самая «ве…
👁 111 448 просмотров
Уверена, когда нас нет дома, Марс ведёт себя именно так 🤣
👁 111 407 просмотров
— Девушка, а вы до скольки работаете? — До 60-ти. Если пенсионный возраст опять не поднимут 😅
👁 111 301 просмотров
АЛЛЕРГИЯ. КАК ЛЕЧИТЬ? Есть у меня аллергики тут? Муж у меня аллергик, чихает постоянно и по любому поводу. А тут еще и весна наступила со с…
👁 111 179 просмотров
Опять услышала фразу, которая жутко бесит 😠 «Это у тебя на нервной почве» Аллергию нельзя себе надумать! Это реальная иммунная реакция: орг…
👁 111 065 просмотров
Вчера заметила солидного мужчину в дорогом пальто, который стоит посреди парка и абсолютно серьезно уговаривает своего мопса: «Валера, ну м…
👁 111 036 просмотров
ПОБОЧКИ СТАТИНОВ Миллионы людей бросают лечение, рискуя получить инфаркт или инсульт, потому что боятся побочных эффектов Но есть отличные…
👁 110 874 просмотров
БОЛЬ в НОГЕ - это ТРОМБ? Бывает у вас что резко заболела нога? Что это? Судорога или растяжение? Или всё-таки тромб? Тромбоз глубоких …
👁 110 751 просмотров
Оптимист видит стакан наполовину полным Пессимист - наполовину пустым А человек после 35 видит стакан и думает: «Кто же его мыть будет?» 🤣🥛…
👁 110 502 просмотров
💭 Вставай, потомок обезьяны кормить меня, потомка льва 🤣
👁 110 240 просмотров
НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО ХОЛЕСТЕРИНУ. ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ? Вышли новые рекомендации кардиологов по холестерину Если глобально - 80% инфарктов и инсульто…
👁 110 032 просмотров
Почему так цены везде растут 🤬 Я уже молчу про чеки в продуктовых, уже начала привыкать Но всю эту неделю телефон просто разрывается от пис…
👁 109 562 просмотров
Шёл четвертый день без сладкого 🤣
👁 109 439 просмотров
Ох уж эта бесплатная медицина 🥹😂
👁 108 534 просмотров
Боже, дай сил заходить в аптеку за парацетамолом и уходить только с ним 🤣 Забежала сегодня за таблетками, и опять: «А вот витаминки по акци…
👁 108 509 просмотров
— Чем занимаешься? — Наслаждаюсь жизнью. — Ешь, что ли? — Да...🤣
👁 108 187 просмотров
МОЖНО ПО АНАЛИЗУ КРОВИ НАЙТИ РАК? Вчера позвонила знакомая, в слезах 😭 Увидела повышенное СОЭ и низкий гемоглобин. Полезла в интернет, а т…
👁 108 057 просмотров
ЧЕМ ОПАСНО ЗАПИВАТЬ ТАБЛЕТКИ? Лично знаю людей, которые запивают таблетки тем, что есть под рукой 😳 чаем, соком или морсом Кажется, ну кака…
👁 107 873 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир денди скрипты на коды чит новый режим 99 ночей в лесу Murder Mystery 2 Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок разработчик вырасти сад Сэ…
👥 216 114 · -7 510/7д
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 209 021 · +2 723/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 169 863 · +439/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта…
👥 155 288 · +3 593/7д
@channel_steam_max
Больница для животных | Animal Hospital | Роблокс
Animal Hospital, Больница для животных, больница животных, роблокс, роблокс режим
👥 117 535 · +17 026/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
🏷 Темы и теги
#здоровое питание #мифы о здоровье #советы врача #эндокринолог #диетолог #гормоны #Медицина
📋 О канале Доктор Смирнова
Врач эндокринолог-диетолог

PR: https://t.me/shelSm
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 14,276,298 постам из 202,564 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Доктор Смирнова» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.